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英語表現・ことわざメモ ~奪取・英検1級編~

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やる気管理

2010.10.01
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カテゴリ:やる気管理
先月は以下の二大目標を掲げて、英語学習を進めておりました。

・リスニング強化月間100時間達成
・ライティング強化企画・4000語を目指す


さて・・・その成果は。

リスニング時間:8時間18分(9月のみ)。 開始からのトータル:78時間10分。
達成ならず・・・。目標まであと21時間50分。


ライティング語数:4025語。達成!!!

ライティング強化企画4000時間
(やっほい!どんどんクマがアヴァンギャルドになっていくぜ)




ライティングに集中し過ぎているのは自分でもうすうす勘づいていたんですが・・・。
まさかリスニングがこんなに少なかったとは・・・。
このペースだと年内の100時間達成も危ういですよね。
今月は、さらにさらに気合を入れ直して、リスニングも頑張ります。

また、先月試してみたアラカルトメニュー方式がいい感じです。

自分の中で、1つ(もしくは上記のような2つ)大きな目標を立てておいて、あとはその日の状態によってランダムにメニューを選んでいくのが、気楽でいいです。

今月用のアラカルトメニューも考えよう。10月の目標は、日を改めて書きに来ることにします。



そして今月も記事読みクラブ(記事読みクラブmini)を頑張ります!

昨日新しい記事を発表していますので、ぜひご覧くださいね!



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Last updated  2010.10.01 14:42:48
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2010.09.14
カテゴリ:やる気管理
100 WISH LISTで企画しているライティング強化企画

なぼむし、2000語通過いたしました!

ライティング強化企画2000時間

主催しながら、なかなか突破できないリスニング100時間と違い(滝汗。現在75時間を越えたところです。地道に!)、早いペースでバナーゲットできるのでうれしいです。

現在、参加してくださっている@settembre99さんとお話ししていたのですが、気負わず「なんでも書いちゃる」精神で書くのが続けるコツだと思います。

英文日記は、なんやかやで今は、こちらに、書いております。
書くペースが付いてきたからか、毎回気付いたら200語ほどの文は書けているし、「ああ、明日はこんな内容で書きたい」と、ネタを思いつくようになってきました。

しばらくはこのスタイルで行ってみたいと思います!

9月の目標、4000語バナーゲットに向けて頑張るぞ!


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Last updated  2010.09.14 06:50:48
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2010.09.08
カテゴリ:やる気管理
9月の目標を発表しようと思いながら、もう8日!
やっと書きに来ることができました。



ヴァ夏の成果・反省を含めて、今月は以下の二本柱で行きます!

・リスニング強化月間100時間達成
ヴァ夏最終週の追い込みで、頑張れば、70分/日で聴けることが分かりました。
そのペースで行けば、今月に100時間達成も無理ではない!
グッと量を増やして耳を慣らすことで、聴きとり精度がアップすることを体感しているので・・・。今月こそ頑張ります!

・ライティング強化企画・4000語を目指す。

8月中旬から開始した、ライティング強化企画
これをきっかけに「書く」ことへのモチベーションが高まっています。
これも、ヴァ夏最終週に追い込みをかけたのが功を奏し、英文日記が習慣しつつあります。
(今はこのサイトで書いています。⇒ nabo64’s posterous

ライティング強化企画1000時間

個人的に、リスニングよりもバナーゲットまでの間隔が短くて、頑張れそうな気がする(汗)。




そして、以下のメニューは毎日のノルマとはせずに、その時の気分や、かけられる時間の長さなどを考慮して、ピックアップしていく形にしたいと思っています。

名づけて、英語学習アラカルトメニュ-。
(上から順に気軽にできるもの、です)

LingQディスカッション時間のチェック・申し込み
英語つぶやき
LingQ語彙チェック
フラッシュカード
5分トレ
ビジ英のスキットのみ聴く
ラジオ英会話
TED
LOST

・その日に読みたい、聴きたいものをリストアップしておく。
・洋書は、すきま時間に入れ込む。



以上です。
ほんの少し、洋書がまたまた挫折しそうな気がして、気になってはいますが(汗)。

昨日書いたGTDを研究する中で気付いたのですが、

こういうアラカルトメニューまでTODOリストに組み込んでしまうと、「できなかった」ことに目が行ってしまい、テンションが下がる。

以前つけていたノルマ表もそうですが、自分がどれだけできたのかが分かりやすいのが一番大事なのでは、と思います。



実はアラカルトメニュー、英語編だけでなく日常のこともいくつかリストアップしてあります。そして、運動関連で核になるような目標も2つ。これらはまた機会があれば公開したいと思います。



