心と身体の元気

[講演会] カテゴリの記事

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  エゴスキューブライアン来日セミナー

  エゴスキューのセラピールームが渋谷にオープンして、それを記念してエゴスキューのセラピー最高責任者ブライアンが来日しました。 そして、昨日ブライアン来日セミナーが開かれました。まず、セミナーが始まる前に、脳梗塞で左手の握力がないという方が、ブライアンの指示するＥ－サイズをやったら、瞬時に握力がもどったという驚きの報告があってからセミナーは始まりました。はじめに、エゴスキューを日本に紹介した、越山雅代さんの話がありました。日本の資源は、人だけなのに、今日本の自殺率はアメリカの２．２倍。 こんなことでは、これからの日本は大変なことになってしまう。健康を取り戻さないといけない。健康の健は、「人に建物」、「康」は、問題ないということ。人間が本来あるべき姿勢（エゴスキューではフレディー君の姿勢といっています）は、とても大事。 健康になると人は、やる気になるし、優しくなれるしエネルギーが出てくる。人を思いやる心は一番高い氣である。自分が自分の健康と人生に責任を持つこと。自分が自分の運転席にすわること。そして、エドガーケーシーが１５０年前に提唱した、ホリスティック医療（心と体と精神の全体を見る医療）は、エゴスキューそのもの。そして、恒例のハグタイム。ハグは心を開けるため。病気は溜め込みからきていることが多いので、自分の殻を破り、自信を持ち、また殻を破ることが大事とのこと。そしてブライアンの話と続きました。アメリカは、日本より体を動かしていないようです。 車、コンピューター社会で、おしり（大臀筋）を動かすように言っても、その感覚がつかめないとか・・・・アメリカのエゴスキューに訪れた、少年の写真を見せていただきましたが、胸は落ち、体は歪み、活力のない様子。こういう子供がこれからの将来を担っている。子供に正しい姿勢を伝えなければいけないと話されていました。今の子供は全然筋肉を使っていないので、歪みを治すのもとても大変。年配の方ほど、歪みはひどいように見えても、小さいころから体を動かし筋肉を使っているので治すのが簡単だそうです。人は一日に２２０００回ほど呼吸をするのですが、呼吸をするとき、肋骨のしたの辺りの筋肉を使っている。その筋肉もしっかり使わないと、呼吸が浅くなる。会場から３人（ヘルニアで痛みのある人、片腕が上がらない人、横腹を押すと痛みがある人）出てもらい、皆でＥーサイズを３つ一緒にやりました。すべての人の症状が軽減しました。エゴスキューの魅力の一つは即効性。その後、参加者の体験談。〇ボイストレーニングの方は、体が楽器なので、Ｅ－サイズをやると、体がほぐれて、声がよく出る。〇２１年来の変形性股関節症が治った。〇顎関節症にＥ－サイズを歯医者で取り入れている話。（大腿筋の内側を使うＥ－サイズが効果的らしい）〇鼻炎も治りおまけにテコンドーも上達。（リンパの流れがよくなったから、鼻のとおりもよくなったのでは・・・）今回のセミナーも色んな学びがありとても面白かったです。  最近作った自家製酵母パン今年、かりん酵母を作ってみました。とっても元気がよく、よく膨らむのでお気に入りです。

  2008.12.15

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  エゴスキュー講習会（10/4 、10/5)

  10月４，５日「pain free1日講習会」と「P3」に参加してきました。今回でもう、pain free講習会は2回目、P3は、4回目ですが、いつも新しい発見があります。Eサイズもいつの間にか自己流になってしまうので、その確認のためにも、とてもいいです。筋肉は、身体の深部で12層にも重なり合い、それぞれが連動して骨や関節の動きをつかさどっているそうですが、Eサイズは、その深層筋に働きかけます。そして、深層筋には、氣をためることができるそうです。忍者が、凄いジャンプをしたりするのは、この深層筋にためた氣をつかっているのだとか・・・人間のからだって、まだまだ解明されてない、いろんな不思議があるように思います。エゴスキューを日本に紹介してくださっている、越山まさよさんは、先日、聖路加国際病院の日野原重明先生にお会いされたそうです。そのときの様子を写真でみせて下さいました。日野原重明先生は、97歳なんですが、なんにでも興味をしめされ、少年の眼をしていらして、とても素敵な方だったようです。私も、先生の「生き方上手」という本を読ませたいただきましたが、先生の愛、優しさが伝わってきて、心が温かくなってきます。先生が本の中でおっしゃっていることが、エゴスキューの理念と同じなので驚いてしまいます。「医療の原点は手当て、そのぬくもり」「自分の健康は自分で守る。医者任せ、他人任せにしない。これは基本です。」きっと日野原先生にも、エゴスキューを応援していただけるように思います。今度の土日は、トレーナーコースを受けてきます。2回目ですが、また、新しい発見があると思います。楽しみです。 最近作った自家製酵母パン息子が塾で居残り、差し入れのため、惣菜パンが多くなってます。ツナうずらの組み合わせ、結構おいしかった。   

