鍼灸日誌
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午前中、タクシーに乗った。 新しいプリペイドカードを車内で購入、チャージに少し時間を要したが、やはり便利。 今まで通り、10,000円のプリペイドカードを購入すると、10,500円分乗車できる。 カードも分厚くなり扱いやすく、レシートに、料金、残高も表示される。 運転手さんは、新しい機械に不慣れと話されていた。
2020年03月30日
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7度~12度保健所からマスク在庫の確認があり、要、不要をFAXで送信。昨日、マスクが届いた。とても助かる。
2020年03月29日
17度~9度普通のA4を、はがきサイズにカットし、印刷すると薄いのか2枚~3枚重なる。今日、患者さんから、A4中厚口を頂いたのは、かなり分厚い。この用紙なら印刷時に重なる事はないと思う。
2020年03月28日
14度~19度地方から関西に少量の荷物を運びたい。混載便を探したが引き受けてくれない。移動の少ない小さな市は、引っ越す人も少ないのだろう。地方で、市、町名、氏名で検索すると、番地と電話番号迄分かる。個人情報は無視されている感じで怖い。
2020年03月27日
7度~18度通販商品は手元に届かないと良し悪しが分からない、考えた挙句、秋冬用のポロシャツを注文。届いた商品は生地が分厚くなく、しかも、返品不可。やはり通販での買い物は考え物。
2020年03月26日
5度~14度先日、阪急オアシスで買い物。シニアは3,000円以上は配達無料だった。しかし、4月6日~、5,000円以下は200円、5,000円以上は100円の配達料が要ると詳細を渡された。仕方がない。オアシスでは鮮魚、鶏肉等しか買わない。家人は、他の商品はイカリスーパーで購入しするが、5000円以上は無料配達。未だ、国産の野菜、果物を食べているが、コロナ騒動で食品が不足したら如何しよう。
2020年03月25日
6度~13度玄関の引き戸の開閉が硬くなり、鉛筆B芯を潤滑剤代わりに。この作業は2回目。レールに光沢が出来、開閉しやすくなったが、短めの使った鉛筆は処分。新しい鉛筆をお下した、在庫1本になった。
2020年03月24日
9度~16度先日、駅前スパーのお手洗いに入った。洗面台の消毒液が持ち去られないように縛ってあった。状況を見て一瞬笑った。手洗い後の電気乾燥機は使用中止。ハンカチを持ち歩いているので大丈夫だった。ペーパータオルを使っていない会社は、ペーパータオルを注文しても在庫なしの様子。薬局にも在庫なしの話。家も仕事場も8年前からペーパータオルを使用。追加注文も出来一安心。
2020年03月23日
10度~19度3/20日、「ゆうパック」の不在連絡票、配達時間は21:12分。翌朝、「ゆうパック不在連絡票」を、朝刊とともに取り出した。固定電話から、自動受付再配達を自動音声に従って電話機で操作し失敗したと話す家人。PC・携帯・スマホで当日再配達受付が出来たが、FAXで依頼した。受取人、差出人は家人の氏名。多分、給湯器ポイント交換で、未だ届いていないフライパン2つが、ゆうパックで送られて来たと推測。ゆうパック配達の時間は遅すぎる。
2020年03月22日
7度~17度 ふくらはぎが太い患者さん。 フットマッサージ器に、ふくらはぎは入らない。 辛うじて、足首と少し上のふくらはぎは入りマッサージが出来る。 標準サイズのふくらはぎに合わせた器械。 取説にはふくらはぎのサイズは記載されていない。
2020年03月21日
