◎◎

前回の検診で太りすぎて怒られたわたくし。

こりゃ～いかんということで、実は２０日からバナナダイエットはじめました。

おいおい、お前もか！といわず、このへんはスルーしてくださいな

バナナダイエットは今話題の朝だけバナナ＆常温水ですごすってやつなんですが、効果はっというと・・・・

普通です。

今まで、朝からもりっと食べていたことを考えると、その分カロリーが減ってる＆朝バナナにしてるっという意識から夜ご飯とか気をつかってるっていうことで

若干体重も減ってますが、やっぱり普通に昼・夜食べると体重もちゃんと増えてくれます。


ただ、社会現象みたいに、バナナがなかなかない＆高いので、そんなに買うこともできず、さらにベビさんもバナナ好きなんで

あたしがバナナを食べてると欲しがるので、かなりのバナナ消費量になり、家計がおいつきません（汗）

ということで、ネットで検索したときにみつけた、キュウイも一緒に食べることにし、

今朝は、バナナ１本、キュウイ１個と水にしました。

はて、このまま体重が増することなく、来月の検診を迎えられるかしら～～～～？？？