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日当たりのいい部屋

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チャート読解練習（HIMS：ヒムズ＆ハーズ・ヘルス）

Hims & Hers Health（ヒムズ＆ハーズ・ヘルス）は、2017年に米国で設立されたテレヘルス企業です。オンライン診療を通じて、個別化医療サービスを提供しています。サブスクリプションモデルで利便性と継続性を両立し、米国や英国を中心に展開中。日本に進出していないので、個別株をやっている人以外には馴染みの薄い企業かもしれませんがファンダメンタルは最高クラス。ヘルスケアのセクターでは最も注目されている銘柄かと思います。では、簡単にチャート読解練習を。図内の手書きの赤い横線が示す通り、51.5ドル付近が強い支持線になっているのが分かります。ボラの激しい銘柄ですが、このラインを簡単に下回らないのは強い証拠。一方で、6/3の急上昇からの全戻し（プレス発表後に作為的ネガティブニュース）など、簡単に過去最高値を超えさせない雰囲気も強いです。この頃は空売りもものすごい量となっていました。直近の方針。現時点でポジションが無い場合、今のサポートラインを下回るシナリオで45～46ドル付近での買い場を待つのが良いと考えています。※こんなに注目されている銘柄が、あっさり上に抜けるとは思えないのと、あっさり抜けても　もう一度大幅な調整があると考えています

2025.06.08

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青紫蘇とバジルの栽培開始（5/25）

青紫蘇とバジルの苗を買ってきて配置すぐには植え替えをせず、新しい環境に慣れさせるつもりどちらも虫が寄り付きやすいので注意するPD充電器、安くなったなぁ。。買い直そうかしら【お買い物マラソン】CIO NovaPort DUO2 65W USB-C 2ポート PD 充電器 [世界最小級 NovaIntelligence NovaEngine搭載] 67W 急速充電器 ACアダプター type-c ノートPC Macbook iPhone 15 Android Galaxy iPad向け

2025.05.25

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チャート読解練習（RYAAY：ライアンエア・ホールディングズ）

ライアンエア・ホールディングスとは、アイルランドのダブリンを拠点とする欧州最大級の格安航空会社（LCC）である'25 1Qの決算（5/19）が悪く売られたものの、2Qは利益の改善予想が出ているため、上昇トレンドに復帰した状態となっているでは、アマチュアの私の目線でチャートを見てみましょうここ数日のNASDAQの調整の影響を受けずに上昇しているものの、RSIの高さが気になる最終的に上がるにしても、51ドル付近まで窓を閉めにいく可能性があるため、ウォッチを継続するちなみに私は乗りものの中では新幹線が一番好きだ〔新版〕乗りもの DVDつき鉄道・自動車・飛行機・船（小学館の図鑑NEO） [ 長根広和 ]

2025.05.25

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ビジネス会話で成果を出すために大切な2つの話し方のコツ

職場で社員に対して何度指導しても修正できないのが「話し方」だなかなか改善されずにイライラするので、きちんと説明しようと思い、この場を借りて説明の準備をしているビジネスの現場では、限られた時間の中で相手に「伝わる」会話をすることが求められる特に、商談やプレゼン、上司への報告など、相手の理解と納得を得る必要がある場面では、話し方ひとつで結果が大きく変わるものだ今回は、ビジネス会話で意識したい2つの重要なポイントを紹介する1. 「相手が聞きたいこと」から話す多くの人がやりがちなのが、「自分が伝えたいこと」から話し始めてしまうものだしかし、ビジネスでは「相手が今、何を知りたいのか」を考えて話すことが非常に重要であるたとえば、上司に進捗を報告する場面では、「今どこまで進んでいるのか」「問題はないか」といった情報が最も関心のあるポイントとなるそこを後回しにして、背景や経緯から話し始めてしまうと、「で、結局どうなってるの？」と不満を持たれてしまうこともあるだろうまずは相手の関心に応える情報を最初に提示し、その後に必要な補足や背景を加えることで、会話の流れがスムーズになるはずだ2. 「大きな情報から小さな情報」へ、または「結論から根拠」へもうひとつのポイントは、話の構成であるビジネスでは「結論ファースト」が基本。つまり、最初に全体像や結論を伝え、その後に詳細や理由を説明するという順番がスタンダードだこれは、新聞記事の「逆三角形型構成」とも似ており、最初に重要な情報を伝えることで、相手が話の全体像を把握しやすくなるたとえば、「このプロジェクトは予定通り進んでいます（結論）」「その理由は、主要なマイルストーンをすべて達成しており、リスクも現在は　管理下にあるためです（根拠）」というように話すことで、相手は安心し、詳細にも耳を傾けやすくなるーーーーーまとめビジネス会話で成果を出すためには、相手が聞きたいことから話す大きな情報から小さな情報へ、または結論から根拠へという2つのポイントを意識することが大切これらを実践することで、相手に「わかりやすい」「信頼できる」と感じてもらえるようになり、コミュニケーションの質が格段に向上するーーーーーよし。早速月曜日にレクチャーしてみるか父の日お菓子【送料無料バターフィナンシェ16個入】お菓子ギフト個包装スイーツフィナンシェ焼き菓子洋菓子内祝いお祝い出産祝いお礼可愛いおしゃれ職場退職菓子折りご挨拶東京お土産手土産人気おすすめおかしプレゼントバターバトラーお中元

2025.05.24

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昨日の米国株市場（5/23）

昨日の下落のリバウンドがあると思っていたが、引けで売られて微増（ほぼヨコヨコ）で着地　金利　⇒　高止まり　ドル円　⇒　ドル高　金（GOLD）　⇒　高止まり前日同様、NASDAQ100が何かしらのレジスタンスラインにぶつかるまでこんな傾向が続くのではないかとRSIは少し落ち着いたが、ジャンプアップするには屈伸が小さい＝＝トレード日誌＝＝UNH(United Health)　売の逆指値が刈られてしまい、微減で損切り　通常よりも厳しい損切ルールにしていたので問題なし来週月曜（5/26）はアメリカは休場今夜の利確売りに注意円高傾向で2244の含み益が削られていく2244のトレード方針を見直す必要があると考えている

2025.05.23

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昨日の米国株市場（5/22）債券→金利→株の関係の考察も記載

