Ｍｙｔｔｙ７のこれどうぞ！！

[知気　/心の健康　/言葉] カテゴリの記事

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• 言葉はコミュニケーション　家族編

  今日のお話「言葉はコミュニケーション　家族でもね!」 今日の言葉「言葉を発しなければ　伝わらないこともある」我が家の今朝のこと、ＫＯくんが「耳が痛い」と言って横になっている、２階に上がったので休むのかと思ったら時間ぎりぎりになって降りてきて学校へ行くと言うので、ご飯を食べる?と訊いても返事がない。さらに母が「何食べるの?ご飯?パン？」と訊いてもなしのつぶて。返事が無いのでそのまま母は自分の部屋に行ってしまった。甘えてるのかもしれないが、これでは何がしたいのか分からないので、つい叱ってしまったら泣いてしまい、そのまま学校へ行きました。はいとかいいえとか、要る要らないの言葉は最低限使わないとウチみたいな大家族では飢え死にしちゃうぞ、これはオーバーだけどね。確かに私も何も言いたくない時がある、静かにしていたい時もあるけれど、相手があることだから使いますよ。下手したら相手を無視してしまうことになりますから、これはいけないですよ!さっきＫＯくん帰ってきましたが、朝のことはもう忘れてるみたい、こっちも忘れたけど。嫁さんが耳鼻科に連れて行きましたが、このＷ耳鼻科にはもう何度通ったことか!?話の中身とは関係無いね。(^^ゞでも、とにかく言葉は大事だよ‐!言葉の感じで相手の気持ちも体調まで分かってしまう事もあるからね。それにいつも一緒にいる家族でも言葉のコミュニケーションは大切さなんだからね。今日の動き昼前　甥っ子退院（若いから治りも早いんだねー!）　家族で退院の報告に来ました。甥っ子は相変わらずで一人で遊んでました。これで安心したのか、お父さんの方は腰掛けたらすぐ寝てました。男は辛いねー!昼　嫁さんの随行（運転手ということ）　安売りの所があるからと、ちょっと街中へ買い物について行きました。駐車場がすぐ側に無いから行きも帰りも雨に濡れまくりました。

  2004.06.25

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• 20000ｱｸｾｽありがとう!!(__-__)!!　結ぶ言葉・褒め言葉　　切り離す言葉・不信

  今電話で飲み会のお呼び出しがありましたのでちょっと行って来ます。ちょっとで済むかな－?午後から雨がやみました、湿気はかなりありますが大雨が止みよかったです。この地方は大雨が降ると危険な所が多いので!とうとう２００００アクセス到達しました!皆様御協力ありがとうございました。ということで、記念して背景色を夏向けに変更しました。雨はドンドン強くなって行きます、ウチの家大丈夫かな－?!雨漏りするかも。おはようございます。昨日の夜あたりから強い雨が降っています。先ほど外へ出てみたら風も強いようです。今日はバスでなくて車でいって有料駐車場へ停めといて仕事が終ったらすぐに帰ろう。結ぶ言葉、切り離す言葉結ぶ言葉・褒め言葉（特に子どもに対して）　日本人はどちらかというと褒めるのがうまくないように思います。特に子どもに対しては極端はいけませんが、褒めることは発育上いいことです。褒められることで自分自身に自信ができてきて自分を信頼できるようになると思います。そうして結果として人間関係をよくするために生かされてきます。不信　信じる、信じない、というこの二つの言葉は大きな結果の違いを生み出します。「信」という字は、人が言うと書いてあります。人が言うことを本当と思うこと、かと思います。　（国語辞典ではあざむかないこと。いつわらないこと。忠実なこと。まこと。とあります。）　信じられない、不信という言葉は昨日の「信頼」のところで、人を信じられなければ、自分を信じられない、と言いましたが、そんな状態では人人との間は遠くへだったってしまいます。切り離す言葉と言うよりは自分から離れて行こうとするという意味の言葉ですね。

  2004.05.13

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• 結ぶ言葉、切り離す言葉　^/^信頼　(>_<)忙しい　(+_+)早くして!

  久しぶりにこのテーマで書いています。結ぶ言葉・信頼　信頼と一口に言いますが、人を信じるということは大変な心的負担があります。だから、人間は信じない方が楽なんでしょう。　でも、信じるということには、人を信じるという以外にも、併せ持つものがあります。それは人を信じるということは自分をも信じるということでもあるのです。自分が信じられない者は人もまた信じられないということです。だからこそ、人と自分を結ぶ信頼が必要なんです。切り離す言葉・忙しい　現代の人は「忙しい病」にかかっている。というのも、いつも「忙しい、忙しい」と言いながら仕事、家事に勤しんでいるから。最近は子ども達まで塾だ、習い事だと忙しくしている。　忙しいと言わないとまともな人では無いようにさえ感じさせる風潮に戸惑っているのは私だけだろうか!？　忙しいからと何もかもほったらかし、人との間を粗末にしながら、人との距離を広げながら、何がこの後生まれるというのだろう。同・早くして!　朝の１日のスタートにこの言葉を子どもに投げかけない親がどれくらいあるだろう!?それでも子ども達は悠然としているけれど…。子どもを遅れさせまいとする親にとっては頭の痛い問題であはあるが、こちらにちょっとした怒りの感情が芽生えるのはどうかな?　自分であれ他人であれ、家庭内、仕事先に限らず、急いでいる時に人にまで伝染させてしまうこの言葉は、人を焦らせ混乱させて、結果いい物が生まれてきたのだろうか?これは疑問でならない。でも、そうしてしまうのはなんでだろう!?

  2004.05.12

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• 結んだかな？言葉(^_-)　店員の勘違いから

  ほぼ９５％終了、ということでちょこッと戻ってきました。前日になりました。昼からはもう完全にアウトなので今のうちにちょこっと。ある日の出来事　ホームセンターで買物をしてレジで支払いしようとすると次のお客がレジに品物を置きました。店員さん、「ご一緒ですか？」と訊くが、私は「いいえ」と言ったはずなのにレジに打っちゃいました。急いで、「違います」と打ち直してもらいましたが、次のお客、ちょっとご立腹。　よくそのお客を見ると、知ってる人だと思い、とっさにご立腹が少しでも和らげばとその人に「こんにちわ」と挨拶したら、気がついてくれて向こうも挨拶してくれ、その時には、顔は笑顔に戻ってました。これも結ぶ言葉になったかな？5日の日記 イベント終わりました！ (PM 04:52)今、４時４０分に今日のギ

  2004.05.04

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• よい言葉で　人を結べば　心は五月晴れ

  今日も一日仕事で終わりそうです。大体準備ができたけど７０％くらいかな。周りの人もお疲れなようで、母は腰を押さえながら痛いと言いつつやってます。仕事のある妹は疲れがピークになったようで今日まで仕事があったそう、後２、３日はゆっくり休めば良いけどね。明日も朝から仕事に行ってきます。帰ったら山にこもります、じゃなくて、準備品の木を切りに行って来ます。またかぶれないといいけど、それだけが不安です。何書いてるか分からないうちに今日が終わっちゃいました。とにかくこのＧＷはこれで行きましょう。「よい言葉で　人を結べば　心は五月晴れ」よいＧＷをお過ごしくださいね。

  2004.05.01

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• ((ﾟ-ﾟ))結ぶ言葉・夢　(-_-)切り離す言葉・悪夢　　(^_-)明日、呉みなと祭だよ！

