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なあみゅ

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2020.08.02
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テーマ:簡単レシピ(2903)
カテゴリ:グルメ
​​​先日の『アボカドの美容・健康効果』に続き、

今日はアボカドを使った超々々簡単レシピをご紹介します音符



まずは

​アボカドの生ハム巻きwith豆板マヨソース​


【材料】
  • アボカド
  • 生ハム
  • マヨネーズ
  • 豆板醤
  • パセリ
【作り方】
  • マヨネーズにお好みの量の豆板醤を入れて混ぜておく。
  • アボカドは細長く、くし切りに。
  • アボカドの上に豆板マヨを乗せ、生ハムで巻く。
  • パセリで彩りを添えて完成。
※可愛いピンを刺せばオシャレ度アップ!


マヨネーズと豆板醤の組み合わせ、すごく好きなんです。

スティック野菜のディップにも使っています音符







そしてもうひとつ

​アボカド和風長ネギソース​


【材料】
  • アボカド ※やわらかめの方がオススメ
  • 長ネギ
  • ポン酢
【作り方】
  • 長ネギをみじん切りにしてポン酢和えておく。
  • アボカドは半分にカットして種を取る。※皮は剥かないこと
  • アボカドの種を取った窪みに、長ネギソースを入れる。

ポン酢はお好みのものでOKです。

あとはスプーンでアボカドと長ネギソースを混ぜながら食べるだけ。



以上、火を使わない超簡単なアボカドレシピでした~

料理とは呼べないレベルですね大笑い



​​​最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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こういうの一度やってみたい目がハート










Last updated  2020.08.02 07:30:05
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