寄り底かと思いきや後述の金利の影響を受けてジワ下げで終了ダイジェストで書くとこんな感じ　NASDAQ100 ⇒　やや下げ　金利　⇒　上昇　ドル円　⇒　ドル安　金（GOLD）　⇒　上昇NASDAQ100が何かしらのレジスタンスラインにぶつかるまでこんな傾向が続くかもしれないこういうじわじわと締め上げるような相場が続くとつらいので、キャッシュ多めの方が安心できるかもしれない■日足■1日の動き（日本時間2AMから急落）以下、昨晩起きたことを大雑把に考察。20年国債の入札が低調（応札倍率が2.46倍）だった。（※1）　↓債券の需要が低く、最低落札価格も市場予想を大きく下回った。（※2）　↓債券価格と金利は逆相関の関係にあるため、金利が上昇。　↓（金利上昇と株価は完全なる逆相関とは言い切れないが）金利上昇が市場にとって逆風となり、株式からお金が逃げた。（※1）応札倍率のざっくり基準はこんな感じ　　・2.5倍以上　⇒　強い需要　　・2.0倍以上　⇒　まあまぁ　　・1.5倍以下　⇒　弱い需要（入札不調）（※2）例をあげるならこんな感じ　　額面100ドル、利率2％の20年債を政府が発行。　　市場が「2％じゃ割に合わない」と判断すると、誰も買いたがらない。　　政府は価格を90ドルに下げて販売 → 実質利回りは上昇（利率は同じでも安く買えるから）。少し前に↓を購入。うちはスパイスが無駄に沢山あるので重宝している。【レビュー特典付き】山崎実業 tower マグネットスパイスラックタワー（ 4903208025225 タワーシリーズ調味料ラックスパイスラックマグネット調味料スタンド調味料収納スパイス収納自立式パネルオプションパーツキッチン収納磁石）

2025.05.22

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昨日の米国株市場（5/21）

NASDAQ100は出来高が伸びないままヨコヨコ（プチ下落）個別銘柄もRSIが高いのが多く、個人的には小幅な下落待ち基本的に売圧力が強いものの、今回の上昇トレンドに乗り遅れて買いたい人による買い支えが起きていると予想している米金利が不安定なのが気になる6月のFOMCと償還がどのように影響するのか予測は難しいので、変化に強いPFを形成したい＝＝トレード日誌＝＝特になし（逆指値の調整のみ）＝＝その他＝＝昨日ツレが作ってくれたレバニラが美味しかった↓これ、おいしいです＼まとめ買い割引始めました！／【A配送】 AND THE FRIET MINI 10-PACK GIFT BOX アンドザフリットギフト詰め合わせ送料無料フレンチフライおしゃれ人気土産常温手土産プチギフト個包装挨拶

2025.05.21

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昨日の米国株市場（5/20）　UNH,EDV,Fang+

プレでは相当売られましたが、始まってみれば寄り底で、NASDAQ100としてはプラスで着地出来高は減少金利も一時的に上がったものの、その後は通常（？）に戻る結果となった＝＝トレード日誌＝UNH(United Health) 寄りで新規購入　しばらく放置予定EDV(Vanguard Extended Duration Treasury Index Fund ETF Shares) 寄りで追加購入（逆指値が刺さった）　こっちは超長期　最安値更新するようなら買い増しも検討上記の他に、5/19の日中に本日約定となるようにFang+をちょっとだけ買い増し（結果的に良い買い場にはならなかったが、まあいい）↓伊香保の名湯。近年はクラフトビールも飲めます。伊香保温泉　千明仁泉亭

2025.05.20

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データ参照の分散処理のまとめ（メモ）

個人的メモ。アーキテクトは、提案内容に対して誰もOKともNGとも言わない時にどうやって（自身に降りかかる責任をヘッジしながら）合意形成に至らせるかに気を遣う。1. レプリケーション方式（Replication）複数のノードに同じデータを複製して保持し、参照処理を分散させる方式。【利点】　読み取り性能の向上（複数ノードで並列処理可能）　可用性の向上（障害時も他ノードで対応可能）【課題】　書き込み時の整合性維持（同期レプリケーション vs 非同期レプリケーション）2. キャッシュ分散方式（Distributed Caching）　読み取り頻度の高いデータを、アプリケーション層やCDN、　エッジサーバーなどにキャッシュして分散処理する方式。　例：Redis Cluster、Memcached、CDN（Cloudflare、Akamaiなど）【利点】　レイテンシの低減　元データベースへの負荷軽減【課題】　キャッシュの一貫性（キャッシュミスや古いデータの扱い）3. シャーディング（Sharding）方式≒KVS　データをキーや範囲に基づいて分割し、異なるノードに配置する方式。　参照処理も分割される。【利点】　水平方向のスケーラビリティ　読み取り・書き込みの両方に効果あり【課題】　クエリが複数シャードにまたがる場合の複雑さ　再シャーディングのコスト父の日食べ物実用的人気おしゃれ父の日高級ギフトプレゼントプチギフト手土産ゼリーおもたせパティスリーキハチ出産洋菓子セット詰め合わせデザートゼリー 8個入内祝御礼お礼