  午前中は川尻に行ってますが午後から仕事がらみで行きますからみなと祭で会いましょう!!(^_-)外はいい天気だけど風がまだあって寒い一日になりました。明日はいよいよ呉みなと祭、市役所前ではステージなどの準備が進んでます。ソーラン踊りも出るよ!結ぶ言葉、切り離す言葉　その１０結ぶ言葉・夢　夢はいいですね、未来が開けているから。色んな夢が見られるのは幸せですね。夢には前が開けていると言う意味で、人を結びつける可能性が秘められています。また、夢も一人では実現不可能な場合が多く、多くの同じ様な夢を持つ人との結びつきによって実現可能ではないかなと思ってます。切り離す言葉・悪夢　悪夢は見たくないですね、前が閉ざされているようで!どうして人間は悪夢なんて見るんでしょうね?人は病気の時、体調不良の時にに怖い夢を見たりするらしいですが、体からの警鐘でしょうか？そんな時にはゆっくり休むか病院に行った方が良いですよ!　もう一つ、悪夢のような出来事とか行ったりしますが、できれば夢であって欲しい、そして夢なら覚めて欲しいという願望から言われるんでしょうね。どちらも夢がついてるけど大違い。できたらいい夢見てね！

  2004.04.28

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• 結ぶ言葉・優しい言葉(^○^)　切り離す言葉・乱暴な言葉(-_-ﾒ)

  昨日の夕方から雨が降り始めかなり強い風が吹き激しい雨が降りました。今日も午前中雨が残ってましたが昼前から止みましたが、強い風が残ってます、何か飛んでこないとも限らないので外を通行なさる時はご注意を!結ぶ言葉、切り離す言葉　その９結ぶ言葉・優しい言葉　優しいと言っても色々とありますが、標準語で丁寧でないとダメとかではなくて人に不快感を与えない言葉が良いですね。家族でも優しく「おはよう」と朝言えたら１日気分がいいですよね。病気の時に、優しい顔で「大丈夫？」と訊いてくれたら、すぐに治っちゃいそうですよね。切り離す言葉・乱暴な言葉　乱暴な言葉は、子どもにとっても取り入れやすいようで小さな頃からどこかしらで覚えてきます。ある頃に、オモシロ半分で乱暴な言葉でしゃべっていたら、ドンドンエスカレートしてもッと乱暴な言葉を使うようになってしまって止まらずに困ったことがありました。そして、その言葉で人との距離が広がってしまう結果になったことがありました。人は言葉によって傷つきもし、幸せになれるものなんですね。だから、乱暴な言葉はなるべく使わない方が良いですよ。

  2004.04.27

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• 

  結ぶ言葉・好き(*_*)　切り離す言葉嫌い(>_<)　＋　(((@)))サツキ

  サツキは見頃、おまけにもうすぐこの辺りのビッグイベント・呉みなと祭（4月29日）です。よっしゃこい踊りも出るよ!音戸の瀬戸公園のサツキ（4月24日撮影、Ｍちゃん）結ぶ言葉、切り離す言葉　その８好き　「好きこそ物の上手なれ」「あの人が好き…」など文字通り、相手に好意を持っている時に使うわけですから、当然結ぶ言葉です。「好き」というのは感情ですからなんとも言えませんが、好きになると周りが見えなくなることがありますから、それが原因で嫌われて切り離されることも間々あります。どうかその点はご注意を!嫌い　「嫌い嫌いも好きのうち」、なんてこともありますが、「ピ－マン嫌い」「嫌いな人」とか総じて物であれ人であれ相手との関係を切ってしまいたい場合が多いでしょうね。嫌いという感情はどうしてもありますが、食べるものだけでなく「食わず嫌い」はなるべくしない方が良いですね!あなたの秘めた可能性を狭めてしまいますよ!

  2004.04.26

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• 結ぶ言葉・お互い様(^○^)　切り離す言葉・うそ(;_;)

  選挙行きました。今日もいい天気になりましたが少し寒い。一日中ずっと行事がありそのまま終わりましたので失礼!結ぶ言葉、切り離す言葉　その７結ぶ言葉・お互い様 一人で生きてはいけない私たちは、他との関わりが欠かせません。そこに相関わる者同志がお互いにお世話になりあうこともあるのは不思議なことではありません。だから、お世話したからといって見返りを要求せず、「お互い様」と言って終わり。そこに心で結ぶものがあればこそです。昔の人はこうやって生きてきたのだと思うと賢いなと改めて思います。物で栄えて心で滅ぶ今の社会はホントに進んでるの？切り離す言葉・うそ うそはうそを生みます。小さなうそと思って簡単に考えていると、次つぎにうそをつかなくてはならなくなります。その結果として人との信頼関係が切れてしまうのは仕方のないことです。どうしても必要な時もあるでしょうけど、必要最低限で!

  2004.04.25

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• 結ぶ言葉・お元気で　"∠(^_-)　切り離す言葉・グチ　~(-.-)~

  　さっき音戸から帰ってきました。朝９時３０分に出かけた時には車もそんなになかったのに音戸から１時半ごろに帰る時は音戸の瀬戸公園の駐車場入口からはみ出して車が数１０ｍ並んでました。　皆さんこの陽気に誘われてサツキを見に来たのかな。もうちょっとで満開のところですがキレイに赤紫、ピンク、白色のお椀型になったサツキの花が見事に咲いてました。サツキの花々を背景に音戸の瀬戸界隈も賑わってます。「結ぶ言葉、切り離す言葉」その５結ぶ言葉・お元気で!　誰もが別れの挨拶によく使いますが、不思議に別れが寂しく感じられない言葉です。相手の健康をホントに願っているかどうかは別にして、心遣いを汲み取れる言葉ですね。涙を流しながらお元気で!と言われるともう会えないのかと思ったりするので、できたら明るく笑顔で「お元気で!」と言ってもらえると嬉しいですね。切り離す言葉・グチ　おそらく誰でもが経験のあるグチですが、本人は言わなくては済まないのかも知れませんが、しかし、聞くほうは辛い。その言葉の背景が分からないとなんとも言えないので下手に相槌なんか打てないし、慰めて結果逆切れされて「あなたには分からないわ」なんてことになったらどうしようもない。人間関係を切るという意味で出来たら使わないほうがいいと私は思う。

  2004.04.24

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• 結ぶ・おかげさま(^^)ゝ　切り離す・だめ(*_*)

  スゴイ風が吹いてますね。今日は安浦町へ行って、１時間前に帰ってきました。結ぶ言葉、切り離す言葉　その４結ぶ言葉・おかげさま　最近の人はあまり使わないかもしれませんが、この言葉には自分だけの世界で終わらない意味合いが含まれています。「あなたのおかげで…」「皆さんのおかげで…」「おかげさまでうまく行きました」といつも自分だけでなく他者が含まれています。いつも一人では無く周囲と共に生きていることを実感させる言葉ですね。切り離す言葉・だめ　「だめよ」「だめだなあ」「だめだし」と現状またはあることを認めない、認めたくない時に使われる言葉です。相手に対して、そして時には自分自身に対しても使います。行き過ぎると相手自分をも切り離してしまう可能性もある言葉です。あまり使わないほうがいいかも…。

