ｇomottomo_と亀のようちゃん

少し前から、朝、バナナを毎日食べるようになった。
単に、実家の冷蔵庫にたくさんあったし、
朝はあんまり食欲がないので、
小さな菓子パンとヨーグルトとバナナとコーヒーという組み合わせの朝食が多かったのです。

そしたら、最近会社で『バナナダイエット』とかいう本が流行っているという話を聞きました。
その本を手にとって、へーっといって、読みふける者、
成功したという人の話をする者、
それぞれがおり、会社での評判は高いものでした。

・・・「でも、私なんてバナナは、毎朝食べてるけど、
　　　何の効果もないじゃない！！！」
と、心の中で叫んでいました。
当然、噂には全く否定的でした。

ところが、バナナを食べ初めて一週間位した頃から
変化が起きました。

お通じが、頻繁にあるのです。
１日１回ではありません。
それこそ、食べたものは全てさようなら、
と、言わんばかりのスピードで催すのです。
（食べてる最中の方、万が一、居たらごめんなさい！）

これは何かある！
そのとき初めて思いました。
『目から鱗が落ちる』というのはこういう時言うのですかね？？？

早速、『朝バナナダイエット』の本を買いました。
実は読むのが遅いからまだ読み終わっていません。
でも、半分位まで読んで、
んー、やっぱりお通じが増えたのは
バナナのせいだ・・・と確信を持ちました。

本によると、朝はバナナ以外食べちゃいけないとか
飲むのは常温の水がよいだとか
いろいろ書いてあります。

ちょっと面倒臭いな～とも思うのですが、
痩せるという意味だけでなく、
健康面でも何だかよさそうなので、
しっかり本を読んで
勉強したいと思います。

よい結果がもし出たらこの場でまた報告します。
でも報告がいつまでもなかったら、
あ～、あいつは飽きてしまったか、効果がなかったかどちらかだ！
と、お察しください。


朝バナナダイエット