2016/05/12(木)08:45 11・12日 体重・体脂肪 美容・ダイエット(234) 昨日 今日と雨で肌寒い 11日 体重 52.3Kg 体脂肪 30.9% 12日 体重 52.0Kg 体脂肪 31.0% 変化はみられません この2日 間食を摂ってしまっている 動くとお腹が減る 少し控えるようにしよう 続きを読む