  2004.04.23

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• 「結ぶ言葉、切り離す言葉」３　どうぞ」^/^　どういたしまして(^^)

  今日も一日良い天気に恵まれました。３日続きの好天気で音戸の瀬戸公園では一気にサツキが満開になりそうです。今度の土日は見物の人出で一杯になりそう!(^O^)「結ぶ言葉、切り離す言葉」その３「どうぞ」　どうぞよろしくお願いします、どうぞ病気を治して下さい、どうぞケーキを食べてください、どうぞ椅子におかけ下さいなどなど、この言葉はホントによく使いますね。どうぞの意味は1.丁寧にものを頼むとき、また自分の願いをかなえて欲しいと祈るときに用いる語。なにとぞ。どうか。 2.相手の動作を促したり、物を勧めたりするときに用いる語。（infoseek国語辞典から）　「どうぞ」にはこの二つの意味がありますが、共通しているのはどちらも相手が必要ということです。頼む、勧めるとどちらも相手になる存在が無いとできないことなのです。そういう意味で相手と結ぶ、結びつける言葉なのですね。どうぞこの日記読んでね!「どういたしまして」　この言葉は感謝、お詫びに対する挨拶に使います。感謝の言葉「ありがとうございます」に対して、私がして上げたのだから感謝されるのは当たり前ではなくて、「いいえ、どういたしまして」と応える、この奥ゆかしさが良いですね。そうは言っても、偉そうに書いてる私もなかなか言えませんけど…。反省(^^ゞどういたしまして。自分で言うことじゃないか!?

  2004.04.22

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• 「結ぶ言葉、切り離す言葉」その２　(･_･) 約束 、 (^^)~ｊ~ またね

  こんにちわ!こんばんわ!かな。心と心を結ぶ言葉　その２「約束」　結ぶ言葉では無いように思いますが、約束とは「次に会うの１０時にいつもの場所で」、とか「今度お土産持ってくるよ」とか。それはまた会える、キットいつか持ってきてくれる、と先につながってます。それで結ぶ言葉に思えます。　中には、「次のテストは８０点以上取らないと携帯禁止」なんて、あなたにとって都合の良い約束じゃない場合もあったりしますが、たまにならそれもご愛嬌。親の愛情の現れ方の一つでしょうから。そのプレッシャーを味わうのもあなたの成長のためにはいいんじゃないですか。　約束は相手を信頼している証でもあるわけですから、仲の良い人には信じてもらいたいでしょ。約束守らない人もいるけど、約束破ると人間関係がギクシャクするでしょう!?守れば人をさらに結ぶことになりますよ。「またね」　人と会って話をしてその帰り際によくこの言葉は使われますね。今日会ってもう終り、二度と会わないなら使うことの無い言葉です。［また今度」、「また会って話したいね」、という感じで使います。クラスメイト、同僚、恋人同士と付き合いで意味が少し変わりますけど、なぜか次がホントにありそうに感じたりします。次を期待させる意味で結ぶ言葉ですね。じゃあ、またね!

  2004.04.21

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• 「結ぶ言葉、切り離す言葉」その１　(ﾟ-ﾟ)「挨拶」、(^_^)「ありがとう」(^O^)

  　今日はホントに良い天気になりました。街のサツキもこの天気に誘われて白、ピンク、赤とそれぞれに自己主張しながら街並みをにぎわしています。勝手にシリーズ化決定!「人を結ぶ言葉、切り離す言葉」　言葉とは人と人との間の通信、連絡手段として必要であったため発達してきたものだと思います。しかし、私は現在の言葉の使われ方に疑問を持ちます。　なぜかというと、その言葉が使われることによって、人と人との関係が密になるよりも疎遠になることの多いことこの上ない現実があります。どうせ使うなら、人と人を切り離すのではなくて結びつけるものであって欲しいと私は思います。そんな話をあなんたも一緒にしてみませんか?挨拶　みなさんこんにちわ。「おはようございます」、「こんにちわ」といった挨拶の言葉は相手の心に言葉でノックすることなんです。そうしたら、相手の心にノックする最初から、切り離すような言葉は使わないでしょうし、そもそも相手と心を結びたいから挨拶はするのでしょう!?だから挨拶とは結ぶ言葉ということです。　人の心と心が結び合うには時間がかかりますけど、挨拶という初めの言葉がなければ何も始まらないのです。そこからが人が結び合うため、仲良くなるためのスタートラインじゃないですか?ありがとう　まず試しに、あなたも「ありがとう」、と言ってみてください。本来、「ありがとう」という言葉には相手への感謝の思いが込められます、だから結ぶ言葉。　しかしながら、言葉というものはなかなか厄介なもので口先だけとか言うように中身をこめるのは難しいとお思いでしょう。それでも、初めはそうでなくても繰り返すうちに中身が出来てきます。そうすればキットあなたの心が喜ぶと同時に何でも前向きに進むことができると思いますよ!ここまで読んでくれてありがとう!

  2004.04.20

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  あなたと私、誰もが人を結ぶ言葉を使おうよ　ｎ!!§^｡^§!!ｎ

  ちっちゃな鉢に小さなピンクの花が咲いてます！（名前聞いたけど忘れました）昨日の夜から降り始めて、今日の朝は大雨が降ってます。小降りになりやっと夕方になってやみました。一昨日は仕事＆大掃除。昨日は行事で車の遠出。疲労困ぱい、若さは遠くになりにけり。今日の結果　昼２時から打ち合わせ、Ｐ委員総会、委員会、後の打ち合わせで終了、５時１５分でした。ウチに帰り、皮膚科へ、ちょっと待たされて診察、赤みは取れて飲み薬だけでよいとのこと。痒さも薄れてきていよいよさらに忙しくなります。(@_@)昨日の気づき　昨日、四人でお茶を飲みながら会話の途中で、私の言った言葉に対して「そんなもんじゃありません」、と二人に同時に言われました。シーンとして私も後の言葉が言えませんでした。　「そんなもんじゃありません」、という断定的な言い方は後のフォローをしないと人の気持ちを傷つけることがあります。私も知らぬ間に、同じ言葉じゃなくても使ってることがあります。「それは違う」、「何言ってんの」という風に、そんな言い方をしているな、人を結ぶ言葉じゃない突き放す言葉だなと考えさせられました。そう気がついたなら実際にやってみなくちゃダメだよね!　これからは人を結ぶ言葉を意識して話して行こう！そうすれば、同じ思いの人がキット増えてくる。そうしたらイヤな思いをする人が少なくなる。そう思いませんか？そう思う人がいたら実際に日々の暮らしの中で人を結ぶ言葉を使ってみてくださいね！§^｡^§

  2004.04.19

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• 明日の新入生に贈る言葉　ｄ(~_~)ｂ　始業式＆入学式　