あと、目標達成時には自分にご褒美をあげるようにしたいと思います。
(実は先月は、食器洗い桶(笑)をご褒美にしました)

もともと買い物依存症の気があるので、ちょっと危険かとも思いましたが・・・。
いいや! だって、うれしいもん。
ものを増やすのではなく、本当に必要なものを吟味しながら、ご褒美を選んでいこうと思っています。これまた楽しみだ♪


ではでは!
今月も頑張ります!!

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Last updated  2010.09.08 11:39:16
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2010.07.07
カテゴリ:やる気管理
twitterのつぶやきを見てくださっている方には、お気づきのことと思いますが、実は最近早朝学習ができていません。
最近というか、5月半ばくらいから徐々に早起きできる日数が減っていき、今では週に1度とか・・・できても申し訳程度の時間です。

だめだよなぁ・・・と思いながら、原因を考えてみたのですが。
そういえば、5月に英語教室を開始、6月からはもう一人生徒さんが増え、生活ペースが大きく変わったのでした。

もともと、書く文章とは裏腹に、体力が全然ない(ついでに運動神経もない)ので、無理もないです。

ここはひとつ、朝学習自体を見直してみようと思っています。

(あまのじゃくなので、そう書いてからのほうが頑張るかもしれないけど。)



先日、たまたま朝4時ごろに起きられた時があって、勉強でもするか・・・と起き出したのですが。
起きてまでする勉強がないや・・・と思って、また布団に戻り寝てしまいました。

ん?

起きられないことより、そっちのほうが問題じゃないだろうか。


その後、自分のやりたいことをじっくりと考えて、向き合って。
その問題は解決しました。
やりたいことを書き出して、それを一歩進めたら、またエンジンがかかりだした。


自分に厳しすぎる(=「早起きをしなきゃ」と自分ルールに縛られる)のはよくないけれど、自分のやりたいと思ったことまでが、自分のダラけ心のせいで進まないのは嫌だ(=ついつい自分に甘えて、ビール飲みまくりの日が続いていた)。


とにかく、これから苦手な夏が本格的にやってくるので。
無理をし過ぎないように、体調と相談しながらやっていきます。

昨日は長いもを買って、「ああ!私、健康のことを考えてる」って悦に入っていました。笑
そういう自分への魔法をかけながら、自分が楽しめるように頑張っていきたいです。



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Last updated  2010.07.07 09:40:24
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2010.05.28
カテゴリ:やる気管理
お越しいただいたのに、いきなりスミマセン。

記事を書こうとしたら、画像アップがうまくいかなかったので、私のもう一つのブログのほうに記事を書きました。

よろしかったら、こちらからお入りください♪
読んでいただけるとうれしいです!


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Last updated  2010.05.28 13:20:56
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2010.04.14
カテゴリ:やる気管理
3月末に始めた、早起き勉強(+ヨガ)。

なんと、2週間以上続いています!

ああ・・・この感動。
どうすれば伝わるでしょう。

34年間。私がいかに早起きができない人間だったか。

学生時代、テストを翌日に控えて、「眠いから明日の朝勉強しよう」と寝るも、起きれないこと数え切れず。

夜のほうが調子でるもん♪と2時3時台に寝ていた講師時代。(帰宅が夜11時くらいだったもので。もちろん翌朝は10時、11時起きです。。。汗)

子供を寝かした後のビールがたまんねぇ!と飲み続けたここ1、2年。

とにかく、I was the last person who I thought could get up early.(興奮して、受験英語のイディオムまで思いだしちゃったよ・・・)だったわけです。

その私がなぜ早起きできるようになったか・・・。

早起きのための秘訣なんかは、今までも本やネットで飽きるほど見ているんです。
早起きできるようになった今、「ああ、その通りだな・・・」と納得するものがほとんど。
けれど、それを読むだけでは、「じゃあやろう!」って気にはならなかったんです。

うう・・・本当のところの理由は何なんだろう。

いっぺん試してみて、その魅力に取りつかれちゃった。その一言に尽きるのかな。

あと、「早起きしてる自分」に酔うのがいいのかもしれませんw
(お酒に酔う代わりに!・・・やだ。何このテンション。ホントに酔ってるのかも。汗)

(興奮のあまり、英文日記でもこのネタ書いちゃったよ)

★★★

そうだ!
一番大事なこと、忘れてた!!