  2008.10.07

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  「飾るだけで幸運を呼び込むフラワー風水」出版記念講演会

  昨日、岡安ミチヨさんの「飾るだけで幸運を呼び込むフラワー風水」出版記念講演会に母といってきました。金寄靖水氏の講演と「金運を呼び込むフラワー風水」のアレンジフラワーとの構成でわくわくでした。 会場には素敵なアレンジフラワーがあり、場を盛り上げていました。「このお花には何か意味あって飾ってあるのかな～」と思ってしまいました。まず金寄先生の講演は風水についてでした。私はあまり今まで風水に興味ありませんでしたが、自分の興味ある「氣の世界」とかなり関わっていることがわかり、とっても面白かった。少しまとめてみます。風水というと西に黄色いものを置いて、金運を願ったり、玄関にハマユウ。と間違った情報が氾濫しているとのこと。間違ったことをすると命取りだそうです。風水の本来見るものは「氣」。天、地、人の氣を見る。そこに時間の働き、土地の力、家の力、土地の氣の流れを見てあげる。自然界には悪いものはなく、乱れているだけ。だから、「氣の乱れ」をなおしてあげるだけでいいのだそうです。人の氣とは、想うこと。（心の深いところ、心のかたち）そして、氣は周波数で、波長。これは、皮膚を通して入ってくるもの。いろいろ、風水のグッズがあるけど、それはアンテナのアイテム。アイテムをつないで、天と空間の一致をはかる。注意することは、プラスチックのアイテムは絶対だめ。なぜなら、プラスチックは、周波数を変えてしまうから。アイテムには、自然素材のものを使う。（花はとてもいい。）プリザーブドフラワーは自然素材でも枯れているが良いのか・・・・「けがれ」の語源は「氣枯れ」大丈夫、想いを入れてあげる。愛でてあげれば大丈夫！伊藤慶二先生の講演でも言っていましたが、「想う」ことの大切さを金寄先生も強調されていました。金寄先生は、想うことはグラウンディングで、地に足がついているかついていないかがとても大事といってした。グラウンディングとは、「自分の存在にありがとう。」と想うこと。「自分の存在にありがとう。」と想うことで、潜在的に力がつくことを、OKテストでも証明してくださいました。自分がハッピーであるかがとても大事で、気詰まりは絶対だめ。良い縁を受けたとき、独り占めすると気詰まりをおこしてだめ。縁は広げてつなげていくことがとっても大事。大事なことはアンテナとして受けて広げていくことだそうです。ここで、前回の伊藤慶二先生の講演会の補足になってしまいますが、漢方では、人々の食生活を指導し、病気にならないようにケアする「食医」が、もっともレベルが高い医者とされていますが、人々の「想い」を変え、「祈り」を教える医者はその上をいくのではないかと・・・病気になる過程には偶然は絶対無く、想いのあり方と食べ物が非常に大きな役割をしていると。食べ物よりもっと大事なのは想いの世界とおっしゃっていました。日本で一番古い書物とも言われる、「真秀伝」に、中国医学はあるのに、日本医学がない。その理由がわかったそうです。約3000年前、日本人はものすごく、長寿だったそうです。120歳、130歳で早死にしたと書いてあって、寿命は約200年から300年。秦の始皇帝が不老不死の薬を求めて徐福を日本に使わした。この本の大事なところは、食べ物のことも書いていますが、日本人の精神的な土壌についても書かれていること。日本文明の土台、そこには病気という概念がない。想いというのは、形になるので、仏教の伝来と前後して、中国医学、つまり病気というがいねんが一緒に入ってきて、病気になるかもしれないという不安が病気という形を作るようになったのではないか・・・・とおっしゃっていました。金寄先生も、「中国風水には、最近限界を感じるようになった」とおっしゃっていましたが、この「想い」のところかな～ってかってに解釈してしまいました。第2部は「金運を呼ぶフラワー風水づくり」みな同じ材料で作りましたが、それぞれの想いが形になって現れるようで、できあがりは千差万別。母と私の作品もそれぞれでした。母の風水花私の風水花「器は地を表す、台形、金の花の色の白、金の花器の素材の磁器。」の風水花これをどう生かすか・・・東南は出入りの場所のなので、東南に置き、「金運向上」と紙に書いて、向き、置く場所、正しい置き場かOKチェックで確かめて、氣の乱れのないように置く。有効期限は、「想い」しだい。いつまでも愛でて、想いをいれてかわいがってあげよう。    

