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カテゴリ:健康

サンディエゴ最終日は、午前エゴスキュー本社に行って、アシュリーによるE-cise講習を受けました。
はじめの4日間は、男性ポールによる講習でしたが、アシュリーの女性による講習も、細やかな指導で、良かったです。

「PAIN FREE WOMEN」という本に沿っての指導で、やはり、E-ciseは、順番が大事だと言っていました。

男性と女性の違いは、男性は内臓を守るために、骨盤が高く、女性は出産するために、骨盤が低くて広いそうです。

講習が終わって、あいこさんが特別に、サンディエゴ市内を一望できる、素敵な丘に連れて行ってくれました。

サンディエゴ一望.png

そこには、アメリカ兵の碑があり、天気がよければ、メキシコまで見えるそうです。
でも、その日は残念なことに曇りで、見えませんでした。

アメリカ兵の碑.png

その後、お昼にラーメンを食べて、雅代さんがオーガニックの店ホールフーズに連れて行ってくれました。

健康的な品がいっぱい。アメリカは健康意識がかなり高いのがわかります

驚いたのが「こぶ茶」。昆布茶をスパークリングにし、ラズベリーとかいろんな味付けしてあります。アイスも乳製品を使わない豆乳で作ったアイスがたくさんありました。

昆布茶.png

豆乳アイス.png

あと、血液型別のサプリのとり方の本があったり、ルイーズ・ヘイの心と病気の関係の本があったり、いろんなものがあって、本当にびっくりしました。


血液型別サプリの本.png
その後、コストコにいってから、夕食。

最後の日の夕食は、中華料理。

日本人の口にも合う、中華料理でとってもおいしかった。

出発の日の朝、大きな2重の虹が出ていました。

虹.png

とっても楽しかったサンディエゴ、素敵な思い出がいっぱいです。



驚異のエゴスキュー.jpg





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Last updated  2008.06.27 19:31:21
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masashi25@ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…
リッチー96@ Re:大成功、祈りいたします。(01/31) 菊池みどりさん、応援メッセージありがと…
菊池みどり@ 大成功、祈りいたします。 リッチーさん、エゴスキュー体験会、大盛…
リッチー96@ Re:長野体験会が大成功しますように!(12/20) リウマチ感謝2号さん コメントありがと…
リウマチ感謝2号@ 長野体験会が大成功しますように! お久しぶりですね。 長野の体験会が大…

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