ミュージックインユアハート～　　　心に響く音楽を

サイズを調べましょう

なんかクラシックのCDを一枚買ってみようかというとき。何を基準に選び

ますか？

もちろん、お目当ての曲があれば良いのですが、そうじゃないとき。CDの

裏を返して、一曲一曲の長さを見てみましょう。クラシックの曲は、時代

や作曲家のスタイルによって、長さも１分以内のものから、２～３時間か

かるものまで、様々です。

スピード時代の私たちは、昔と比べて、集中力が持続する時間がどんどん

短くなっている気がします。以前、ＣＭの仕事をしたときに、プロデュー

サーの方が、｢何十秒単位でいつも仕事をしているので、３分とかの曲を、

一曲通して聴けないんだよ。職業病だね」と言っておられましたが、テレ

ビや映画等も、昔のものに比べてシーン転換がどんどん早くなっている様

に思います。

もしも、入門編で選ぶのでしたら、３分から、５分以内の曲が並んでいて、題

名を聞いたことがあるな、というCDをおすすめします。組曲と言う形で、全部

で１５分でも、その中に５曲くらい入っていれば、一曲が平均３分位、という

ことですからOKです。慣れてきたら、少しずつ、長い曲を聴いてみましょう。

集中力のトレーニング、リラックス効果を期待できます。

不眠症でお悩みの方、防滴ＣＤプレーヤーをお持ちの方、いきなり長い曲のCD

を買っちゃって下さい。使い道があります。お風呂でＣＤをかけてみてくださ

い。あるいは、寝るときにＣＤを小さい音量でかけてみてください。この場合

は、聴こうとしなくて結構です。何度かかけていると、なじんできて、リラッ

クスできると思います。ちなみに不眠症の治療用に作曲された曲と言うのがあ

ります。バッハの｢ゴールドベルク変奏曲｣と言います。ピアノで演奏している

ものと、ハープシコード(ピアノの前身で、弦をはじくため、ギターみたいな

音がします)で演奏しているものがありますが、今言った、純粋にリラックス

する目的で買うなら、ハープシコードがおすすめです。（＾＾）