  2008.09.08

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  伊藤慶二先生講演会in松本

  伊藤慶二先生の講演会が松本でありました。以前、先生の「医療における想いと祈り」という小冊子を読んでとても共感し、その先生の講演会があるということで、わくわくでした。講演では、たくさんの学びがありました。 ピックアップして、講演内容を簡単にまとめてみたいと思います。人は、おもう意識（霊魂）、体、食、生命力の4つの相互関係がとても大事でこのバランスが必要。病気には偶然なるのではなく、病気になる過程に何があったかを見直すことが大事。人間の体は常に正しく働く完成品、小宇宙。（人工的なダメージを受けたときは例外。）人工的ダメージとは手術、がんの放射線、化学物質、環境ホルモンなど・・・病気の最後は生命力が治している。生命力を高めるには・・・１・スピリチュアル、脳の働く場所をかえる。人間は脊椎の末端に脳があり、何億年の進化の間で蓄積された生きるための情報が脳幹にある。その周りに人間は知識と欲が発達してきて、脳幹に皮質が覆いかぶさったこういう脳になった。脳幹を働くように変えていく。（外から内へ）そのためには、朝や寝る前に気功、ヨガ、呼吸法をするといい。２、食べ物生命力を高めてくれる食べ物だけを少し食べる。（精製、精白していない穀物、海水からの伝統的製法で作られた食塩がもっとも生命力を高めてくれる。）日常は食品の品数は少なくていい。一日３０品目は、病気になる。なぜなら、ごちゃごちゃいろんなものを同時に食べると、特にたんぱく質や脂肪、これらを完全に消化分解して体に取り込むことは難しいので、分解途中の産物を体に取り込んでしまうとアレルギーを起こしたり、癌の源になる。化学物質は可能な限り避ける。動物食品は（肉、魚介類、牛乳、乳製品などの加工品も含めて）可能な限り避ける。肉にはほとんど女性ホルモンが入っている。（乳がん、前立腺癌になりやすい）肉食が多いと自律神経がおかしくなり、すべてに鈍感になる。３、生活の仕方 ４、外からエネルギーをもらう。（ヒーリング、整体など）外からもらうエネルギーは時間がたつとおちるので、補助的にする。 砂糖の多量摂取は糖の代謝を異常なものにする。糖の代謝は最終的にはエネルギーになるもだが、砂糖の摂取が多すぎるとエネルギーになりきらずにコレステロールや中性脂肪になっていく。また、砂糖の多量摂取は粘液の生産をする。粘液はばい菌、病原微生物の絶好の繁殖場所。粘液を作るのは牛乳もつくる。牛乳の場合、ラクトース。砂糖は果糖がかかわっている。カルシウムは補給を考えるより、骨から出て行くところをとめることを考える。骨からカルシウムを出してしまう食べ物は、牛乳、肉、砂糖。まだいろいろありますが、今日はここまでにします。最近、焼いた自家製酵母パン。サンディエゴのコストコで買ったドライブルーベリーは大きくてジューシー。ブルーベリーベーグル。ベーコンエピとチョコマロンエピベリーチーズクリーム＆ハムチーズチョコチップメロンパンオレンジピールチーズ

  2008.08.30

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  船越さん調理講演会inしおじり

  船越康弘さんが塩尻に！？いろんな偶然が重なって、調理講演会に参加することができました。こういうのを共時性というのか・・・10年ほど前に知人から「わらの料理」を紹介してもらい、見よう見まねで作っていた重ね煮。今回、参加して重ね煮をしっかり教わってきました。ブイヤベースと重ね煮サラダ調味料は塩と味噌だけ・・・なのに、素材の味がそれぞれ生かされていて調和し、満足するお味。あまりの美味しさに感動でした。重ね煮は美味しいだけじゃなく、漢方薬がいらないほどの、力をもってるとか・・・（矢山クリニックで臨床済み）私もその日の夜も重ね煮メニューにしたら、次の朝の身体の軽いこと軽いこと、エネルギーあふれていました。重ね煮は、野菜皮ごと、すべて使うので、ごみが出ない、台所が汚れない、環境に付加をかけない・・・といいことずくめ。包丁の持ち方、立ち位置、姿勢も教えていただいて、料理をしながら気をまわす。料理をしながら気功をしているよう。料理の中でいろんな学びがありました。そして、船越さんがニュージーランドから完全な帰国の決断をした、メッセージの一つである「クマともりとひと」という小冊子をプレゼントしていただきました。「自然との共存なくして、人は存在することはできない。」「人は～のために、と生き始めるとすごいエネルギーがでてくる。」  最近、焼いたパンライ麦パン（ヨーグルト酵母）キャラウェイシードをいれて・・・文旦ピールと干しポワール入りカンパーニュと木の実のパン（酒粕酵母）いただいた文旦でピールを作ってみました。自家製ピールです。パイン＆クリームチーズ（カレンツ酵母）「たかこさん＆みかさんの大切な人と一緒に食べたいお菓子とパンのレシピ」より最近はまっているロールケーキココア生地でバナナ入り  

