ハワイアンフラ教室

2011/04/06

テーマ：暮らしを楽しむ(388393)

カテゴリ：ハワイアンフラ

昨日は一ヶ月ぶりのフラ教室でした

色んなことがあった一ヶ月だったけど

みんな元気で無事だったよ

久々のフラでは

ストレッチがきっつーーー

」
（って思ったのは私だけ？？）

久々におもいっきり身体を動かして

久々におもいっきり汗をかいて

息もあがるあがる

レッスン終了後は太腿ﾌﾙﾌﾙしてた

夜はいつもより早く睡魔が襲ってきておやすみなさい

最近はなかなか寝付けず苦労していたけど

お布団にはいったとたんグッスリ眠れて

朝まで一度も起きることもなくて

久々にスッキリした

やっぱり、身体を動かすのは気持ちがいいね

フラの時間は夢中で色んなことを忘れた

こんな時だからこそいつもと変らない生活を淡々とこなし

自分がやるべきことをやって、生きたい

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Last updated 2011/04/06　09:44:32 AM

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