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2006.06.29
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一週間前
頭痛がとてもひどかった



良く効く薬があって
飲むと治るのだけれど



薬がきれると鈍く痛み出す
飲めば眠くて体が動かない



三日前も頭痛がひどくて
何度も頭痛薬に手が伸びた



手首と肩をまわす
首全体を指圧する
前屈してゆっくり背中を伸ばす
腰から後ろに体をそらせる



こんなことを繰り返していたら
いつの間にか楽になっていた
いつも効くとは限らないけれど



体が楽になると
数日間囚われていた幾つかの思念が
わたしからフッと離れた










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最終更新日  2006.06.29 10:22:52
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