  明日の日記書いたら三百回記念!をしたいけど予算が無いので、画像くらいでパーっと行きますか(^_^;)!!始業式＆入学式の日小中学校の始業式　珍しく朝早くＥちゃんが学校に行きました。ほんとに良かったーd(T_T)b　明日からも早く行ってね(^_^;)　ＫＯくんは、Ｅちゃんより少し早めに出ました。今日から小学校２年生、今日入学した新しい１年生の世話をしてあげられるかな？(^^)高校の入学式　Ｍちゃんは昼から高校の入学式でお母さんと１時間前くらいに出ました。新しい制服を着て嬉しそう！今の嬉しいという気持ちを大切にして欲しいね。新しい友達がたくさんできると良いな。(^o^)!!　さっき帰ってきました、最近の子は緊張感って無いんだね。アッケラカンとしてました。明日は中学校の入学式　嬉しい気持ちと期待を胸に抱いた新入生、一緒に不安、心配を持っているんだろうなー。明日が楽しみなような怖いような感じ？!最近はそうでもないかもしれないけど。新入生に贈る言葉挨拶　挨拶は相手の心にノックするということ。いきなりズカズカと勝手に入らない。これは家庭内でも同じこと。思いやり　思いやりは難しいことではない、単に相手のことを思うこと。友情、愛情はそこからから始まるもの。信頼　先ずは信じることから始める。友人間、先生と生徒の関係も両方が信じ合うことから始まり、そして信頼が生まれてくる。そうでないと勉強とか部活動どころではない。目標　それぞれが夢、希望、理想を持つことが生きる喜びにつながる。そこから一人ひとりの目標が生まれて、やがて生きていく力（エネルギー）になる。努力　目標を持てばそのために何をすべきか分かるはず。目標に向かってそれぞれに努力していく。努力を継続していけば目標に到達することはたやすいこと。感謝　人は周囲の人間、自然によって育てられている。一人で生きていけないのが人間。だからお世話になっている人や物に感謝する心が起きて来たら素晴らしいこと。とにかく先ず１歩前に踏み出してね　!!(^_-)　

  2004.04.06

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• 「心の健康のためにできること」シリーズ最終回　ありがとう！(T_T)

  長い間このシリーズをご覧頂きありがとうございました！)^o^(「心の健康のためにできること」シリーズ　一応ですが最終回(T_T)　これまで９回にわたって書いてきましたこのシリーズ、今回で一旦終りにしたいと思います。実際にはまだかなりの題材がありますが気がついた時にまた追加します。　シリーズのこれまでを簡単にまとめてみると、「心の健康」には大きく分けて、子どもの頃の成長期に関わることと大人になってからの対人関係が大きく関わることを主に書いてきました。本来はその根底にあるものを探るべきではありますが、ここで書いてきたものはその前段階ということでご理解頂いたらと思います。マイナスからプラスへ　子どもの成長期に関わる問題をなぜ書いてきたかと言うと、現代の大人の極少数ではありますが「心の未成熟」という問題が見え隠れするからです。そのことが原因で起きる社会的な問題、事件が頻繁に起きていることからしてゆゆしき問題です。　マイナスはマイナスを生みます、早いうちにこの未成熟に着目してマイナス部分を埋めて行かなければドンドン広がって行きます。ですから、今シリ－ズは今のうちに子ども達の心の成長、成熟に改めてもう一度目を向けて取り組んで欲しい、という私なりの提言でもあるのです。闇から光へ　もう一方の大人の対人関係に関わることは、孤立しがちな現代人の心の闇に焦点を当てています。孤立と言っても周りには家族や会社、学校の人間がいるじゃないかと言われる方もあるかもしれませんが、私が言いたいのは「心の孤立」ということです。　「どうせ私の悩みなんか人に言っても分からないから」、と自分の殻に閉じこもって「私だけがなんでこんなに苦しいの？」となってしまう人が増えてきている現状をみなさんはどう思いますか？　可能性の塊であるはずの人間が心の闇に閉じこもって力を発揮できていない。せっかく持っている可能性なのに、皮肉なことにその可能性を引出すのは自分しかいないのです。今からでも遅くはありません、心の闇から抜け出して光を一杯に浴びて下さい。その手助けは周囲の人間ができるのです。　心の闇に入りこんでしまったあなた、あなたの側にいる人にどうか手を差し伸べて心の闇から抜け出して本来持っている可能性を信じてください、信じさせてあげてください。)^o^(ホントに長い間このシリーズをご覧頂いた方には感謝いたします。バックナンバーは左下のページをご覧下さい。

  2004.03.04

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• 井戸端会議　／　プラス思考へ　／　志を持つ！

  このシリーズもそろそろ終ります！(T_T)「心の健康のためにできること」シリーズ第８回[共有]　人間とは漢字で人の間と書きます、人と人との間ともとれます。この人との間に知らず知らずのうちに正と負のエネルギーが生まれてきます。いわゆる好き嫌いという感情です。好きとか好むという感情は正のエネルギーを生みます。　元々、人は１人だけでは生きて行けない存在です。だから、家族を含めて仲間を自然に求めるのです。仲間は、全部ではありませんがある部分で意識を共有しています。たとえば、生活を共にする家族、趣味で集まる友人であったりします。どこかの部分でつながって意識を共有しているその存在のあることが心の安定につながります。[井戸端会議の効用]ストレス解消　仲間がいれば井戸端会議でもなんでも出来ますね、そこでありとあらゆる話が飛び交うことでしょう。それが内部にあるストレスを吐き出すことに結果的になっています。　時折、老人ホームへ行きますが、女性は井戸端会議が好きですよね、あちこちで女性数人で話をしていることが多いです。そのためか女性の方がどちらかというと長生きだそうです。男性の方はあまり他の人と話さない傾向が強く孤立してしまうケースが多いようです。仲間がいないと話もできませんからね。情報交換の場　現代は膨大な情報を垂れ流しています。そう言うのも情報があまりに多過ぎて見ることも聴くことも難しいほどです。ということで垂れ流し状態になっているように思えます。　そんな時に、仲間がいれば必要な情報を必要な時に提供してくれます。何がその人にとって必要かを分かってくれていますからね。そしてこちらからも情報提供しようという意識で情報を選別するようになると思います。人の役に立つことは喜んでもらえるとこちらも嬉しくなりますね。＜プラス思考＞　プラス思考とマイナス思考とありますが、皆さんはどちらを選びますか？もちろんプラス思考でしょうけど、わりと誰もが知らぬ間にマイナス思考になっているようです。　それだけマイナス思考は意識せずに出来るということでしょうね。それに引き換えプラス思考は意識しないと出来にくいようです。　楽観的、悲観的になるとか言いますが、まじめ過ぎる日本人には楽観的なことは悪いことと思っているふしがあります。だからといって、何もかも悲観的にならなくてもいいのにね。　傾向として、マイナス思考は心を後ろ向きにし、プラス思考は心を前向きにします。「明日がある」と楽な気持ちでいられる方が良いと思うけど…。なんにしろ前向きな方が健康な心には似合います。　＜志＞[意識の向上]　志とは夢、理想、目的や目標を持つと同じようにも思いますが、志を持つことはそれらよりももっと純粋というか進化したものと思えます。　心に決めた目標を追い求める、ハッキリとした形での志を持つことは、意識するしないにかかわらず集中力、気力、向上心もちろんテンションも上がると思います。いわゆる生きがいになる、このことが心の支えになるはずです。

  2004.03.03

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• 「心の健康のためにできること」追伸・６か条プラス４　さらに＋３