  2007.04.21

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  エゴスキューワークショップ

  先日の土曜日、エゴスキュー講習会に参加してきました。「筋肉を再教育すること」で痛みと歪みと機能を改善するという「エゴスキュー・メソッド」越山雅代さんのご指導の下、E-サイズ（エゴスキューエクササイズ）の実技から始まりました。家では、スタティック・バックとスパイン・グローイン・ストレッチはやっていたけど、他のE-サイズは、資料で見いてもあまりやる気にならなかった。実際教えていただくと、とても分かりやすくて、今はいろいろ加えてやっています。また、親指IN（両足平行）のポジションがしっかりできてなかったことが判明！実技の後、理論、体験談もありました。「話しているときもE-サイズしながら聞いてて！」という雅代さんのお言葉に甘えて、スピーカーに足を向けながらE-サイズ。これがとてもありがたかった。即復習することで、しっかり身についたような気がします。学んだ中からピックアップエゴスキューでは、痛みはいいこととしてとらえています。 「痛みは体で起きていることのお知らせ」「骨は動かない。回りの筋肉が骨を動かしている。」普段の動きや姿勢の癖から筋肉の強弱、柔軟性ができ、体の歪みの原因になっている。 「普段使われていない、機能を失いかけた筋肉の再教育で体全体のバランスを整える。」腰の歪みは、前に出ているか、後ろにいっているか、ねじれているのどれか。「むくみとは、リンパや身体の代謝が悪いとき。」「気は酸素と一緒に動く。」エゴスキューのE-サイズで肺を広げ、酸素をしっかり体に送ってあげる。エゴスキューをやると、体全体のバランスがとれるので「怪我をしない体になっていく。」長い間現役で活躍しているフットボール選手。その秘訣は！「体の歪みで相手の動きや弱みが分かる。」怪我がないので長く現役でいられる。 ー整体師談ー昔は、腰痛といえば40代以上の人だったが、今は10代から、腰痛。そして、今の子供は歪みが複雑なので治し難い。年寄りのほうが治しやすいとのこと。ー歯科医談ーエゴスキューをやると唾液が酸性からアルカリ性に変化！参加者のお話も、興味深い内容でとても勉強になりました。そして、4人組で紐をつかって、それぞれの体の歪みパターンを調べましたが、皆、体がよじれていたり、ゆがんでいたりで、驚きました。一日講習を受けて、体がとっても軽くなり、気持ちよかった。トイレにもよくいったし、お昼、しっかりお弁当をいただいたのに、終わったころには、お腹ぺこぺこ。エゴスキューは身体の構造と内臓の全部に働きかけることが体感できました。会場の雰囲気もアットホームで良かったし、以前、雅代さんの講演会でご一緒した、ローラさんやミエさん、シスターのミチヨさんにも会えてとても楽しい一日でした。 雅代さんシスターの皆さん、一緒に参加した皆さん、ありがとうございました。おまけの最近作ったパンそば粉いりピザ、ダブルチーズ（チェダー、モッツァレラ）入り、レーズン酵母ほうれん草ベーグル（酒粕酵母）かぼちゃサラダINオートミールバンズ（リンゴ酵母）アンパン、チョコパン（梅ジャム酵母）ザッハトルテ（バレンタインに・・・遅ればせながらアップ） 

