Simple Life

１０月に細身のワンピを着る予定があるから、クレンズダイエットを試して楽しみたいと思います♪

今晩からじゃな

ヨガを習っていた時に、夕飯は抜いたほうがいいんだよと言われていたから、夕飯時に
お腹すいたら、お茶を飲むか呼吸法で食欲を流すっていうのは、やっていたことあるから。
なんとかなるんで、ないかいな。。うふふ。

セレブが増えた分を現状維持に戻すっぽくやるのは３日間で、最長１０日と書いてあった。
まず、３日だなあ。

今５２、８キロなので、ちょっと戻したいのだ。
意志薄弱なのには、旦那からお墨付きが出ているので、自信はないが。
しっかり、炊事はしながら、自分だけはクレンズダイエットだが。（どっかに合宿するわけじゃない）

最近、意識だけ、よく遊体離脱しているので、苦にならないと感じる。

やってみるっぺ。


飲み食いの模様を、ここに書き込まなきゃいけなくしよう。

夕飯は家族帰宅後、家族分だけ作る。厳重にそうする。

３日間だし。大丈夫だよ。栄養失調には、絶対にならないよ。

ほんとに。まったく。

６夜〜７昼〜８昼〜９昼　だ。月曜日か。ふむ。。

でもまあ、いわゆる、週末プチ断食というものだろうか、これは。


よおーし。はじまり〜。