  「心の健康のためにできること」シリーズ第７回リフレッシュ　同じ様な状態をいつも続けていると、心も体も固まってしまいます。たとえば、座ったまま仕事の私のような人、立ちっぱなしの仕事の人は昼休みや休みの日には反対のことをした方が体に良いらしいですよ。ちなみに私はこれでヘルニアになりました。整形外科へ行くと座らないようにしないと治りませんと言われました。　忙しすぎるほど仕事している人、学校へ仕方なく通っている学生さん。緊張しっぱなし、またはだらけっぱなしは心も体にも悪そう！時にはリフレッシュすることも良いですよ。この場合、ボランティアや習い事をすることでリフレッシュした方が良いかも！？聞く耳を持つ　固執する人は他の人の言うことに耳を傾けない傾向が強いですね。自分に見えないことを周りの人は冷静に見てくれていますよ。案外図星だったりするので怖いのかも。でも、聴いて損をするということはありませんし、人の言うことに素直に耳を傾けることは別に恥ずかしいことでもなんでも無いですから。感謝　私たちの命は自由勝手にはできないものです、だからこそ尊いのです。一人では生きていけない人間です、周りのお世話になりながら生きてる私たちです。その生かされている命に感謝し、自分の周りの全てに感謝する心を育てることは心の健康のためにもっとも大切なことだと思います。　

  2004.03.02

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• 心の健康６か条プラス４

  シリーズ「心の健康のためにできること！」第６回心の健康６か条プラス迷い　－　あれもこれもと迷うのは結果を気にする心の結果。　山で「この道を行ったら安全で楽だけど遠い」、「もう一つの道は危険で険しいけど近い」なんてこれに近いことありますよね。どっちに行こうか迷う、これは当然です。　それは本音を言うと、どっちも帯に短しタスキに長しで、本当は「安全で楽でしかも近い」のが良いと考えてしまいます。だから迷うのだと思います。ここに見え隠れするのは結果第一ということ。　「こっちの道へ行ったら時間がかかるだろうな。こちらは遭難する怖れもあるな。どっちにしようか？」と考えるだけで精神的に参ってしまうかも…。　迷うことが全て悪いとまでは言いませんが、どちらを選んでも自分の選択と強い意思を持つことで結果がどうであれ気分もスッキリするのではないですか？そうすれば結果に拘わらずおのずと道は開かれるように思えます。固執－　これでなくては！絶対に他のはダメ！　どうしてもここの部分に固執してしまう、他の製品では満足行かないということもあるでしょうね。しかし、無理なことが分かっていて固執し続けるのはどんなもんでしょうね。　どれでも良いやということではなく、融通無碍もいいですよ。目的意識－　夢、理想はあるけれどその先は無いの？　夢や理想があったら、その先にあるのはどうすればその夢や理想を実現できるかと考えませんか？そこに思い至ると目標が出来、そのための目的意識が芽生えてくるのではないですか？　そのことで精神に張りが生まれて目的に向って努力しようとか続けて行こうとか思うようになるのでは？貪り－　自分の必要なものの限度を知らず、結果として苦をする。　貪るという言葉自体があまり良い感じはしない言葉ですが、「貪り食う」「お金を貪る」とか言いますが実際あまりいい意味では使われないようです。貪ることで他者そして自分をも傷つけているようでなりません。　それに、人が生きていく上で必要なものは限られています。それ以上の物を我が物にしようとする行為は謹んだ方がいいのではないですか？破壊－　自然を破壊する、その先は文明を創った人間破壊？　現代は文明社会とか言われますが、文明の進歩は過去の例を見れば分かるように自然をドンドン破壊しています。　破壊は破壊を生みます、自然破壊の行き着く先は文明を創って勝ち誇っている人間の破壊と思いませんか？もっと私たちは自然に対して謙虚にならなければ！

  2004.03.01

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• 不安　→　新しい道　→　第一歩

  「不安こそ　新しき道　踏み出す第一歩」シリーズ「心の健康のためにできること」第５回不安　不安は人の心の中にいつもあります。一緒に生きていると言ってもいいくらい。人の生命を守る働きでもありますが、行き過ぎると精神的に不安定になります。私だけ？　誰もが多かれ少なかれ持っているのが不安です。「私だけが不安を抱えてこんな思いをしている」と思うこと自体が違うのです。不安は誰にでもあるものだと思えたら、もう一つ前に進んでいます。時が解決する？！　不安が不安を、問題を解決する？それは無いでしょうね。不安に悩んで不安に陥れられる、悪循環です。でも、結局は自分が不安を生み出している元凶なのです。　そこで不安を感じているその元をよく見つめてみると案外こんなことで不安がっていたのかと思うことも多いですよ。一度見直してみると、不安を無くすことは出来なくても少しくらい押さえることができるかもしれません。新しい道へ　今までどおりでよかったらそれでも良いですが、しかし不安が不安を増幅するようだったら心の安定は叶いません。　まずこう思ってみてはどうですか？「不安と共に生きていく」、のです。おそらく大多数の人は生きていく上で一生の間不安から離れることはでき無いでしょう。だから、不安もありながらそれでもまず一歩前に踏み出すことに取り組んでみませんか？後ろに下がるのではなく前にまず一歩進むことが不安に支配されず心の自由を感受する一つの前提なのです。

  2004.02.29

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• 夢持ちて　囚われず　また夢を！

  「持つべきは理想、夢　されど囚われずに行くべし」シリーズ「心の健康のためにできること！」第４回理想、夢　「私は何々になりたい」とか思うことは心の健康上に良いことだと思います。なぜかと言うと、ある一点に集中することで活力がわいてきます。それがつまり正のエネルギーであり、それが心の健康の元になるのです。気を抜くことも大事　しかし、夢や理想に向って行くのは良いですが、あまり急ぎすぎたり考え込みすぎたりしないようにしてください。膨らみすぎた風船は破裂するのを待つだけ、張り過ぎたお腹を引っ込めるのは大変な労力が要ります。　それよりは、時には頭を切り替えて、たとえば音楽を聴きながらリラックスすることもいいですよ！集中し過ぎて周りが見えないようにならないように注意！うまく行かない時　理想、夢があっても、いつもそれでうまくいくとは限りません、うまく行かない時も必ずあります。そんな時は、こんな時もある、うまく行かない時期もあると考えるようにしてみてはどうですか？それがある意味余裕につながります。夢敗れた時　夢が叶わなくなった時、ガックリすることでしょう。私にもそんなこともありました、色んな理想、夢を持ったけれども全てうまくいったとは言えません。誰でもとは言えないけれど、同じ様な人もいたんだと考えれば少しは気が楽でしょう。　叶わない夢に対していつまでも、「これでなくてはならない」と諦め切れずに思うこと自体相当な負のエネルギー、無駄な消費だと思いませんか？ですから、「だめだ！」と思ったらしばらくは落ち込むことも良いでしょうけど、物事には諦めも大事です。他の道もあると思えるようになってください。それでも夢を持とう　夢敗れてもそれでも夢は良いですね。夢や理想に向って行く、そこに活力が再び生まれ、また人の生きていく正のエネルギーになります。だから諦めず夢と思想を探してみてください、キットあなたの夢や理想に成りうるものは無数にあるはずですから！