2025.05.19

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サテライトでTMFを買うか検討した件

最近米国債券市場が騒がしいので、掲題について検討した具体的には、2020年3月の利下げ時のTMFの値動きを復習し、歴史は再現するという前提の元に、TMFとの対峙方法を考えてみた結論。私は買わない。理由は後述するが、復習した結果をまず記しておく。---------■ 1. 背景：2020年3月3日の利下げ　　この日、FRB（米連邦準備制度）が新型コロナウイルスの世界的な感染拡大による経済への　　影響を懸念し、緊急で0.5%の利下げを実施した　　これは通常のFOMC会合を待たずに行われた、　　非常に異例の措置であった ■ 2. TMFの値動き：利下げ前からの上昇　　2020年2月1日から3月3日までのTMFの価格は、　　以下のような値動きをしていた　　ほぼ毎日、安定して上昇しており、2月1日から　　3月3日までに約16.8%の上昇　　日々の上昇率はおおよそ0.5と、非常に滑らかで　　一貫したトレンドであった　　このような動きは、市場が利下げを事前に　　織り込んでいたことを強く示唆している ■ 3. なぜ織り込みが起きたのか？　　いくつかの要因が考えられる：　　新型コロナの感染拡大：2020年2月にはすでに　　中国以外でも感染が広がり、　　世界経済への影響が懸念されていた　　株式市場の不安定化：2月下旬から米国株は急落し　　始め、投資家は安全資産である　　長期国債に資金を移し始めていた　　FRBの発言や市場の期待：FRB関係者の発言や、　　先物市場の動向から、利下げの可能性が高まっていた■ 4. TMFの性質と反応　TMFは20年以上の米国債に3倍のレバレッジを　かけたETFである　長期金利が下がると、債券価格は上昇し、　それが3倍に増幅されてTMFの価格に反映される　利下げが行われると、将来の金利低下が見込まれ、　長期金利も低下　その結果、長期国債の価格が上昇し、TMFも上昇　ただし、利下げの「発表」よりも前に価格が　上がっているのは、まさに「織り込み」の証拠と言える---------つまり、利下げが明確に行われた後にINしても、既に値が上がっていて利幅は小さいということ利幅を最大にするには、利下げの観測が弱い今のうちから仕込むことになるが、私はサテライトは一貫してトレンドフォロー型であるため、スタイルに反する（頭と尻尾はくれてやれスタイル）だから私は買わない利下げがそろそろ来るぞ、来るぞ、本当に来るぞ、やっぱり来ないみたいなのに巻き込まれるのはごめんだしかしTMFは利上げがされれば必ず値上がりが約束されるというFRB公認のインサイダー的な性質があり、魅力的だ（買わないけど）このETFに惚れる人が多いのも分かる以上四万温泉、イマイチメジャーになりきれないけど、いい所ですこの宿に行くときの橋がちょっとした観光スポットになってます四万温泉　温泉三昧の宿　四万たむら

2025.05.18

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復調してきた我が家の白紫檀（しろしたん）

我が家にお迎えした後、いまいち発育が良くなかった白紫檀（しろしたん）が復活してきた明るい日陰で育てていたが、徐々に葉の色が悪くなり、つぼみが枯れてしまったこのままでは良くないと思い、１日５～６時間は日光が当たる場所に移動したら徐々に復活してきた成長はゆっくりでもいいので、全体的に青々とした葉っぱになってくれるように日々観察を続けるつもりだ父の日、うちの父親だったら何を欲しがっただろうか今思うおと、意外と甘いモノが好きだったな父の日 2025 百貨店で人気お菓子【パティスリーキハチ公式】人気おしゃれ高級ギフトプレゼントランキング洋菓子内祝いお返しキハチ焼き菓子焼菓子 8種20個入手土産スイーツ詰め合わせ送料無料スイーツセッ

2025.05.18

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前回(2023/8)の米国債の格下げ時の影響についての雑感（S&P500）

暇だったので当時の状況を調べてみた今回が前回の再現となる可能性は低いが、一応知っておこうと思った次第以下、当時について分かったこと・2023/8/1より確かに下落トレンドに入っている・最大の下落幅は10%程度で、比較的緩やかな下降・元値復帰まで4か月なお、前回の格下げと下落トレンド開始の因果関係は分からない（当時は本業のプロジェクトが忙しかったので、市場の動きはウォッチしてなかったので）個人的には下落トレンドはポジティブに捉えている株、金利、為替それぞれの動向を見ながら冷静に対応を行う【最短翌日発送】【送料無料】【公式】ヨックモックシガール 48本入り母の日父の日春プレゼントお取り寄せギフトプチギフトクッキー洋菓子お菓子焼き菓子スイーツ詰め合わせ手土産食べ物個包装お礼お祝いヨックモック　楽天市場店

2025.05.17

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昨日の米国株市場（5/17）　米国債格付け、SOXL、EDV、TMF

NASDAQ100は続伸ながら、ほぼヨコヨコRSIが高いまま着地となったポジション整理のため、いくつかの個別銘柄は利確し現金を増やす対応を行った時間外米国債の格付けの変更があり、その影響かアフターマーケットはビックテックを中心に大幅な下落となっている月曜日のザラ場までに状況は変わると思うので慎重に判断が必要だが、　・先日全て利確したSOXLに再イン　・EDV買い増し（TMFでもよいが、ちと苦手意識あり）あたりの対応を行う事になるかとトレンド転換後、買い場が無いままNAS100はATHまで5～6%という所まできてしまったので、上昇余地が作られるという意味でポジティブに捉えている伊香保温泉　香雲館

2025.05.17

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昨日の米国株市場（5/16）

NASDAQ100はプレで売られたものの、日本時間の深夜に戻してほぼヨコヨコ半導体は明確な悪材料は無かったものの、利確売りもあり下落（私も8ドル台で拾ったSOXLを全て利確）M7も軟調グラフは出さないが、また金に資金が移動した（直近はずっと下がっていたのでリバっただけかも）ふむふむ【ふるさと納税】【渋谷区オリジナル】資生堂パーラーザ・ハラジュク特別ご利用券東京都渋谷区チケット利用券食事券西洋料理プリフィックススタイル観光レストラン送料無料

2025.05.16

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仮説思考 × PDCAで問題解決を加速する

問題解決を効率よく進めるには、「仮説思考」と「PDCAサイクル」の組み合わせが効果的仮説思考とは？　限られた情報の中で「こうすればうまくいくはず」という仮説を立て、素早く検証する思考法PDCAとは？　Plan（計画）：仮説を立てて計画を立案　Do（実行）：実行してみる　Check（評価）：結果を検証　Act（改善）：改善して次に活かすなぜ有効なのか？　スピーディに行動できる　ゴールが明確になる　継続的に改善できる完璧な答えを探すより、仮説を立てて動きながら学ぶこの姿勢が、変化の激しい時代に求められる問題解決力（おじさんが好きな「現状把握」とか後回しでよいのだ）ツレがキッチンでカレーを作っているうちのカレーはクラッシックなゴロゴロカレーだ【15%OFFクーポン】【グルテンフリーカレー】ZENB ゼンブカレー 2食送料無料｜脂質オフ小麦粉不使用プラントベース動物性原料不使用植物性食物繊維ポリフェノールビタミンE レトルトレトルトカレー

2025.05.15

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昨日の米国株市場（5/15）

NASDAQ100としてはほぼレンジ（横這い）の相場だった利確売り、押し目買いが拮抗している状態RSIが80を超えている↓の赤線の通り、80を踏むと下がるので、早ければ今夜、遅くとも金曜日には叩かれるかと今日は本業が忙しいのでこの辺で金利の高止まりが気になるが、その考察は仕事が落ち着いてから（TMFが何かと話題ですが、一般の方は飛びつかない方がよいと思っています。取り急ぎ。）これ、電池が長持ちするので好きロジクール Signature M650 ワイヤレスマウスレギュラーサイズ静音 Bluetooth Logi Bolt 無線 windows mac M650MGR M650MOW M650MRO M650MBL M650MRD 国内正規品 2年間無償保証

