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2004.10.07
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 東京はきょうも秋晴れのよい天気です。台風22号が北上しそうです。災害続きのニッポン。これも温暖化現象か!それにしても昨夜の地震、東京の来て初めて体験する大きさでした。

 6日午後11時40分ごろ。震源地は茨城県南部で、震源の深さは約66キロ。マグニチュード(M)5.7と推定。

 さて、きょうのおもいッきりテレビ、「胃腸病の原因ピロリ菌ポリープを防ぐ食生活消化器病学会の新発表」のみだしで、録画をするほどの熱の入れ方。真剣にメモを取りましたよ。

 夫のピロリ菌、はたして駆除されているのか!抗生物質を一週間、飲まされて、ピロリ菌は全滅したか!医者で検査をしてもらわなっくちゃと言っていますが、いつ医者にいくの?検査は吐く息で、という簡単さ。エー、じゃ、吐く息でピロリ菌は撒き散らされるってこと?

 ココアに含まれる脂肪酸がピロリ菌の胃粘膜付着を防ぐ!一日、小さじ一杯半、ぬるい方が効果的。寝る前に飲む。極端にいえば、床の横になってから。胃に停滞するからだそうです。

 酸化ストレスが胃粘膜に傷害を起こすが、イカ、タコのタウリンは、この現象を抑える。煮ると効果的。タウリンは水に溶けるので、煮汁も飲むとよい。海鮮雑炊がおすすめ。う~ん、じゃ、たこ飯なんかもいいねー。

 まー、よくメモが取れたこと!これなら録画をみなくても済む?

 ココアね、それとイカとタコ。スーパーに行ったら、もうないかもー。

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最終更新日  2004.10.07 17:21:37
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