アロマでナチュラル生活を

最近、体型を気にする書き込みが多かったと思いません？
年齢と重力に勝てず、だんだんとおばさん化していたのは、昨日今日始まったことではありませんが、明日を目標にちょっとがんばってきました。
なぜかと言うと、明日は姪の結婚式だからです。
なんと１９歳でお嫁に行くんですよ♪
きっとお友達とかも若いんだろうな～。
せっかくの晴れの日なので、自分もうきうきしたいと思ってがんばる気になったのです。
目標は５キロだったのですが、結果は２キロ減程度・・・。
簡単ではないのにやり方も甘かったとは反省してます。
このままキープして、もう一段階落としたいと思います！
（思うだけは誰でも出来る・・・）

今日の献立
○カマスの開き（アスパラガスの胡麻和え添え）
○冷奴
○筍ご飯(筍、人参、油揚げ、シラス、）
○味噌汁（えのきだけ、若布、油揚げ）