アロマでナチュラル生活を

今日の夜にＴＶ見ましたか？
「世界一受けたい授業」の３時限目。（東海地方はかも？）
田中宥久子さんの造顔マッサージです。
ゲストもみんな白いクリームを塗って実際にマッサージしてましたね～
前から何度かＴＶや本などで見たことはありますが、実際にやってみようと思い、ＤＶＤも準備してＴＶの前を陣取って見ました。
でも実は最近顔用のクリームがないことに２時限目で気づき、急いでコールドクリームを作りどうにか間に合った感じですが・・・。
初めはむくみもよくわからない感じでしたが、途中から肉が動く感じが分かるようになりました。
一回では劇的な効果は分かりませんが、いつも不意にやってみる口角を上げるつくり笑顔をやった時に頬の肉が無理なく動いた気がします。
このまま続けるといいんだろうな・・・。
なんでも継続が大切ですよね～。

今日の献立
○餃子
○若布スープ