2025.05.15

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行動心理学的な視点から今後のシナリオを予想（米国株、NASDAQ）

自治体の電子図書館で行動心理学の本を読んだばかりなのだが、復習を兼ねて掲題について考察してみる1. 損失回避バイアス（Loss Aversion）　2025年2月の高値から下落したことで、多くの投資家は「損を取り戻したい」という　心理に陥っている。　現在の反発局面では「戻り売り」が出やすく、上値が重くなる可能性がある。2. フォモ（FOMO：取り残される恐怖）　5月に入り上昇トレンドが明確になってきたことで、「今乗らないと損するかも」という　心理が働きやすい状態。　特に個人投資家がこの心理に影響されやすく、急激な買いが入る可能性がある。3. アンカリング効果（Anchoring）　2月のATH（過去最高値）が、心理的な基準点（アンカー）になっている。　この水準が意識されることで、再びそこを目指す動きが強まる可能性がある。　※レジスタンス線にもなれば、サポートにもなる4. 群集心理（Herd Behavior）　AI関連銘柄（$NVDAなど）の上昇が目立つ中、「みんなが買っているから自分も」という　心理が働きやすい。　これは短期的な過熱感を生む一方で、バブル的な動きにもつながりかねない。時期についてロジカルに予想することはできないが。。。（１）5月中旬〜下旬　　　FOMOが加速し、上昇トレンド継続　　　出来高増加（２）6月　　　利確売りと戻り売り　　　一時的な調整局面（３）夏以降　　　アンカリングと群集心理　　　高値再挑戦の動きが強まる可能性　ATHの更新チャレンジは5月中にあると予想しておく　その前に小規模な下落はあるはず以上、全て私の妄想　データで確認【法人大口対応可/短冊熨斗名入れ可能/ブランドショッパー付き】【10袋入/20袋入】フレンチフライ専門店人気のギフトボックス公式AND THE FRIET アンドザフリット高級ポテトチップス送料無料お返し個包装父の日

2025.05.14

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昨日の米国株市場（5/14）

NASDAQ100が年初の水準まで戻ったTQQQ,SOXL続伸個別銘柄の方は打診買いしていたADAMAをザラ場中に売却し、SOXLを買い増し5月28日に控えるNVIDIAの決算に注目谷が急で深かった分、山も高いというのが今の状況移動平均との乖離率は高くなってきているので、出遅れたと思って一気に資金を投入するような事はせずに冷静に動く【冷製じゃがいものスープ】レトルトスープ 160g　MCC エム・シーシー食品スープポテトスープジャガイモスープじゃがいもスープ冷製スープ野菜スープポタージュポタージュスープじゃがいもポテト冷製冷たいスープレトルト食品レトルトパウチ常温非常食

2025.05.14

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昨日の米国株市場（5/13）

引けで買われて陽線でフィニッシュトレンド転換の指標の一つとなる200SMAは3度目の正直で突破薬価引き下げと対中の関税が好材料となった本日CPI(消費者物価指数)だけど楽観モードのままで良いのかTMFとか物色してしまいたくなる個人的に心配していたヘルスケアも問題なしアメリカ強し（表面的な感想ですが）東北の温泉地の中で、有名ながらまだ行ってないのが乳頭温泉寒くなったら行きたい休暇村　乳頭温泉郷

2025.05.13

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5/12 米国株式市場（SOXL,TQQQ）

寄りで相当の利確が出ると思いますが、不安定相場でINしていない人による買い支えと、売り方のショートカバーでどうなるか。200SMAで下がると読んでた人が多そうだし。。SOXLはちょっとポジション減らすかもです。金曜日にADMA買ったのはちょっと悪手だったか。明らかに感情で動いてしまった。ちゃんと売の逆指値を注文して寝ます。渋温泉　歴史の宿　金具屋

2025.05.12

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習慣を変えるコツ：「すでにある習慣」にちょい足しする

窓際管理職の私でも、（一応）成長への意欲のようなものがあるしかしながら、新しい事を始める、そしてそれを継続する事に難しさを覚えることがあるこれを改善する簡単な方法は、新しい習慣を始めたいとき、「すでにやっていること」にちょい足しして紐づけることだたとえば。。。歯を磨いている間に、つま先立ちをしてふくらはぎを鍛えるコーヒーを淹れている間にストレッチを行う帰宅して靴を脱いだら、5分だけ片付けを行うポイントは、「〇〇したら△△する」と決めておくことすでにある流れに乗せることで、自然と続けやすくなるというものだこれほんと美味しい春ギフト母の日プレスバターサンド 9個入 PRESS BUTTER SAND【のし無料】2025 ギフト個包装プチギフトお配りお取り寄せプレゼント高級手土産お菓子スイーツ洋菓子焼き菓子詰め合わせ誕生日おしゃれお礼内祝い

2025.05.11

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無駄を憎み無駄に愛され無駄に生きるエンジニア

今や窓際管理職の私も、社会に出た頃はITの力で世の中を快適にするのだという高い野望を抱いていた。ITエンジニアは、業務効率化のプロ。。。のはずが、レビュー後に誰からも見られる事のない意味不明な設計書を作成し、全体の7割は読み飛ばされる手順書を作成し、「このドキュメント不要じゃね？」「でも見積に入っているから一応やるか」と自問自答しながらプロジェクトは進んでいく。会議は多く、仕様は担当者の頭の中、コードより多いのは謎のExcelファイル。無駄を憎みながらも、無駄があるから仕事があり、無駄のおかげてご飯を食えている。伊香保御三家（岸さん、千明さん、小暮さん）のうち、ここだけまだ行けてない伊香保温泉　ホテル木暮

2025.05.11

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【結果発表】VALUE BOOKSさんに本とCD,DVDの買取をお願いするという話