  2007.02.27

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  ライフワークとマインドマップと惣菜パン

  先日、SUWA-KENサポーターとして参加させていただき、本田健さん「なぜライフワークを生きられないのか？」講演会に招待されていってきました。そのとき、ＳＵＷＡ－ＫＥＮサポーターで知り合いになった方にお誘いをいただき、「マインドマップセミナー」も一緒に受けてきました。 マインドマップは、メインテーマを真ん中に書き、その回りに思いつくものをどんどん書いていく。書くときも、色をつけたり、イラストをいれたりします。そうすることによって、全能を使うそうです。そして、思いつくものをどんどん吐き出すことによって、頭の中が整理整頓されていくらしい。ダヴィンチ、アインシュタイン、ニュートンのノートの特徴は、皆、「方向性がバラバラ、図が多い、罫線がない。」という共通したものがあるようです。これは、全能（右脳、左脳、両方）使っていたという証だそうです。今回は、マインドマップについてや活用事例、描き方など教わってきました。潜在意識に落とし入れるなど、他にもいろんな可能性があるようでワクワクでした。そして、本田健さんの講演会で、とても心に残った言葉は、「幸せな成功者は、人が喜ぶことに意識を向けている。」｢あなたの本質が輝くとき、それは多くの人に希望をあたえる。」 久々に最近作った、パンのアップです。黒胡麻ソーセージロール（ホシノ天然酵母）とポテトパン（桃酵母）。(粒マスタード入り）

  2006.09.18

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• 越山　雅代さん講演会（３）

  越山　雅代さん講演会で学んだこと（２）の続きです。悩みがあるのはどういう人？悩みがあるのは暇な人。忙しくしていると悩む暇などなくなる。だから、自分を前向きに忙しくさせて、人の役にたてるように、人の喜ぶことをやっていれば悩む暇はなくなる。どんどん愛を与えること、愛を広げること。 もし、いやなことが起きたら。認めて離す。切り替えを早くする。いつまでも許さないと病気になる。気は流さないとダメ。 そして、体験談の中で、身体が元気になったら、いろんなことにチャレンジしたくなってきた。という声が沢山。雅代さんがお勧めしている栄養補給や辺泥先生の上部頚椎のアジャスト、ヒーリングメガネなどは最高の自分を出せる道具。 エゴスキュー筋肉の刺激の栄養。世界一痛みをとるエクササイズ。成功率９６％と言われています。成功しない４％は、途中でやめてしまう人！ジャック・ニコラス、ディーボック・チャクラ、アンソニー・ロビンスなど、も絶賛しています。肩こりにいい、Ｅ－サイズ、と腰にいい、「いもむし」を教えていただきました。その場でやった、Ｅ－サイズもとても気持ちがよかった！ そして今回、腰痛にいいE-サイズの資料をいただきました。私は、右の股関節から腰にかけて、慢性的な痛みがあるのですが、今回教えていただいたＥ－サイズを家に帰ってから行ったら、それがすっきり取れました。時間がたてば又痛みがくるだろうと思ったのですが、今も、まだ痛みがきていません。（今までに教えていただいたＥ－サイズでは腰は気持ちがよかったけど、痛みまでは取れなかった）あまりに簡単すぎるエクササイズでこの慢性的な痛みがスッと取れてしまったので、なんかだまされているような感覚さえあります。恐るべきＥ－サイズです。 こんな感じで、いろんな学びのあった講演会。とても会場の雰囲気もよく、楽しく充実した一日でした。雅代さん、シスター、出会えた皆さんに大感謝です。  

  2006.09.06

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• 越山　雅代さん講演会（２）

  セミナー報告第２弾今回のセミナーは、皆の自己紹介から話が広がっていったので、話題がいろんな方向に飛んでいきました。その中で、心に留まったもの、自分なりに思ったことなどまとめてみます。 子は親を選んで生まれていている。「人生の８０％は決まっていて２０％は自分の意志で変えることができる。」というのを以前、船井幸雄先生がおっしゃっているのを記憶していますが、この２０％が雅代さんの今回おっしゃっている「自由意志がある」ということなのかな、と思いました。人生は扇形に広がっていて、どんな道を選ぶかは自分次第。子が親を選んで生まれてきている例として、奴隷解放をしたリンカーンをあげられました。リンカーンのお父さんは、子供を奴隷のように働かせて売っていたとのこと。このことを思うと、自分と両親との関係などを見つめなおすと、自分のすべきこと、使命などわかってくるのかな？って思いました。 真実を言うことの大事さ雅代さんの皆に対するコメントは、ホント飾り気もお世辞もない真実の言葉。普通はなかなか言えないような事もずばずば！ロブさんのお母さんは８０歳を過ぎているそうですが、そのお母さんにも雅代さんは真実をズバッとおっしゃっているとのこと。でも言い方にコツがある。抽象的に言ってはダメ。わかりやすく、例をとって言うこと。これって本当の親切、愛ですね。今回もそうでしたが、こういう言葉って魂に響いてきて、スコンと心の奥まで言葉が落ちてくるように思います。真実の言葉は癒されます。 どうして心配するの？心配性だったロブさんにも言ったそうです。「あなたは神様を信じてる？信じているのなら心配する必要はない。」と心配するのは確信が少ないから運ていうのは念力で、確信を持って徹底すること。今回の体験談の中でも親がぐらついていると、子もぐらついている。自分もそうですが、ぐらつかない強い軸を持ちたい！あの世に何を持っていける？それは体感と感動！美しいものに触れよう。（自然、芸術・・・）感動は体験すること。魂の成長知識があっても、実践しなければ何もならない。失敗を恐れず、実践することが魂の成長になる。魂を磨くことは、とても痛いこと。（ダイヤモンドを磨くのと同じように）すべての困難を楽しいゲームと思えばいい。のびのび体験すること。実践、毎日の行動、失敗が自信になっていく。毎日、コツコツの努力、実践で心の筋肉をつけていこう。天才とはインスピレーションとかはあちらから来る。エジソンの父母は霊能者だった。エジソンが最後に発明しようとしたものは、あちらとの交信電話。まだまだ、続きますが、続きは第３弾で・・・

