|
|
|
2007.06.30
カテゴリ：美容・健康・ストレス発散
治りが遅いから、今日からきっぱり薬をやめてしまった。飲み続けたら、余計に体を弱める気
がした。 本屋でちらっと見たら、喉の違和感に病名もあった。とことん精密検査をしてみて、何も無か ったら あとは気にしないこと、と書いてあった。「気にしないこと」。。。 定期的に健康診断は受けるようにとはあったが。 今度の喉のことで、体からのサインなんだろうなと思っている。 反省することと言えば、 電磁波の多い空間に居続けない 就寝時間を決めよう よく噛む事。意外と噛んで食べていなかった。 シャワーより風呂を増やす 電子レンジを多用しない 野菜、果物をもっと増やす 水を２リットル飲んで、お茶類は減らす 家ヨガをちゃんとする これだけ気をつけて、またしばらく様子をみよう。。。さ来週に漢方の予約を入れたが、1週間 様子をみてみよう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.07.01 01:02:11
[美容・健康・ストレス発散] カテゴリの最新記事
|