先日ポストしたVALUE BOOKSさんに買取依頼した件の結果が出た87点送って、そのうち74点が査定対象になり、結果は6,632円今回、「ソクフリ」というVALUE BOOKSさん独自の買取システムで依頼した異議申し立てができないという売る側のリスクと引き換えに、査定額は期間限定キャンペーンで10%上げてくれている模様まぁ全てはブラックボックスで、何がどうなってこの金額になったのかは分からないが、家に放置されていた本／CD／DVDのほんの一部がお金に変わったので良しとしようオークションでC to C（消費者から消費者へ）の方が高くれるとは思うが87点を出品して入札を待って落札されたら配送という労力を考えたら今回の結果は納得だ鶴巻温泉の陣屋週休3日で話題になったところ日帰りで食事しに行っても良さそう元湯　陣屋

2025.05.11

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投資信託への資金流入速報（2025年4月分）

過去1カ月で資金流入（購入）が多かったファンドのランキングです（出典元：日本経済新聞）私が所有している（していた）もののみピックアップしていますTOP2のオルカンとS&P500はほぼ変わりませんでしたFANG+については微減となりました私は買い場キタコレとばかりに買いに向かったんですけどねなお、このグラフは今回で終わりにするかもです推移をウォッチしたとて、何か方針が変わる訳でもないので旅行となると北に行きたくなるのは何故だろうか青森屋　ｂｙ　星野リゾート

2025.05.10

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読了：岸見一郎／古賀史健著『嫌われる勇気』

ちょっと思う所があって、部分的に読み直したのでメモを残しておく自由とは、他者から嫌われることである　他者の評価をきにかけず、他者から嫌われる事を恐れず、　承認されないかもしれないというコストを支払わないかぎり、　自分の生き方を貫くことはできない。他者の課題には介入せず、自分の課題には誰ひとりとして介入させない　自らの生について、あなたにできるのは「自分の信じる最善の道を選ぶこと」　それだけである。一方で、「その選択について他者がどのような評価を下すのか」　これは他者の課題であって、あなたにはどうにもできない話。嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ]

2025.05.10

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昨日の米国株市場（5/10）

VIXは順調に下降NASDAQ100の200SMAとの攻防は続く直近は3回トライして3回とも突き抜けられず（以下赤丸枠）でもハイテク中心に調子がいいのと、底値切り上げで上がっているので短期的にはいい調子キャッシュは残しながら打診買いを始める今度伊香保に行くときは岸権にする岸権旅館　石段街隣接　希少源泉「黄金の湯」の宿

2025.05.10

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実生パキラ育成中

130cmくらいの高さになった。冬場はエアコンの風が若干当たってしまう所に配置していたので、部分的に葉が痛んでしまった。申し訳ない。今週末あたりに少し剪定をして、栄養を与えてより元気になってもらおうと思っている。MY PLANTS 長く丈夫に育てるタブレット 170錠入

2025.05.09

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昨日の米国株市場（5/9）

ザラ場は幾つかの好材料により爆上げの雰囲気でしたが、引けにかけて売られましたね。VIX指数は23を切り平常化。200SMAチャレンジ再開。出来高もちゃんとあるので、雰囲気は悪くないと考えています。あとは週足でトレンドが変わればと。SOX指数は続伸。NVIDIAの決算でどーんと落ちる可能性があるので注視する必要ありかと。↓去年、伊香保まつりの時期に行きました。また行きたい。伊香保温泉　千明仁泉亭

2025.05.09

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昨日の米国株市場（5/8）

トレンドの読みにくい相場200SMAとの攻防は続くVIXは23.5と、良い側に振れている半導体輸出規制を撤廃するとのニュースもあり、引けにかけてNVIDIAなどが爆上げ8ドル後半で拾ったSOXLをそろそろ利確しようかと思案中明確な形でトレンドが変わるまで、現金での待機率は高めで【365日出荷&当店限定特典付き】山崎実業マグネットスパイスラックタワー tower 公式磁石調味料スタンド調味料置き収納ラックスパイスキャニスター冷蔵庫台所用品壁面収納キッチン収納 2522 2523 yamazaki

2025.05.08

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交渉力を強くする為に意識しておきたいこと

窓際と言えど一応管理職であるため、交渉の場数は踏んできたつもりだ。交渉がヘタな人は、以下の傾向を持っている気がする。　(１)準備不足のまま交渉に臨む　(２)相手の視点で考えていない　(３)相手の期待値を上げ過ぎてしまう　(４)性格が優しすぎる　(５)安易な妥協案に飛びついてしまう時間がないので（１）について少しだけ深堀を。1. 信頼性の欠如準備不足で交渉に臨むと、相手方に対して信頼性を欠く印象を与える可能性がある。交渉は信頼関係の構築が重要であり、準備不足はその信頼を損なう要因となりうる。2. 目標達成の困難交渉の目的は、双方が合意に達することである。準備不足では、自分の目標や相手のニーズを十分に理解できず、効果的な交渉が難しくなります。結果として、望む結果を得ることが困難になりうる。3. 誤情報の提供準備不足で交渉に臨むと、誤った情報を提供するリスクが高まる。これは交渉の進行を妨げるだけでなく、後々のトラブルの原因にもなりうる。正確な情報を提供するためには、事前の準備が不可欠です。4. 自信の欠如準備不足は自信の欠如につながる。自信を持って交渉に臨むためには、事前に情報を収集し、戦略を練ることが重要。自信がないと、交渉の場で効果的に主張することが難しくなるものだ。5. プロフェッショナリズムの欠如準備不足はプロフェッショナリズムの欠如を示すもの。交渉の場では、プロフェッショナルとしての姿勢を示すことが求められます。まず、想定している受注金額と、それを受注する為にしている努力を天秤にかけるとよい。特にITエンジニア上がりの営業はこの意識が足らなすぎると感じる。箱根湯本温泉　静観荘＜神奈川県＞

2025.05.07

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昨日の米国株市場（5/7）

NASDAQ100のチャート↓4月最終週からの連続的な高騰の後の調整ではあるが、今回も200SMAに跳ね返された形にも見えるFOMC前のポジション調整などなど、HF側としては下げる理由が沢山ある状態だったのかとVIX指数が25付近まで上昇NAS100は19000まで掘る事も考えて構えておくセルインメイというアノマリーが靄となりロジックを曖昧にする勝つ戦略ではなく、負けない戦略を

2025.05.07

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昨日の米国株市場（5/6）

昨日の米国株市場の動きは以下の通りNASDAQ総合終値：17,844.24（-0.74%）以下はNASDAQ100の日足チャートだが、200SMAにチャレンジして二の足を踏んだ形となった連騰続きで利確が進んだ結果結果であると分析している出来高も増えていないので、また下がる可能性も考慮して、キャッシュは多めで待機する方針パランディアは利確済おんせんにいきたい渋温泉　歴史の宿　金具屋