  2006.09.06

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• 越山　雅代さん講演会（１）

  昨日、名古屋で雅代さんの講演会がありました。１４時、開催予定の講演会、２０分前にはもう多くの人が集まりました。「この待ってる時間、もったいないわね。」と雅代さん。それぞれ、一言ずつ自己紹介していくことになりました。「何かやってもらいたいときは、一番忙しい人のところに行け」の諺どおり、一時も時間を無駄にしない雅代さん！皆の話す内容を、雅代さんはしっかり受け止め、それに対して、いろいろコメントをしてくださりました。雅代さんの言葉は、真実の言葉。魂にびんびん響いてきました。「偽りのキスより、真実のビンタ」大きく包み込むようなやさしさを感じました。参加している方たちも素敵な人がいっぱい。特に、いろんなつらい経験をしている人の言葉には、力強さがあり、自信が感じられました。雅代さんが講演の中でおっしゃっていた、「知識がいくらあってもダメ、実践し、失敗し、魂を磨くことでそれが叡智となり、魂を成長させることになる。」という意味がよくわかりました。人生にレセピがあるわけではない。料理でもレセピを見なくては作れないのはどうしてか？それは失敗を恐れているから！そして、本物の愛について、本当の愛とは、相手をコントロールすることではない。自由にさせてあげること、苦労させること、魂の成長を見守ってあげること。どうしても、人は相手を変えたがるけど、人を変えることは絶対無理。本人が気付くまで待つ。人間にはそれぞれ気付く時期がある。最高の学びをさせてあげることが大事。これは、子供との接し方に対しての大切な学び。感情的になったり、いろいろ難しいけど・・・みんなの話から、話が広がりいろんな勉強をさせていただきました。続きは又次回に・・・

  2006.09.04

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• 本田健さん講演会in諏訪

  現在、ボストンにお住まいの本田健さんが来日し、昨日、諏訪で講演会が行われました。NPO法人SUWA-KEN主催で産業遺産（旧東洋バルブ諏訪工場跡地）を文化・芸術の発信地へということで携わっている山崎　壯氏の熱意にほれ込み（？）本田健さんがサポートしての講演会でした。１部「夢を生きよう！」～夢を実現する人の特徴と習慣２部本田健・山崎壯・立川直樹・対談「夢の実現に向けたお金の使い方」参加人数　約550名　北は、東北から、南は沖縄まで沢山の方が諏訪に集まりました。今回私は、ボランティアでサポーターとして、参加させていただきました。サポーターとして参加したのは、本田健さんのセミナーに参加したり、本を読んで共感した長野県や山梨県に住む３７名。受付や雑用に走り回っていて、講演会の内容が半分ぐらいしか聞けなかったのが少し残念でしたが、その中でもいろんな学びかありました。大好きなことを見つけるには１・子供のときに夢中になっていたことを思い出す。（小１、２年くらいまで）２・人に「もっとやったら」とすすめられることを探す。３・お金を払ってでもやりたいことを探す。（「また、使ったの・・・」とご主人や子供に言われることを思い出すとよくわかる。４・時間があったら、ついついやってしまうことを探す。夢を実現していく習慣を身につける～夢を実現する人の考え方～幻想：ぼんやり考えていること夢：幻想より形がはっきりしていること目標：夢に日付が入ったもの予定：あらかじめ決まっていること結局、自分のセルフイメージを高く持ち「自分はできる」と思って、行動を起こせる人が夢を実現する人なのかなと思いました。夢を実現する人のお金の付き合い方１・「お金」とは人生でやりたいことを実現するための「道具」そのためには、一生困らない経済力をもつことと、感情にゆれない経済をもつ。２・夢の実現のために自分発でお金の流れを生み出す。３・「お金がない」を言い訳にしない。４・「お金」以外の方法で夢実現を考えてみる。夫婦喧嘩の８０％がお金が原因。人間関係のもつれもお金が原因のことが多い。お金には感情が入りやすい。質疑応答のなかから夢を実現する人はやりたいこととやりたくないことをわかっていてフォーカスをあてている。本気でやりたいかやりたくないか。（先駆者になりたいか）質問の仕方にも、その人の問題がでている。成功を予定にしての質問をする。夢を実現している人は、応援してもらう大変さを知っている。周りを応援できるか。応援を受け取る器があるか。最後に夢を実現するためにどうしたらいか。山崎氏「夢を見続ける」　　　「日頃から、時間を守る、約束を守る、ちゃんと報告をする。」（誠実さ、日頃の信用が大事）立川氏「夢は言い切ってしまう。」　　　「直感を大事にする。」（一緒に食事などして、なぜか気持ちが重くなるときは要注意！）講演会の後、先生達を囲んでの懇親会がありました。本田健さんを通しての集まりだったので、みんなの興味が一致するところが沢山で、話が弾み、楽しい時間を過ごしました。