早起きができるようになった理由の一つ。それもかなり大きな理由。

それは、リスニング強化月間に参戦表明したことです!

時間を計測することで、一つひとつの素材を大事に聴こうという気になるし、自分のやったことが数値化されて、ものすごく充実感がわいてきます。

今まで、昼間面白そうな素材を見つけて、あとで聴こうと思っても、やっと一人になれる(=集中できる)頃には、お酒を飲んじゃってたんですよね。

朝のクリアな頭なら、集中力も格段に違います。

あと、twitterでリスニング報告をしていることも大きいです!
早起きをしたときに、もう起きている仲間を見つけると、私も!ってとたんに目が覚めます。
さらに聴いた素材を一緒につぶやくことで、私もこんなの聴いてみよう、もっと頑張ろうって気分になれるんですよね。


やばい・・・最高ですw

★★★

本人も、ややテンション高すぎと感じています(笑)。

「リスニング強化月間」(+早起き)に興味をもたれた方は、お気軽にお声をおかけくださいね。
コメント欄でも、twitter(アカウント: nabo64)のほうでも、どちらも大歓迎です♪

一緒にリスニング時間を報告し、やる気を共有しましょうね!


4月14日9時現在:3時間24分(LingQでのリスニング時間は月末にまとめて足します)
→→→この成果!!3月の自分を軽くクリア!!!








Last updated  2010.04.14 09:21:30
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2010.04.07
カテゴリ:やる気管理
3月分のノルマ表報告にやってきました!

目標数値は200なのですが、今月は137。
実は、中旬あたりで「ノルマ表」自体への愛情が薄れた時期がありました。
iPodTouchや手帳などにも、やったことや数値を入力しているのですが、どれに何を書いていくのか、ごちゃごちゃしてきてしまい・・・。

やることが多くてテンパって来ていたのも理由の一つです。
なんだかうまくいかない・・・とイライラしていました。

それが、3月末から始めた早朝勉強で、いい感じに生活が回り始めたんです。

今日で約10日ほど経ち、そろそろ習慣づいてきた感じ。
「朝早く起きるワタシ」が大好きで(!)、自分の中でどんどん盛り上がっちゃってて・・・。
今日は、とうとう4時半に起きてしまいました。

せっかくいい流れに乗りかけているのだから、ノルマ表など記録類もしっかりつけていこう!と思いなおしました。

もう7日になっちゃったけど、項目も入れ替えて、ようやくプリントアウト。
他のツールで計測しているものに関しても、試行錯誤しながら、いい形を見つけていきたいと思っています。
(その過程が大好きなんだもん)



今月力を入れたいのは、

・早朝勉強の習慣づけ

・リスニング特化学習(時間の計測)

です。

リスニングに関しては、我が友yukomillenniumさんの記事を読んで、ぜひ一度真剣に取り組んでみたいと思いました。
(彼女のリスニングに対する考え方、そしてその量。該当記事はコチラをご覧ください)

私の場合、絶対量も少ないのですが、聴く素材や計測方法などに関しても改善していきたい点があります。
まずは「聴きグセ」をつけるところから始め、いろいろ試していこうと思います。

(それに関しては、次回の記事にて書くことにします。)


さぁ!そんなこと言うてる間に、英語を流せ!私。








Last updated  2010.04.07 17:25:26
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2010.03.31
カテゴリ:やる気管理
数日前、自分の英語歴をじっくりと振り返ってみる機会があり、英語にまつわるいろいろなエピソードを思い出しました。

今日は、その中でもとっておきのもの(自分基準で)を紹介します。



うちの父は、幼い時に両親を亡くし、以来、中学卒業まで親戚の家を転々とする生活を送っていたそうです。

学校も休みがちで、勉強どころではない生活を送っていました。
もちろん英語など、まったく話すことはできません。
(「ドゥーユーアンダスタン?」だけ映画の中のセリフか何かで覚えたらしく、上の子にそればっかり教えていましたが。)


