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September 10, 2009
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カテゴリ:健康ダイエット
お昼休憩にテレビを見ながらランチ食べていたら…

テレビ通販で、テレビを見ながらエクササイズができる座いすだって(笑)

ただぼーっと見てる間にチューブトレーニングしちゃおうというのがいいですね。
案外、ソファーでゴロンとテレビみている間ってなにもしてないですから。

CMの1分間だけでも腹筋が20回くらいできますので、それだけでもかなりの運動。
約15分ごとにはCMが入りますから、1時間番組でも4回のエクササイズできます。

ラバーチューブで安全だし、強度も強くないみたいです。
おかんに買ってあげようかなぁ。

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のプレゼントにもよさそうですね。




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Last updated  September 10, 2009 01:02:52 PM
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Comments

 蓮4044@ Re:眠り製作所のアーチピローファン抱かれ枕(07/31) 私も最近夜中に目が覚めちゃうんです。(^^…
 グッチ バッグ@ tijzvyrio@gmail.com お世話になります。とても良い記事ですね…

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