  2006.08.27

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  本田健さんの講演会

  レーズンパンを焼きました。あと、ハヤシライスを作り置きして、本田健さんの講演会に行ってきました。私は、行きたくなると東京でもひょこひょこ出かけてしまう。行かせてくれる主人と子供に感謝感謝です。本田健さんの講演会に行くのは、昨年「きっとよくなる」の出版記念講演会に続き２回目。そのとき、本にサインしてもらい握手したときの本田健さんの「強い目の力」（すごく鋭くて澄んだ目）が印象的でした。会場は「東京ビックサイトの国際展示場」初めて乗る「ゆりかもめ」タイヤで走る静かな走りと海の見えるすばらしい眺めを楽しみながら会場に到着。会場もその名のとおりビック。感動しながらも、まったくお上りさんと苦笑。今回の講演は「お金と時間に縛られない人生を手に入れる好きなことで自分らしく豊かに生きる12の秘訣」まず、会場の皆に「仕事を１００％楽しんでいますか？」の問いかけから始まりました。「ハートがドキドキすること、自分が大好きなことを仕事にしてください」今の仕事が自分にとってライフワークになっているかを測るライフワーク度チェック１．今の仕事で給料が下がったら不満に思う人　　　（この人は給料を慰謝料に思っている人）２．給料がゼロでも今の仕事をしたい人　　　（この人は仕事を楽しんでいる人）３．今の給料と同額のお金を支払っても今の仕事をしたい人　　　（この人がライフワークになっている人だそうです。）大好きなことを仕事にすると１．自身と勇気がわいてエネルギッシュになる。２．努力を努力と思わなくなる。３．ツキの波に乗りチャンスを引き寄せる。４．人に応援されやすくなる。いろんな話の中で今日、必ず覚えていってほしいことは「大好きなことを仕事にする」「お金の心配をやめる」の２点現代の資本主義経済のシステムの中に生きていると、知らないうちに物事の基準をお金で考え決めてしまっているようです。だから「お金の心配をしない」と決意するということが大切。お金を所有するというのは幻想。お金というものは川の流れのようなものできれいに流す習慣をつけるということを意識して使ってほしい。本田健さんは、お金を支払うとき「このお金がきれいに流れますように」という気持ちを込めているそうです。１．自分の好きなことをすることが自分の周りの幸せにつながること２．ライフワークは多くの人を巻き込み経済的豊かさをもたらすこと３．幸せと豊かさは伝染すること多くのことを教えていただきましたが、本田健さんのニコニコと楽しんで講演をしている姿がライフワークっていうものを一番伝えているように感じました。

