魔法の言葉
今日のフラメンコレッスンは 自主練習の予約をキャンセルして向かいました。レッスン冒頭 煮詰まって八方塞がりになってる私に 先生がかけてくれた言葉。長いこと頑張って培ってきた自分の体が持つ力を信じて 自信を持って 細かい事を気にしすぎず おおらかに。何か新しいことを得たら 何かを切り捨てる勇気をもつこと。要約するとこんな感じなんですがこれだけで ふっと何かがほどけていく感覚がありました(・。・)それからは 不思議と体が良く動いて足も多少はましになりました。今の私の状況だから効いた 魔法の言葉先生ありがとうございますバンベーラ やっと最後のブレリアまで教わりました♪ニュアンス取りがかなり難しいけれど できたら ものすごく楽しいはず!あまり見たことないようなジャマーダとか スライドする振りとか まだ目が点(・・;)ではあるけれど(笑)今日のポイント整理ブエルタケブラーダの切り返しを早く。ブエルタタコンはもう少し腰を柔らかく。ブレリアのファルセータに突入するパソはもっと速く。あファルセータの連続ターンは いつの間にかできるようになってきたよ実は先週は 観劇で気持ちがハイになっていたけれど 雪の影響や人手不足のあおりを受けて 睡眠不足の日々が続いて土曜日はふらふらしながらのフラメンコレッスンだったのだ…(+_+)体調管理 改めてしっかりしないと!翌日の日曜日は15時間近く眠り続けて(笑)今週は復活しましたよ♪でも 今週いっぱいは スタジオでの練習は休んで 来週から再開しようと思います(^^)もちろん ほんとうに何もしないと あっという間に後退するから ストレッチと 自宅でもできることは続けますよそうそう 練習と言えば大事なアドバイスも頂いたのだった。数回に1度は 舞台で動く感覚を養うために 広いスタジオで練習すると良いそうです♪自分の動きの小ささも分かるから。ハイ。そうしてみます