だんだん、感染者が増えているね

　インフルエンザの国内感染者がだんだん増えてる。 　大変だねー。 　予防には、マスクやうがいも大事だが、抵抗力をつけることも大事だ。 　何度も言うけど、死亡率は低いんだから。 　よく食べて、よく眠って、ほどほどに運動して。 　免疫を高めるハーブとして有名なのがいくつかあるけど、緑茶なんかもそのひとつ。 　ほかにも、エキナセア・リコリス（甘草）など。 　ついでに、ビタミンＣを取ると、免疫力を高めるといわれている。 エキナセア（パープルコーンフラワー）10g【量り売り】 味がないので、ほかのハーブとあわせるといい。 10gで約8～10杯程お召し上がれます。No.240　リコリスティー(10g) とてつもなく甘い味がする。免疫力を高めると同時に、咳の症状を和らげる。咳に対する効果は絶大。 エキナセアを中心に、様々なハーブをブレンドして抵抗力を強化しました。【ヨギティー(YOGI TEA...