2025.05.06

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社員の営業マインドを育みたいという話

窓際管理職の私は、本業はプロジェクトマネージャ兼システムエンジニアである。が、総合職たる故に時に営業も兼務する時がある。基本的に営業は好きで、相手とのコミュニケーションの中でニーズを探り、相手が元々想定していたゴールよりもいい提案ができると嬉しいものだ。DIYショップを例にケーススタディーをしてみよう。CASE　その１【お客さん】すみません。脚立（きゃたつ）扱ってますか？【店員】大変申し訳ありません。当店では脚立は扱っておりません。【お客さん】分かりました。他のお店で探してみます。【店員】承知しました。CASE　その２【お客さん】すみません。脚立（きゃたつ）扱ってますか？【店員】大変申し訳ありません。当店では脚立は扱っておりません。　　　　何かお困りでしょうか。【お客さん】庭の木が高くなってきたので枝を剪定したいと思ってます。　　　　　　その為に脚立を買おうと思いまして。【店員】さようですか。高枝切りばさみなどいかがでしょうか。　　　　脚立に登って作業するよりも安全に行えるかもしれません。【お客さん】確かに一人で作業するならその方がいいかもしれないね。売上も利益もお客さんの満足度もCASE その２が良いのは明らかだ。しかし、多くの店員はCASE その１の対応をして終わりにしてしまうだろう。最初のお客さんからの問いかけ（脚立が欲しい）を真のニーズとして捉えてしまうからだ。教科書的な考え方をするのであれば、「相手に対して親身になる事で真のニーズを引き出せる」になるのだろう。だがもっとシンプルに「客を逃がさない　意地でも売上を出す」という考えを持つだけでいい気がしている。（スタートライン）どうやって社員に営業マインドを植え付けるか、窓際で考えながら試行錯誤を続けてみようと思う。【RC2.0-18】長谷川工業ハセガワ hasegawa 軽量はしご兼用脚立長谷川はしご折りたたみアルミ梯子ハシゴ 6段軽い脚立はしごアルミ脚立剪定用折りたたみ脚立折り畳みガーデニングステップラダー園芸用品

2025.05.06

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【米国個別銘柄】パランティア・テクノロジーズ

決算は跨がない事にしてザラ場で利確した。・連日に渡り上昇を繰り返していて、一休みの相場感があった・元々エントリーが遅かったので取得単価が高かった　エントリーした時点でFOMOであるという自覚があった・決算は良いと予想しているが、既に折り込み済と思われる・直近の最安値から30％を超える上昇をしており、利確売が出る（はず）などが理由。収益性の高い企業である事は確かなので、一度下がるようであれば入り直すかも。話は変わって、このコーヒー、インスタントとしては最高峰だと思う。福袋徳用インスタントコーヒー（フリーズドライ）200g×6袋＋今だけ1袋サービス！【業務用】【カフェ工房】

2025.05.06

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VALUE BOOKSさんに本とCD,DVDの買取をお願いするという話

（案件ではありません）昼間に楽天のサイトをウロウロしていたら、たまに中古本を買わせて頂いているVALUE BOOKSさんのサイトにこんなキャンペーンが出ていた。（案件ではないので、以下はリンクではなく単なる画像です）実は私の中で本を売る習慣があまりない有用なビジネス本であれば後輩に差し上げたり職場の本棚に寄贈するようにしているし、買い取り価格が付かなそうなものは自治体の回収日に捨ててしまっているからだ今回、深い意味は無いが売ってみることにした申込は簡単で、買取用のサービスに自身の情報を登録した後、クーポンや集荷日時（業者はヤマト運輸）を指定するだけだ今回は、大き目段ボール1箱に以下を詰め込んで集荷のお願いをする予定だコミック本　約30冊ビジネス書　約10冊ライフスタイル　約5冊CD・DVD　約30枚結果は後日、ここで報告させて頂く新・片づけ術断捨離「片づけ」で、人生が変わる。 [ やましたひでこ ]

2025.05.05

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優柔不断は改善できるかもしれないという話

窓際管理職の私でも、大小問わず多くの決断を迫られることがある　それは富士そばでランチを注文する時にミニカレーを付けるかどうかだったり、　後輩が出張土産で菓子を2種類買ってきてくれた時にどっちを選ぶかだったり上場プライム企業の管理職というものは、常にこのような業績の良し悪しを左右する決断に追われているものだ　社会的責任の大きさを強く感じる所である職場にはそこそこの割合で決断ができない人がいるものだ　決断ができない　自分で決められないどちらも、ロジカルに決定しようとするがあまり、決め手がない時などに決断を先延ばしにしてしまいがちであるしかし、これを改善するのは簡単だこの2つを念頭に置けば、優柔不断は多少改善できるであろう（１）10秒で決める　仮説も理由付けもいらない　　　10秒で決断した結果は、1日悩んで出した結果と変わらない事がおおい（２）最初に気になった方を選ぶ　　　　悩んでいる時点で、選択肢それぞれにバリューがあるということこの文章を書きながら、今日の朝食をどうするか考えていた食パンにするか。。。シリアルにするか。。。書き終わった今でも、まだ決められていない（冗談です）（追伸）敢えて優柔不断を改善すべき悪しき性質であるかのような書き方をしたが、私は優柔不断な人に対して悪い印象は持っていない物事を決められない人の多くは慎重である側面を持っていて、それは良い性質だからだまぁ、責任を負うのが怖くて決断できないチキンな上司が沢山いることはここでは内緒だ会社で上に立つには、自分で決めずに他人に決めさせるように誘導するのがコツなのかもしれないーーーーーそばにミニカレーを付けるか悩んだら、カレー蕎麦という第3の選択肢を生み出すという手もある老舗そば屋が本気で作った鰹だしが効いたカレーそば越前そばセール

2025.05.05

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やる気が起きるのを待ってても仕方ないという話（でもそんな時があってもいいという話）

