心と身体の元気

昨日、辺泥先生のアジャストに行ってきました。

年末、ジャズダンスとバレエの発表会があって腰が重いことを告げると、いつもの上部頚椎のアジャストに加え、背骨から丁寧に悪いところを診てくださいました。
そして、詰まっているところを広げていただき、調整していただきました。
（先生、ありがとうございます！）

帰りのバスでは爆睡、家に帰って爆睡。
朝はさわやかに目が覚めました。
身体の軽いこと、軽いこと。
アジャストの翌日には踊ってはいけなかったかもしれませんが、今日は練習日だったので踊ってしまいました。

すると、大の苦手のピルエットが、今日は、軽ーく、ダブルできました！
（ダンスの上達は上部頚椎のアジャストにあり！）
先生いわく「詰まったままで、アラベスクとかしても、足が上がらないでしょ。詰まったまま踊ると故障の原因になる。」と

先生の奥様はバレリーナで、50代の今も現役で踊っていらっしゃるとのこと、そして、７５才までは踊るとおっしゃっているとのこと。

私も間違った体の使い方をしないで、ながーく、踊っていきたいと思いました。

それにしても、調整の後に、突然、｢アラベスクしてみて！」には、驚きました。頭が真っ白になって、思わず足を前にあげてしまいました。
「アラベスクは後ろでしょ！」と辺泥先生に言われ、あわてて、足を後ろにしたけど、今考えると、あれはアチチュ－ドでした。

用語もまともに覚えていなくて先生あきれてしまったでしょうね。

「先生、バレエは、ジャズの基礎としてやりはじめたばかりなんです！」