  2004.02.28

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• 「心の健康」の元　－　感情

  New　シリーズ「心の健康のためにできること」第３回人は感情の動物　人は感情の塊です、それで人は感情の動物と言うのでしょう。感情で生きているといっても過言ではないくらいです。　感情というのは「喜怒哀楽」と表現されることがありますが、それ以外にも色んな感情があります。ここによりよく生きていくうえで必要で大事な要素があるのです。喜怒哀楽　「風に吹かれてまわる喜怒哀楽の風車」　誰しもが感情に左右され、特にこの４つの感情を誰もが感じたことがあるのではないでしょうか？！それだけ表に出て来やすいものです。しかも厄介なことに悲喜こもごもで風車のように自分や他人からの作用でクルクルとまわっています。喜　喜ぶ、「喜べば喜びが喜んで喜びを呼んでくる」　こんな言葉聞いたことありませんか？人間の意識というものはこういう単純なようでいて実際には複雑なものですね。怒　怒る、怒りが行き過ぎると戦いになることも　怒るという感情は強過ぎると時に争いを生み、戦いを生みます。それだけ強いパワーをもった感情でもあるのです。哀　哀しい、悲しむ、悲し過ぎると病気になることも　人の心は微妙なもので、愛する人との別れの哀しさで心や体を壊してしまうこともあります。　楽　楽しむ、楽しいことは良いけれど、こればかり追いかけても　旅行やショッピングに行ったり、子どもだったらゲームをするのは楽しいですね。やっぱり楽しいことは良いですね。ただしいつもいつもそればっかりというわけには行かない。いつもしてると楽しいと感じますかね？生きるための感情　感情が人を生かしている、と言いましたが良いことも悪いことも感情はつき物です。良いことがあれば喜びそして「また努力しよう」という姿勢や負けて悔しかったら「今度こそ」と反骨心を生んだりもします。　よく「感情的になるな！」とかあまり良い意味でなく言ったりしますが、それが生きるエネルギーやパワーに代わるものなら良いのではないでしょうか。　ですから、「怒った時は心臓の鼓動が早くなる」とか「恋人が側にいる時は心臓がドキドキする」同じ心臓がドキドキするでも違うように、その感情を十分に味わって特質を知って体感することです。自分というものの正体　ただし人の目は前を向いています、他の人のことはよく見えても自分は案外見えないものです。人から見ると「なにを感情的になってんだ！」と思われているケースも多いと思います。　自分という人間はどんな人間なのか？自分の正体を知る、自分をいつも知っておくことが感情に振り回されたり支配されないためにも必要です。　感情を制する者は成功する？　感情の無いロボットのようになれ、という意味ではありません。自分の感情に振り回され、感情におぼれてしまうのはどこへ行ってしまうか分からない船のようなものでいつ難破するか壊れてしまうか分からないという意味で良いことではない。　いついかなる時にも、どれだけ自分が今怒っているのか、哀しんでいるのか、それとも喜んでいるのか、楽しんでいるのか。その時の自分を冷静に見ていられるかが大事なことと思います。「心の健康」の元、感情！　「心の健康」のためには、ようは感情に支配されず縛られず振り回されず、わが身を心身ともに自由自在にできる。それが「心の健康」を保つ意味で重要な事なのです。

  2004.02.27

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• 心の成長に欠かせないもの　５か条

  新ページできました！　→　「心の健康のためにできること！」シリーズ子どもの心の成長に欠かせないもの　５か条　※これは子ども限定ではありません。人間気づいた時に、誰でもやり直しができるものです。親の愛（親だけでなく保護者という意味）　幼児期まで　子どもにとって生まれてきた時に育ててくれる人が一番信頼できるのです。それは皆さんが通ってきた道を振り返れば分かるでしょう！？いつも一緒にいてくれる人の存在が心を育みます。かといって、子どもに対して最初から愛情があるとは限りません。一緒にいることで愛情もまた育ってくるのだと思います。スキンシップ　＜３歳までは特にベタベタと＞　「三つ子の魂百まで」と昔の言い伝えがありますが、私の子育て（母親もいますから私だけではないけれど）ではホントに３歳まで意識してできるだけベッタリと側にいるようにしました。　この頃まではスキンシップは特に重要です、こうすることで心のスキンシップも出来て行きます。「夜泣かれて眠れなかった」「オムツを替えるのが大変だった」「私の顔を見て初めて笑ってくれた」、なんて色んなことを通して親と子の両方が本来の愛情を生み出して行けるのだろうと思います。飴とムチ　＜ようは良いことは誉め悪いことは叱るということ＞　幼稚園の年中組くらいまではいいですがいつまでもベッタリはかえって子どもの成長には良くないようです。その子の成長に合わせてこちらの育て方も変わって当然です。　この時期はちょっとはなれてみることも良いようです。いつまでもカワイイカワイイとばっかり言えない時期です。そして悪いことをした時にはきちんと叱って誤ることを覚えて欲しいですね。もちろん叱ってばかりでもいけませんけどね。放任と干渉の使い分け　小学校中学年位からは、とかく極端になりがちですが放任しっぱなしとか干渉しすぎは禁物です。心配でもあまり近くで見ていないで、見える範囲の遠くからそっと見守って！子どもの方もあまり離れすぎると不安になりますから、ホドホドにですが。　放ったらかしじゃなく、時に子どもが方向を誤りそうであればそれとなく気づかせてあげることも大切ですよ。　夢、希望、目標を与えること（押し付けではなく）　心の成長期の最終段階に入る中学生くらいになると視野もかなり広がってきます、ここでいろんな夢や希望を持つことは非常に重要です。とかく大人が押し付けたり強制することで夢や希望を失ってしまいやすいのもこの頃です。　この時期、色んなことを観て、色んなことにチャレンジして、色んなことを感じて欲しいですね。きっとそれが子ども達の将来の目標設定に役立つでしょう。大人は子どもの良い所を引出し、良い方向に導いてもらいたいと思います。

  2004.02.26

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• 心の未成熟が生み出すもの

  今日もとても良い天気になりました。我が家の子ども達もそれぞれ学校へと出かけました。　さて早速本題に入りますが、今回は「心の健康」を保って行く上での問題点を考えてみました。　まず、心の健康以前に子ども達には心の成長が必要です。健康というものは十分に育ってないと健康不健康は言えませんから。　人は生れ落ちてから大人の世話を受けてミルクを飲み食事をするようになり自然に成長して行くものです。ただしそれは体の面だけであることは誰しもが知っていることと思います。　心の面では自然に成長することはありえないのです。しかし、食事など体の面だけの世話をすればそれ済んだ、十分に育っていると思っています。心の面の成長を促すための作用についてほったらかしの親がなんと多いことか。これでは子ども達の心は育って行きません、それが残念でなりません。　なぜそうなるのか？それは親が心の面で十分に育ちきれていないために子どもの心の成長を導いてやれないからです。そこに今の親の世代に心の教育がなされていないことを痛感するのです。　戦後の教育は長い目で見るビジョン無しに、与えられたものをそのままに受けて学力だけを重視する教育を中心に長年続けられてきました。　そこに大きな問題点があるのです。家庭も含めて学校が心の教育を置き去りにしてきたのです。その結果として現在の様々な子ども達が関わる悲惨な事件につながっていると私は思うのです。心の未成熟が生み出したものが今の状況なのです。

