みやわき矯正歯科クリニック院長の日記（山口県　宇部市、山口市）

[カテゴリ未分類] カテゴリの記事

全54件 (54件中 51-54件目)

< 1 2

• 結局

  水曜日は飲みに行ってしまいました。友人のNすけとSざわくんと一緒です。帰ったのは夜中の一時半、Nすけくんとはよく飲みに行くのですがこいつはすごいやつです。何がかというと夜中の何時でも奥さんが迎えにやってきます。亭主関白ってすごいですね。Sざわくんともよく飲みに行きます。彼とは色々とあってたくさんエピソードがあるのですがまた書きたいと思います。そして昨日、木曜日は高校の同窓会の準備委員会でした。私の母校は毎年８月１５日にホテルで全体の同窓会を行っています。参加人数は国際会議場が一杯になるくらいでおじいさん、おばあさん、おじさん、おばさん、若いのまでたくさんの方が来られます。毎年４０歳を迎える学年が幹事になるのですが今年は私たちの学年がその年にあたるので、今から準備が忙しいのです。会場は高校時代によく行っていた喫茶店シェフボン、宇部中央の城南ビルの地下にあるお店なのですが、ここのマスターは私が高校生のときから風貌がまったく変わりません。いまでも昼ご飯をたべに行くのですが、もの凄い量を食べさせられます。高校生ではありませんからもうそんなに食べれません、っていつも言うんですが。そのあとは同級生何人かと飲みに行ってしまいました。というわけで３日間走っていません。かなりストレスです。

  2007.01.12

  コメント(0)

• 寝てました

  今日起きたのは6時20分くらいなのですが、寝ていました。走りに行こうと思ったのですが、なんとなく、理由はありません。結構今後悔しています。体重は昨日より200グラム増えてしまいました。まぁ誤差ですが。飲みに行こうと誘われています。明日は休みだし、どーしよう

  2007.01.10

  コメント(0)

• 朝、

  こんにちは、最近っていうか冬場は朝日が登る、すなわち夜明けが遅いですよね。だいたい７時くらい？もっと早く日が照ってほしい！！暗いと何もしたくないんですよ。朝は一時間くらい走りたいのですが、そうすると仕事に行く時間から逆算して６時には行動し始めたいですけど、６時ってまだ真っ暗です。外が雨かどうかもわかりません。どーしても行動するのが７時前になってしまい、十分走れないんです。今朝も７時１５分から走り始めたのですが時間の関係上７キロしか走れませんでした。１０キロがきりがいいんだけど。　この日記もそうですけど、私は手帳にも簡単な日記？というか記録をつけています。朝、昼、晩と何を食べたのか、その日にした運動の種類、量、そして体重です。ちなみに今朝の体重は　７４．８キロでした。２年前最高に太っていた時が８８キロありました。それを考えると良い感じがしますが、私、たぶん、太りやすいんだと思います。

  2007.01.09

  コメント(0)

• こんにちは

  みなさん、そしてあけましておめでとうございます。わたしのホームページは外人からの異常な攻撃？により掲示板が破壊されています。そこで新年からは気分を一新！楽天へやってきました。今年こそ日記がんばります。新年にあたり今年の目標を決めました。いろいろ考えたのですが実現できそうなものから不可能なものまでいろいろあります。１、年間１２００キロジョギングをする。２、年間１２００キロ自転車をこぐ３、学会発表を一回する、できたら論文を書く４、体脂肪率を一桁にする５、仲間を集めて秋吉台縦断ゴミ拾いハイキングをする以上です。１は何となく出来そうです。いやできるでしょう。月に１００キロくらいは走ると思います。年が明けてからもう４０キロ走ってるし、って書くとすごく私が走るのが速そうですが、時速９キロから１１キロの間でゆっくり走っています。というかそれ以上で走れません。２も出来そうな気がします。一回自転車に乗ったら２５キロはこぎますからね。でも今の時期って夜がなかなか明けないから困っています。だって７時にならないと明るくならないですよ。３、学会発表はなんとか出来る気がします。テーマは密かに決めてるし、後は行動のみ。４は難しいですね、かなり去年ダイエットをしたのですがそのときの最高に痩せた時が体脂肪率　１０．９パーセント体重６８キロでした。あの時は友達から死ぬんじゃないか？って言われたから。でもとりあえず腹筋をがんばろうと思います。５はなんとかやりたいですね。メンバー募集します。最近エコについて考え中です。

  2007.01.08

  コメント(0)

全54件 (54件中 51-54件目)

< 1 2