5、6年ほど前は、近くにある健康ランドのようなところに両親そろって頻繁に通っていました。

そこで、なんと。

父、外国人に遭遇。
年の頃、我が娘(私)と同じくらいの白人。
その彼に、話しかけたというのです。(お風呂の中で。裸で←それはいいか・・・)

なんでもカナダから来ていた留学生らしく、その健康ランドにもよく来ているとのこと。
ちかくのお好み焼き屋でバイトしていることまで、聞きだしたんです。

私が英語の講師をしていることまで話したらしく(なんとかして、その彼からdaughterという言葉を導き出したらしい)、父の「ナンパ」のおかげで、私も健康ランドで一緒に食事をしたり、彼のバイト先に家族で食べに行ったりすることができました。


父の勇気・・・すごい。



生前は、父が酔って英語について聞いてきたりすると、いかにもうっとおしそうな返事で帰してしまっていたのですが・・・。
いなくなって初めて、いいところにたくさん気付きました。

先にも書いたように、小、中学校もろくに行けず、分数も分からなかった父が、六十を過ぎてからパソコンを覚え、フォトショップやイラストレーターなどのソフトも使いこなしたのです。

ダンナに会うたびに、いつもX座標、Y座標、16進法うんぬんについて聞いていました。
(酔ってたから、同じことばっかりなんだけど)


言葉ではまだ言い尽くせない思いがありますが。

父の勤勉さ。
それを胸に、私も頑張っていきたいと思っています。








Last updated  2010.03.31 13:11:47
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2010.03.24
カテゴリ:やる気管理
朝から探し物が見つからずに、ずーーっと探し続けています・・・。


いかんなぁ・・・。

ここのところ、精神的に落ち着かない日々を送っています。

新しいことを始めるワクワク感を上回る心配事もでてきてしまい・・・。

夢の実現と直接関係はないのですが、そのために気持ちが不安定になっている気がします。



明後日から上の子も春休みに入ります。

ダンナの春期講習会も始まるし。

今のままの精神状態では、考えが悪いほうにしか向かっていかなさそう。



このままではいけない・・・。

春休みに向けて、以下のことを決めました。

・早寝早起き(早朝に勉強)

・ノルマ表、やったことの記録などをきっちりとつける
(最近テンパリすぎて空回りし、記録もおろそかになっていました。いつものことをいつものように。自分がしっかり歩んでいる実感を)

・飲み過ぎない、料理をしっかり作って体調管理


もっと多くのことを書きたくなりますが、今回は以上の3つを。
しっかりと。

少しずつ、前向きな気持ちを取り戻していきたいな。







Last updated  2010.03.24 11:07:19
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2010.03.08
カテゴリ:やる気管理
今日、実家の部屋を片付けていたら、10年以上も前に買った英語通信教育のCDが出てきました。

某○ネッセが出していた、大人向けの英語講座(日常会話に重点を置いたもの)で、小学生時代から○ネッセ(いや○武か)っ子だった私、なんも考えずさっさと飛びついて購入したものでした。
当時、金銭感覚のかけらもなかった私・・・。
CDは、数回ところどころ聴いたものの、何一つ記憶に残ることなく終わっていきました。
(○ネッセで行政書士と情報処理?の講座も申し込んだんだった・・・。嫌なことまで思いだしちゃったよ。苦笑)


結婚して、だいぶ「もったいない」という感覚が身についてきて、この講座も何度かやり直そうとしました。
そのたびに実家から当時住んでいたアパートへ、教材一式、持ち出しては挫折、挫折しては持ち帰り・・・の繰り返し。

そうこうしている間に、CDだけどっか行ってしまったんです。
12枚組なのに!どうやって消えた!?

それを今日、やっと見つけることができました。
3年ぶりくらい?の再会。
ないなと思えば思うほど、逆に「勉強したい!」って気持ちが高まっておりました。(いつものあまのじゃく)

せっかくなので、パラパラと見ながら、使えるフレーズを拾っていけたらと思います。

どうせ一度はなくしたと思ったものだし、そんな使い方でも全然おしくない♪
1フレーズあたり、○万円?・・・・なんてことのないよう、たくさん覚えられるといいな。
数百円/1フレーズくらいまでもっていけたら、儲けもんだと思う。
主婦の「もったいない」精神を駆使して、ガンガン使っていこうと思います。







Last updated  2010.03.08 22:36:51
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