窓際管理職の私でも、やる気が起きない作業をきちんと遂行しないといけない時がある窓際を維持する為の最低限の努力は必要だから、やる気が起きなくても自分を奮い立たせてきちんとやるのがモットーだがしかし管理職と言えど人間なので、やる気にはムラがある管理職ともなると誰もやる気スイッチを押してくれないから困ったものだそんな時は、やる気が出なくてもできる簡単な作業を5～10分やってみることだ例えば提案書を作成するという作業であれば、提案書の中で書きやすいパートをまずは着手するイメージこれは一応科学的（医学的？）にも研究は進んでいて、脳内でモチベーションを司る「側坐核」に刺激を入れることがやる気スイッチONのきっかけとなり、その為に必要な時間が5分程度であるからだこの刺激を入れるためのちょっとしたアイドリングのような作業すらできない時は、自身を責めずにやる気が起きるのを待ってもよいなお、私は机の上にアナログのタイマーを置いて、タイマーがゼロになるまでひとまず机に向かって作業をやってみるなどの対応も取り入れている【楽天ランキング1位入賞】タイムタイマーモッドホームエディション【正規販売店】 Time Timer タイマー子ども子供キッズ正規品正規販売店知育学習時間時刻コンパクト勉強リビング学習カウントダウン静かおしゃれアナログシンプル

2025.05.04

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目標を提示するだけでは人は動かないという話

窓際管理職の私でも、たまに人を動かさないといけない時がある組織が成功を収めるためには、社員のモチベーションを高め、全員が同じ方向に向かって努力することが不可欠であるしかし、単に目標を掲げるだけでは、社員の心を動かすことはできない目標は具体的で測定可能なものであるものの、それだけでは社員がその目標に向かって積極的に動く事の動機づけにはならない社員に対して提示すべきものは「ビジョン」であるビジョンとは、組織が目指す未来の姿や価値観を示すものであり、社員が共感し、心から賛同できるものであるビジョンを掲げることで、社員は自分たちの仕事がどのように企業の成功に寄与するのかを理解し、同じベクトルに向かって努力する意欲が湧いてくるというものだ例えば、ある企業が「環境に優しい製品を提供することで、持続可能な未来を築く」というビジョンを掲げたとするこのビジョンに共感した社員は、自分たちの仕事が単なる製品の製造ではなく、地球の未来を守るための重要な役割を果たしていることを認識することができる組織のリーダーは、目標だけでなく、共感を呼ぶビジョンを示すことが重要ということだ【中古】 VISION△CREATION△ニューサン△／BOREDOMS

2025.05.03

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【米国個別銘柄】パランティア・テクノロジーズ

パランティア、SNS等では去年あたりから話題になっていました今週の連騰により、新高値（下図の緑の横線）の更新間際まで到達しました5/5の決算に注目していますが、・出来高が右肩上がりになっている訳ではない・NAS100の200SMA到着による押し下げ・新高値更新による利食い・200SMAとの乖離拡大による調整などなど、ネガティブな要素もあるのかなと素人ながら思っています行動経済学の観点で言えば、まだYahooニュースのトップページに出るような話題でもないので、受給の急激な変化はなく決算でミスらなければ大丈夫かと思いますもうちょっと考えてみて心配であれば月曜日に寄り付きでポジションを減らそうかなと行動経済学が最強の学問である [ 相良奈美香 ]

2025.05.03

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昨日の米国株市場（5/3）

①VIX指数：22.68　順調に低下中。　2024年前半のような総楽観の状態ではないものの、いい傾向ではある。②nas100：20,102.61　上昇中。　200SMA（下図のオレンジの線）にタッチ。　上ヒゲが出ているのでタッチして下がったとも言える。　しかし、週末で利益確定も出たと思うがそれでも買い支えがあり　高い水準で終了したと判断できる。素晴らしい。GW後半の初日は来週以降の戦略を考えながら、家事を進めようと思う。入金力を少しでも上げる為には節約は必須のアクションだ。我が家では、必要に応じて業務用を購入して節約している。洗濯用洗剤は、圧倒的に業務用がお得。（衣類用漂白剤、柔軟剤はスーパーのお買い得価格と業務用で大差ない気がする）SALE対象商品ライオン NANOX one ニオイ専用 4kg 1ケース 3個入ナノックスワン衣料用洗濯洗剤洗濯洗剤洗濯用洗剤洗濯洗剤詰め替え大容量業務用つめかえ用ニオイ全部これ1本でプレミアム抗菌コック付き注ぎ口付き LION ライオンハイジーン

2025.05.03

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金（ゴールド）への投資

金（ゴールド）に投資する方法はいくつかある私は資産の分散目的で2024年の年初に東証で買える海外ETF（1326）をちょっとだけ購入したトランプショック前までは脇役だったにも関わらず、今では騰落率では断トツのトップである（原資がたいした事ないので、金額にすると微々たる増加でしかないのが悲しい。。。）基本的に金の価格はインフレと比例する形の上昇と、その時々の突発的な需給が多少反映される形なので、基本的には相場が読みやすいエントリーポイントを見極めるのは難しいが、短期・中期で運用するのであればボリバンで跳ね返される（下図の赤丸）特徴を掴めば高値圏で売り抜けられるのではないかとしかしまぁ、やっぱり大事なのは入金力ですねGW後半、しっかり休んで来週水曜日から本業でがんばりますネスカフェゴールドブレンドエコ＆システムパック 95g

2025.05.02

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叱ると怒るは違うという話

社員のパフォーマンスや行動に問題がある場合、上司は適切なフィードバックを提供する必要がある「"叱る"と"怒る"は違う」とは昔からよく言われている事であるが、もう一度整理しておこう目的は「社員のパフォーマンスを改善する」である事であり、　自身がすっきりするためのものではない「改善」したい具体的な行動を指摘（変化を促す）する必要があるのであり、　感情的に声を荒げる必要はないまぁ、言葉にするのは簡単であり、実は実践もそこまで難しくないそれでもこのテーマに難しさを感じる人は多いその原因は、恐らく指導する人と指導される人の間の信頼関係に着目していなからだ学生時代などを考えてみて欲しい大嫌いな先生から正論で叱られたとして、その言葉を吸収できただろうかむしろ、指導された事を守りたくないという気持ちが起きてしまうのではないか叱るも褒めるも、まずは信頼関係の構築ありきである事を忘れてはいけないと、ツレが残業で帰ってこず、一人で袋ラーメンを食べながら考えていた丼ぶりどんぶり台形マルチどんぶり（M）藍十草丼ボウル和食器食器おしゃれラーメン鉢ラーメン麺鉢大鉢鉢煮物鉢十草カフェ風カフェ食器