9度~16度 先日、EMSを送る前に、近くの郵便局に「ノンアルコール化粧水」の英語の単語を訊ねた。 局員の方は、ローマ字を言い始めたのをメモに書き始めたが、聞き取りにくいローマ字もあり、再度、 聞き返すと、今、どこまで伝えましたかと言われビックリ。 ローマ字は約50の後に56の数字を言われた。 面倒なので結構ですと断り、ネットで検索し送り状に記入。 15時前に、本局に荷物を依頼の電話を掛けると、電話が込み合っています、後程、掛けなおすようにと。 15:15分の電話は通じたが15時で締め切り。仕方なく郵便局に持ち込み。 持ち込んだ郵便局員はノンアルコールと記載しているのに、しつこく尋ねられ、携帯番号迄必要だった。 差出人、届け先が印字されている伝票が数十枚あり、新しい様式のEMS伝票を見せられたが断った。 国際郵便の危険物申告書を3枚貰った。
2020年03月20日
8度~19度先週土曜日、注文していた「おしぼり」2000本が届いた。高齢者の患者さんに200本差し上げた。その後、おしぼりは欠品だったが、今朝は商品はあった。コロナウイルスで商品を多く購入できない様子。昨日、ダスキンの人曰く、「お1人様1パックのトイレットぺ^パーを販売しています」と言われ、在庫があるが、購入を依頼し来月訪問時にお願いした。
2020年03月19日
9度~15度ポイントで「フットマッサージャー」が届いた。1日2回使用。1回使用すると30分時間を空けなければ使用できない。ふくらはぎも「もみもみ」出来るが、太い人は使えるかな。フライパンは未だ届かない。
2020年03月18日
2度~10度先週金曜日、40%引き、脂の少ない「ヘレ肉」を購入したが食べ方が分からない。2㎝位にカットして蒸し、サッと出汁で味付け。美味しかったので、昨日、ヘレ肉を買いに行くと陳列棚に無かった。ヘレ肉での記憶は、30年以上前、時々、患者さんから、今日は「ヘレかつ」を芦屋竹園精肉店で配達して貰う、帰宅するときに立ち寄ってくださいね。という電話。ご厚意に甘えて夕食に頂いた。とても美味しかった。先日、食堂で、昼食時、日替わりメニューは「ミンチかつ」。衣を取り除き、ミンチのみ食べた。不味かった。帰宅後、空腹、間食しない私がバナナを食べた。
2020年03月17日
4度~10度タニタの塩分計量器で麦味噌汁を量ると、0・2%。少し薄いかなと次の日は倍位の麦味噌を入れると0・5%。栄養管理士をしていた友人に0・2%~0・5%の割合を聞くと、普通は1%~1・5%なので大丈夫。今朝は0・4%に。家人手作りの、昆布、カツオでの出汁で、私専用の味噌汁を作っている。汁物が嫌いな私だったが、自分で作った味噌汁は美味しい。夕食は、お澄まし汁、出汁だけの味。昆布の塩分があるので0・1%
2020年03月16日
3月14日 2か月1回の歯科検診は3月13日。 歯の磨き残しをチェックされる。 きれいに磨いている分、厳しい判定。 2か所磨き残しがあったようで、頑張っても、100%の磨きにはならない。 2か月後は100%の磨きにしたい。3月15日 LINEで患者さん2人を登録。 1人はドコモメールで連絡できるが、ドコモでは無い患者さんとはメッセージ。 メッセージが届くのが遅く、いつも大変だったが、LINE登録。 従妹、知人等も登録し、トークが出来るようになった。
2020年03月15日
6度~15度ドコモフリーダイヤルでの手続きは出来ず、ドコモショップ西宮店での手続きが必要。3月15日、15:30分に予約が取れたが、電話で「お気をつけて」と言われ、アッと気づいた。今、ウロウロする時期ではない。5月31日迄、手続き完了すれば違約金は発生しないとも電話で言われた。コロナウイルスが怖い、電話で予約を取り消した。
2020年03月13日