  2004.02.25

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• 今日からできる「心の健康６か条」

  この時代に生きる”あなた”の心の健康のために！　今の時代、健康ブームですね。この話題がテレビ、新聞、インターネットでも数多く取り上げられています。そしてダイエットも話題に上ることが多いですよね。　しかし、昔から心身ともに健康とか言われますが、残念ながら体の健康ばかりが取り上げられていて心の健康ということには見向きもされていないのが実情です。　人が生きていく上で、体と心の両方が必要だというのにこの状況です。心身ともに健康でよりよく生きていくためにこのサイト上で情報交換、意見交換しましょう。以下に、私なりの意見を６か条にまとめてみました。心の成長、健康にかかせないもの、注意すること１．心は体のように年齢と共には成長しないということ。大人だか　　らといって十分に育っているわけではありません。２．子どもは小さな頃から大人が意識して関わらないと心の成長を　　することはできない。（大人になってからでは時間がかかると　　いうこと）３．喜怒哀楽といった感情は押さえるものではなく、その感情を十　　分に味わい、その感情そのものがなんなのかを知ること。感情　　の正体が分かったその上で感情を良い方へと導く。４．理想を追い求めすぎて、「こうでないといけない」と自分自身　　を追い詰めないこと、どこかで気を抜くことも大切。５．自分だけが苦しい、可哀想な存在と思わないこと。誰もが通る　　道と思えば気が楽になる。６．不安もまた皆誰でもが味わっているのが実際のところ。このま　　ま不安が一生解消されないなどと思わず、いつか時が解決する　　と思うこと。　いじょう、今までに思い浮かべたものを書いておきます。まだたくさんあるでしょうけど…。お役に立てれば嬉しいですけど。

  2004.02.24

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• ＜知気感動悟徳＞‐感じる‐増補版　（一筋に）

  ‐感じる‐増補版　「一筋に」　何かをする時に、「あれも気なる、これも気になる」ということが間々あります。しかし、この場合は昔から「二兎を追うものは一兎をも得ず」とあるようになかなか目標を達成でき難いようです。　以前、「感じる」で夢、理想、目標について述べましたが、夢、理想はたくさんあっても構いませんが、目標というのは多くあると成功はかなり厳しいようです。目標はまず一つに絞るべきだと思います。　一つに絞るその理由として私が思うのにあちらかこちらか、とどちらかに力が分散されない。そして、迷わず集中できやすい。それから集中する中で目的がはっきりとし少しづつ純粋になっていくことがあげられます。　何事も漫然としていてはいけない、一つのことに集中して行くということです。恋愛でも二股かけるより一筋に行った方が結果がいいでしょう？！目標に対して一筋に、ひたすら一つのことに集中して追い求めて行くことが一つの成功の近道に思います。

  2004.02.19

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• ＜知気感動悟徳＞‐知る、気づく‐追補版　その気になる＆素直な心

  ‐知る‐　‐気づく‐追補版　「その気になる＆素直な心」　何でもそうですが、上達する、成長するための一番の前提条件は？と聞かれると、私は間違い無く「その気になる」、と「素直な心」だと答えることでしょう。　どれほど素晴らしい潜在能力があるとしても、この「その気になる」、「素直な心」というものがないと大成することは難しいでしょうね。そういう意味でこれは絶対条件でもあります。　有名な先生、師匠と呼ばれる人が教えたとしても聞く気が無い、習う気が無い、学ぶ気が無いといったその気がなかったとしたら恐らく何も覚えることはできないでしょうし、知ることもできないでしょう。元々そんなだったら教える人もいないでしょうけども。　人間は赤ちゃんから少しづつ大きくなる途中で、素直さが薄れていきます、それも一つの成長ではあるかもしれないが失うものは多いのです。素直さが薄れ、照れや反発する心があったりすると、何を見ても聞いても素直にものが見えない聞こえない。　まずはその気になって学ぼうと意欲を示し、素直な気持ちで先生、師匠に教えを乞うことから始めましょう。その姿勢が出れば、先生、師匠は教えることに惜しみは無いはずですから。　これは関係無いかもしれませんが、先生とは先に生まれると書きますが、これは年齢が上だからとかそんなことだけじゃなく「先に」その道で人に教えられるだけの専門知識、技術を得ている人のことを差して言うのです。　その気になって素直な心で学び、習うことによって教えられたことは水が染み込むが如くにあなたの身心に染み入り、その結果として心身ともに成長して行くことは間違いが無い、ということです。

  2004.02.18

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• ＜知気感動悟徳＞　‐徳‐

  ※これからの若い人のために！生きることを一から始めたい人に！今から始めて欲しいこと。徳　＜本物の大人＞　物事の本来の意味が分かる。すべてを自然体で受けきれる。何が起こってきても動じない。徳　（大辞林（国語辞典）からの参照）修養によって得た、自らを高め、他を感化する精神的能力。精神的・道徳的にすぐれた品性・人格。身に備わっている能力。天性。めぐみ。神仏の慈悲。加護。おかげ。　これまで書いてきたもののまとめであり、シリ－ズ最後の部分です。　端的に言えば、「知る」「気づく」で知識的なこと、「感じる」「動く」行動的なことを、そして「悟る」「悟る　パート２」で感覚的、精神的なことを書いてきました。　「徳」という段階にはこれまで書いてきたことは絶対欠かせないものです。言ってみればピラミッドが１番上から築くことが無理なように下から石を積み上げてこそ出来上がって行くものです。　文頭に辞書で調べた意味を掲載しましたが、先に「悟る　パート２」で書いたように、いつでもどこでもそこに地図があるが如くに目的の場所へ着ける、安定した気持ちをすぐに取り戻せるようになること。そのもう一歩前に「徳」という段階はあります。　例えば、腹が立つ、怒るのを押さえるというのではずっと続けていたらストレスがたまるだけです。それよりは、腹が立たなくなる方が精神上にも良いですね。単純に感情が無くなるわけではなくて、相手を許すことができる。つまり腹が立たなくなるわけです。　物事の本質を見極めて、いつも自然体で何事が起こってきても動じない。それが「徳」のある人間です。こうなると周囲までそのプラスの影響を受けることが出来ます。それはつまり、自分一人が幸せになるだけではなく周囲をも巻き込んでその輪を広げて行ける存在ということです。同じ生命を受けたもの同志が、争うのではなく高め合うことができる世界でもあります。これまでにご覧頂いた方のこの後の道がどうか幸せでありますように！と願いながら本シリーズを終了いたします。七回にわたるシリーズをここまでご覧頂いてありがとうございました。日記は今後もハッキリした点、間違いなどが判明した時点で編集しなおしたいと考えています。

  2004.02.12

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• ＜知気感動悟徳＞　-　悟る　-　パート２

  ※これからの若い人のために！生きることを一から始めたい人に！今から始めて欲しいこと。悟る－二　失敗から学べる。こうすれば確実にできるんだということが分か　るようになる。＜大学生、社会人に例えられる＞「悟る」 　迷いを去り真理を会得する。事情などをはっきりと理解する。(国語辞典から参照)　前回書いた「悟る」は、ちょっと説明不足の所があるので補足説明として「悟る」パート２を書きます。「悟る」と「分かる」は違うのですが、非常に密接に絡み合っています。それゆえに私が「悟る」にイメージしている通り一緒にして書いてきました。　失敗から学ぶ、その時の心理状態を知って覚えることができて、「分かる」ようになる。その先に本来の「悟る」がありますが、この「分かる」がなければ「悟る」ことができない、なぜなら知識ではありませんから経験というものを経てからでないとそれこそ分からないのです。　分かったからといって、悟ったとは言えないので、「分かる」段階と言うのは、ある時に「あ、分かった」と思えたとしてもそれはその瞬間だけのものです。　前回「悟る」で述べた、車の運転中に道を誤って引き帰す、「前に間違ったから反対方向へ行こう」と次の時には道を間違えないというのは、１回こっきりのことです。そのまた次に行った時は分からないかも知れない不安定な記憶でしかないのです。　もう一つの例の、１度はカーッとなって子どもを怒るのを止めたとしても、次の機会には忘れて怒るかもしれない。「分かる」とは、それだけアヤフヤなものなんです。迷いは晴れていない、どうしてそうなったかをはっきりと認識していない状態です。　「悟る」ためには、どこで道を間違えたのか？どうして怒ってしまったのか？その原因をはっきりさせなくてはならないのです。うろ覚えではなく、目覚めるほどにはっきりと体感するのです。そこで迷いを取り去り、シッカリと理解しなくてはならないのです。　そうすれば、ここをこう行けば必ず目的地に着くとか、こんな気持ちでいつもいなければと思えるようになります。いついかなる時も、どこへいけばいいのか、どう思えばいいのかと道筋がついてくる、ということです。これが「悟る」ということではないでしょうか！

