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2006年05月31日
テーマ：ダイエット日記(22528)
カテゴリ：ダイエットのコト!!
morning
おにぎり ※明太子 パン（135kcal） ※無印の天然酵母入りコアラのパン lunch 弁当 ※相方オリジナル☆ ベイカーズ（52kcal） ※バナナチョコ dinner プロテインミルク（約120kcal） さわらの切り身 ※半分 生野菜サラダ 山菜の煮物 other ～ＡＭ～ 煎餅（49kcal） ※三幸製菓の丸大豆せんべい。 ずっとカロリー勘違いしてたぁ～ 洋菓子 ※抹茶シフォンケーキ。（風） 誰かのおみやげ。 チョコ×２（約50kcal） ※チョコレート効果カカオ７２％ ～ＰＭ～ 煎餅（49kcal） ※三幸製菓の丸大豆せんべい。 チョコ（約50kcal） ※三幸製菓の丸大豆せんべい。 じゃがりこ（180kcal） ※ジャーマンウインナーみたいな味。 期間限定の♪ 目標体重まで３kg!! 体脂肪率は２３.５％ また増えた。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年06月03日 16時08分24秒
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