3月11日数年に1回位使う体温計は数十年前の物。新しい体温計が欲しいと検索。タニタの電子体温計は品切れ。コロナウイルスの影響kな。オンラインショップで購入できるのは、いつ頃。3月12日 6度~13度芦屋モンテメールに入っていたインテリアートはモンテメール改装後は戻ってこない情報だった。3月6日、芦屋ラポルテ本館1階に開店の情報。しかし、ラポルテ本館のホームページには載っていない。台所用品を見回すと、インテリアートで購入した商品が多い。コロナウイルスが落ち着いたら行きたい。
2020年03月12日
昨年、植木鉢にクロッカス等の球根を寄せ植えした。球根なので次年度も咲くだろうと思っていたが、残念ながら全て根腐り。高台なので、庭や植木鉢には草花は育たない。
2020年03月10日
6度~17度近々、訪問の予定の知人からメッセージが届いた。内容は「枝豆、黒豆煎り豆、焼きのり」完食しました。有難うございました。催促かな。黒豆煎り豆も以前より中身が少ないので、1袋では少なすぎる。先日、20袋購入して食べているが、140グラム入りは直ぐに無くなる。焼きのりも1袋65グラム入り。在庫も4袋。注文しようかな。因みに、黒豆煎り豆、焼きのりも、我が家で食べるより差し上げる方が多く、在庫が減る。
2020年03月09日
3月7日在庫12枚のマスク。タクシーに乗るため貴重なマスクを着用。しかし、往復、運転手さんはマスク無し。肩透かしされた感じ。幼稚園児2人が、スーパー店内に入って行ったがマスク無し。大丈夫なのだろう。私は、素手で出かけず、前日同様、ブルーの使い捨て手袋を着用。3月8日パソコンを使い始めて20年5か月経過。我流でワードやエクセルを使っていたので基本は知らない。1つ、ワード、ハガキサイズで表を作りたい。挑戦中、果たして出来上がるかな。
2020年03月08日
3月5日下界で歩いているとき、北西の風が強く、吹き飛ばされそうだった。タクシーの運転手さん曰く、雪でフロントガラスが一時、凍り付きましたよ。そのときは建物の中、冷たい一日だった。コロナウイルスで運転半減とぼやいていた。3月6日 昨年12月下旬、給湯器を購入した時のアンケートの書類が届いていた。書類が届いた日から10日以内に投函するようになっていたが、遅れ遅れで2月下旬に投函。アンケート協力のお礼にと、タオル地の肌に優しいハンカチが届いた。
2020年03月06日
8度~9度牛乳以外に食品を扱っている販売センター。昨日、電話を掛けると、「コロナウイルスで電話での注文受付は出来ません。注文は配達の人か、箱にメモを入れてください」の応答。電話の問い合わせも出来ないとは。すごく不便。水曜日は牛乳配達。チラシに記載されている商品を注文したいが、メモで折り返し電話があるのかな。
2020年03月04日
7度~13度3月2日の午後、オアシスへ。対面で販売している「北海道産・鹿児島産」の量り売り牛肉ガラスケースには空っぽ。特に、北海道はコロナウイルスが広がっているので入荷中止かも。他の場所の陳列棚には牛肉は販売していた。鮮魚入荷も少ない様子だった。イワシの開き、サバは購入できた。朝食のタンパク質はイワシ、美味しかった。
2020年03月03日
9度~15度マキタコードレス掃除機のフイルター予備が無くなり注文。2013年に購入していると伝えられた。2~3か月前から毎日使っているが吸い込みが弱い感じ。ということで、新しい掃除機とフイルターを購入。年数が経つと掃除機も進化し使いやすい。古い掃除機は処分。車内掃除は出来るかな。因みに、通販生活で購入した掃除機フイルターは、年数が経っても同じなので助かる。5年保証で、10年は修理できるようだ。
2020年03月02日
6度~13度患者さんから『フマキラー アルシャット アルコールフリー イオンでウイルスブロック』3本を分けてもらった。今、使っているのは「PM2・5、黄砂」ブロックは表示されていない。数年前の商品を使って効果あるかな。新しい商品を使おうっと。因みに、1本税込み968円。ネットの価格は倍くらい以上。怖いなあ。
2020年03月01日