  2004.02.08

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• ＜知気感動悟徳＞　-　悟る　-

  ※これからの若い人のために！生きることを一から始めたい人に！今から始めて欲しいこと。悟る　失敗から学べる。こうすれば確実にできるんだということが分か　るようになる。＜大学生、社会人に例えられる＞　知る、気づく、感じる、動くとこれまで書いてきた内容を踏まえて、最終段階が近くなってきましたが、なぜこのようなシリーズを始めたのかということを少し書き記しておきます。　小学校高学年から中学・高校生という時期はとても大切な時期であるにもかかわらず、現在の小中高の教育実態は知育体育は行っても、徳育というものが無い。　学校の道徳の時間はあってもいわゆる常識的なものを詰め込むだけのもの。もちろん、もう一方の家庭にも心を育てる力は失われつつある。しかし、心を育てるということが無い教育はドンドン危うい世代を育てているだけ。　そこで、私として何もしないでいられないので微力ながら、こうすれば心の迷い道に入ってしまわないで細い道でも間違いの無い道に進んで行けるだろうと私の経験と先達の知恵を織り交ぜて説いていこうとしているものです。悟る 　迷いを去り真理を会得する。事情などをはっきりと理解する。(国語辞典から参照)　確か仏教用語かと思いますが、もっと分かりやすく簡単にして大雑把に言えば、分からなかったことが分かるということ。ここで言うのは本来の「悟る」の少し手前の状態。　猿真似って知ってますか？なんでも考えずにそのまま他人と同じことをしてしまうこと。マニュアル通りに「動く」とはどちらかというとこの猿真似に近いものです。私が言う、「動く」時にはそこに意味があってすることで、この場合経験として残ります。　ただ、経験といっても生かされなければあまり意味がありません。たとえば、自動車の運転をしていて交差点で左右どちらに行ったら間違いなく目的地に到着するか迷いつつ、右に行ったとしてしばらく行くと道路案内に目的とは反対方向の名前があったとしたらこれは違うと思うでしょう！？　そうしたら次に行く時には、交差点で間違い無く左へ行くようになるでしょう。（懲りずにまた間違う人はあるでしょうけど…）この場合、失敗が生かされていますね。　もう一つの例、怒りんぼの私がある時カーッとなって子どもを怒っていたら、ふと気づくと子どもが怯えた顔をしている。「アッ、しまった」、言い過ぎたと思ってももう取り返しがつかない。　数日後、またカーッとなった時、あの時と同じ心理状態になっていると振り返り、そして前の子どもの怯えた顔を思い出して怒れなくなってしまった私がいる。この二つの例は「悟る」までは行ってませんが、そのちょっと手前の「分かる」ところまでは行ってます。　この例が全てではありませんが、失敗に学ぶ、その場の状況心理状態を覚えておくことができ、それを生かせる。そうすることが一つの「分かる」であり、その少し先に「悟る」があるということです。でも、ここまで進んでくればかなりのものですよ。

  2004.02.06

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• ＜知気感動悟徳＞　-　動く　-

  ※これからの若い人のために！生きることを一から始めたい人に！今から始めて欲しいこと。動く　夢や目標に向って、ここで学んでこうすればいいのかな、実際に　行ってみる、動いてみる。＜高校生段階＞　最近はマニュアルが流行りになっています。スーパー、コンビニ、飲食店チェーンといった所では顕著に現れていてマニュアル通りだなと感じることが多いですね。　マニュアル通りにしないと雇ってもらえないこともありますが、マニュアルは経営者から与えられたもの。いつどこでもだれでも同じように接客することができるので、させる方もする方も楽でしょうけど。　しかし、なぜか不自然さが付きまとうと感じるのは私だけなんでしょうか。マニュアルには形はあっても中身はありません。自然な接客をしていると感じる人には、自分なりに努力して解釈した中身があるから違うのだろうと思います。　これまで書いてきた「知る」、「気づく」段階は言わば知識の部分です。だから、言われた通りにするということしか知らない。気づいても人に言われたから、とそのままを受けとめる。ここで終ると楽でしょうけどマニュアル通りだから、そこで成長は終ってしまいます。　本当はその先の「感じる」ところまで行くと、自分がしていることの不自然さを感じ窮屈な思いを持つはずです。そうしたら、「こんなことをしていて良いんだろうか？」ときっと疑問を持つはずです。　何か違うと感じたら、そこで「じゃあ、こう変えてみたらどうなんだろう」と実際に試してみることがいるんじゃないでしょうか。マニュアルに心を込める、とでも言いますか、そうなって初めて自分が仕事をしている、「実動」「実行」と言えるんじゃないでしょうか。いつまでも押し着せでマニュアルが働いているようなことでは仕事の充実感もないでしょう？！　「実動」「実行」することが、形のみにとらわれず中身を作っていく上で必要なんじゃないかな？これが私が言いたい「動く」ということ。　知識だけでは机上の空論となって終ってしまいます。「動く」こと、実際に行ってみることによって知識という「形」に中身が埋め込まれて行くことができます。形と中身が揃えば大きな成長も夢ではありません。そのためにはまず「動く」ことにトライしてみてください。

  2004.02.05

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• 今からでも遅くない！＜知気感動悟徳＞

  ※これからの若い人のために！生きることを一から始めたい人に！今から始めて欲しいこと。物事には順序を踏むということが大切です。よりよく生きていくためにもここをこれから大事にして下さい。知る　＜例えてみれば幼稚園の段階＞　なんにもしない、何も知らないのではどんなことも始まらない。全ては知ることから始まります。気づく　＜例えれば小学生＞　そうかこれはこうすればいいのか、皆もこうやっていたのか、と気づく。知ってはいるがその意味に気がつかない。感じる　＜中学生に例えられる＞　いいな、あんな人になりたい、こんなことをしたいなと思う、感じる。いわば夢、目標ができる。動く　＜高校生段階＞　夢や目標に向って、ここで学んでこうすればいいのかな、と実際に行ってみる、動いてみる。実践、行動。悟る　＜大学生、社会人に例えられる＞　失敗から学べる。こうすれば確実にできるんだということが分かるようになる。今まで分からなかったことが分かる。目覚める。徳　＜本物の大人＞　物事の本来の意味が分かる。すべてを自然体で受けきれる。何が起こってきても動じない。

  2004.01.28

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