2025.05.02

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昨日の米国株市場（5/2）＋ドル円傾向

NASDAQ総合終値：17,710.74（+1.52%）マイクロソフトの爆上げが市場全体をけん引し、1.52%の上昇でクローズしましたしかしながらその後の時間外でアマゾン、アップルの下落が報じされており、昨晩の上昇とはトントンで週を終えるのではないかと思っています以下、ドル円の傾向140円あたりをサポートラインとしてトレンドが変わったか？アメリカは利下げの流れの中でこの動きが意味しているものは何なんでしょう円売り⇒株式への資金移動？いずれにしても、株高＋ドル高となると積立投資の効率が悪くなるのが懸念点週末に今後の対応を検討しますカブ種【耐病ひかり】種子小袋（約20ml）（種野菜野菜種子野菜種）

2025.05.02

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投資家テスタさん、証券口座のっとり被害の可能性

TVやYoutube等での活躍で有名なテスタさんが証券口座ののっとり被害にあったそうです記事を読む限りでは、パスワードは解読された上で二段階認証（※）も突破されたとのこと（※）楽天証券では、ログイン時にメールが届くので、そのメールに記載された絵を　　　WEB画面で選ぶ方式となっていますこれを機に、ハッキングに対する処罰がより厳しいものになって欲しいと思いますまた、私はテスタさんの人柄がとても好きで応援しているので、このトラブルが少しでも早く収束するように願っております

2025.05.01

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昨日の米国株市場（5/1）

おはようございます。NASDAQ総合終値：17446.34（-0.09%）プレマーケットで大幅に下げたものの、引けに大きく戻した1日でした（一瞬、狼狽売りしそうになりました。。。）なお、アフターマーケットでMeta,NVIDIAが爆上げしている事から、今夜の市場ではいい結果になると思いますnas100で見ると、中長期トレンド判断に使われる200SMAに接近しているのが分かると思います超えた瞬間に叩き落されるのか、突き抜けてサマーラリーになるのか注目していきますまた長野県の渋温泉に行きたいhttps://shibuonsen.net/onsen/渋温泉の外湯は、渋温泉の地区に宿泊している方のみに開放される仕組みとなっていて、混雑をさけて温泉を楽しめます渋温泉　春蘭の宿　さかえや

2025.05.01

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昨日の米国株市場（4/30）

こんばんは。悪材料がありながらも、なんとか耐えた米国株市場という感じでしたVIXは25を下回っているものの、総楽観モードだった2023年末から2024春の頃に比べればまだまだ高いですね原油の動きも怪しいので、ゆっくり落ち着いてザラ場を眺めたいと思います四万温泉　温泉三昧の宿　四万たむら

2025.04.30

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冬越しに失敗したと思われていたアデニウム

種から育成しているアデニウム・アラビカム冬に葉っぱを枯らせてしまい、その後暖かくなってきても何の変化も無かったので冬越しに失敗してしまったと思っていましたそしたら。。。新しい芽が出てきた。。。小さな変化ではあるが、嬉しい↓ちゃんと育つとこうなるらしいAdenium arabicum cv. dwarf PNW アデニウムアラビクムドワーフ PNW 種子 10粒多肉植物塊根植物種子矮性品種

2025.04.30

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昨日の米国株市場（4/29）

おはようございます。昨日の米国株市場のトレンドは以下の通りNASDAQ総合終値：17366.13（-0.10%）見通し:（定義なし）推奨キャッシュポジション：40~60％昨晩は大型株（NVIDIA）が2%下落したものの、S&P500はプラスで着地しましたVIX指数を見ると、まだまだ総楽観な状態ではないものの、チャートが崩れきらない所にトレンド変換の気配を強く感じています温泉行きたい岸権旅館　石段街隣接　希少源泉「黄金の湯」の宿

2025.04.29

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2024年ふるさと納税の返礼品実績（その２）

先日の続き。（３）サバ缶去年の健康診断で初めてコレステロール値が高いと指摘されたので、そのタイミングで返礼品として指定したのがこれです効果を体感できるものではありませんが、アレンジを加えることで食事のメインにもなれる強者です我が家ではサバ缶カレーにする事がおおいです【ふるさと納税】さば缶詰水煮 190g 24缶セット常温常温保存国産鯖サバ缶詰さば缶サバ缶鯖缶缶詰めかんづめ保存食非常食長期保存長期保管備蓄魚介魚介類冷凍簡単調理簡単料理おかず（４）ロウカット玄米次に紹介するのがロウカット玄米です。玄米の「ロウ層」の部分が取り除かれているものでして、炊飯器で普通に炊けます食物繊維が多く、糖質を抑えられるのでとても重宝しています【ふるさと納税】金芽ロウカット玄米選べる 4kg （2kg×2）／ 8kg （2kg×4）／ 12kg （2kg×6） | 和歌山県和歌山市和歌山楽天ふるさと納税支援品支援返礼品お取り寄せグルメ取り寄せグルメ玄米無洗米お米こめ米コメ（５）豆乳年末、最後に駆け込み的に選んだのが以下の豆乳でした職場にお弁当を持っていく時や、職場近くでお弁当を買う時にはどうしてもタンパク質が不足してしまうので、それを補うために注文しました【ふるさと納税】無調整豆乳 1000ml 500ml 200ml 定期便セットキッコーマン豆乳無調整紙パック 1L リピート高評価ソイミルク植物性ミルク常温常温保存飲み物飲料ドリンクコレステロールゼロ他にもツレが注文したものが幾つかありますが、私の枠での返礼品は以上となります2025年秋以降はポイントが付かなくなるので、9月頃には注文を終えたいですね

2025.04.28

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BIC WiMAX（モバイルルータ）を解約しました

こんにちは。先日BIC Wimaxを解約しました機種変更&契約プランを実施を途中で数回実施しながら、なんだかんだで10年くらいお世話になりました今回仕事とプライベート両面の通信環境の見直しを行い、節約も兼ねて解約することにしました解約に際しては事実上電話が必須です（ネットでできるのは解約の申込書のダウンロードのみ）2025年4月時点のお問い合わせ先は以下の通りです指定の所に電話をすると、オペ―レーターの方が対応してくれます平日の昼間に電話したこともあり、特に待たされるような事は無かったですなお、当方の契約は以下のように解除料が不要なプランであったため、オペレーターの方との会話はほんの数分で終わりました解約に際して理由を問われたり、プランの変更を進められるような事も無く、わりとあっさり対応してくれました解約を依頼している側としてはちょっと有難かったYogibo Max Rainbow(マックスレインボー)

2025.04.28

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