  2006.04.23

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• [あなたの夢を叶える魔法の習慣術」（その２）

  「幸せな宝地図であなたの夢が叶う」と題した、望月俊孝さんの第２部の講演の報告夢を持つことの大切さを教えていただきました。「叶う」とは、十回、口にする言うこと、「思考は現実化する」のお話では、「できない」と言うと「できない」という夢が叶う。講演の中の言葉で、ドキッとした言葉がありました。「目的を持った人に、目的を持たない人は振り回される。」という言葉。「目的を持たずに、インターネットをやると、時間を奪われる。」（私も、インターネットで、だらだら見ていると、ホントあっという間に時間が過ぎていくんですよね。（が～ん））一番の問題は「夢を持たないこと」成功しようがしまいがあまりこだわらなく良い。夢を持って行動することで、筋力がつくし鍛えられる。チャンスは目の前にたくさんあるのに、意識していないため見逃している。自分にとっての意識するもの（夢、目標）は何か。先にまず、起こしたい結果（夢）をはっきりつくることが大切。そうすることで原因を自分で作っていく。これは潜在能力のひとつの性質ですね。苦手な人にでも「ありがとう」「ありがとう」って言っていると、潜在能力は、相手に「ありがとう」の部分を見つけようとするみたいです。そして、意外と忘れてしまうことに「いいことが起こったとき、どこかで種を蒔いたな。」って思い出すことが大事なようです。「夢」について、夢に大きい、小さいはない。「どれだけ魅力的になるか」ということ。話は飛びますが、私が学生のころ、進路を迷っていたとき、茶道の先生が「仕事は何をやるかではなくて、いかにやるかよ。」っておっしゃっていました。以前、ブログでも書きましたが、茶道の先生には、ホントいろんなことを教えていただきました。「意識は拡大レンズ」「与えるものは受け取るもの」最後に自分の人生にとって一番大切なことは何かなぜやらないのかなぜ、先延ばしにするのか素敵な詩の朗読で終わりました。望月さんの口調はとても穏やかでしたが、いろんな叡智がぎっしりで心に深～くしみこんできました。私も、宝地図を壁に掛けてありますが、壁のしみになりつつあったので自分の夢を再確認して、意識を高めていきたいと思います。

  2006.04.12

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• 越山雅代さんと望月俊孝さんのジョイントセミナー

  「あなたの夢を叶える魔法の習慣術」　　～小さな行いが大きな成果を生み出す～越山雅代さんと望月俊孝さんのジョイントセミナーに参加しました。夢を叶える魔法の習慣術とは、カオス理論で、バタフライ効果というものがあるそうです。初期条件のわずかな差が、時間とともに拡大して、結果に大きな違いをもたらすというもの。「北京で蝶が羽ばたくとニューヨークで嵐が起こる。」とよく例えられ、これをバタフライ効果と呼んでいるそうです。タイトルからして、とてもワクワクする内容。今回は、シスターの方やお仲間であるローラさんやミエさん、ひまわりさんともお会いでき楽しいひと時でした。雅代さんの講演会は今回で３回目。高速バスの関係で必死に走ったけど15分ほど遅刻して会場に到着。会場内には、すでに雅代さんのマシンガントークが炸裂していました。講演内容から元気とは、微妙なサトルエネルギー。人は気で動いている。気は溜め込んではダメ。気を60％出して40％入れるのが一番バランスの良い状態。成長は、体験すること、感動すること、感動を伝えること。魂は楽器であり、それぞれが得意な分野で美しい音楽を奏でることにより大きなオーケストラとなって、世の中を良くしていく。そして、楽器を手入れすることが大事。パンの触媒であるイーストのような役目が大切。地球のサイクルは2000年といわれていてエゴ、物欲である魚座の時代から、今、水瓶座の時代である、女性の時代、共存の時代、直感、自然との共生の時代に入った。人にかわいがってもらうことが大事。不完全が一番、そして皆に助けてもらう。いつも感謝の心を持って、自分にできること、人のお役に立てること、親切、情報すべて出す。まだまだ、医学についての新しい考え方など、とても興味ある分野のお話もたくさんあり、望月さんの後半のセミナーも穏やかな口調の中にたくさんの叡智が詰まったお話がありますが次回の報告とさせていただきます・・・春のこの季節に今回の素晴らしい出会いに感謝です。

  2006.04.11

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• 物事の見方で良くしていく

  充電会報告第３弾ワトソンさとみさんの体験談からワトソンさとみさんは離婚真っ只中。みんな、離婚というと、ののしりあっているのに、さとみさんは全然違うとカウンセラーの方に褒められたという。さとみさんから学ばせていただいたこと。１、自分につらくする人に愛情を送るこれって、なかなか難しそうに思えますが・・・自分を見つめる！いままで、自分もいろいろな人に迷惑をかけて生きてきています。それを、みーんな、許してもらっている。それを考えたら、人生でめぐり合ってきた人達に、感謝せずにはいられないはず。自分の不完全を考えると、感謝の気持ちがわいてきます！２、相手のいいところを見つけて感謝する人間は、いいこと、悪いことは無い。「いい」「悪い」は自分の判断で決めている。いろんな見方ができるので、決めつけないこと。ここで思い出したのが、脳の働き、ある現象が起きたとき、脳は、合理的な理屈を勝手に見つけ出そうとする。なので、相手に「ありがとう」「ありがとう」と言ってみると、脳の働きとして、脳は勝手に相手の「ありがとう」の部分を見つけ出してしまうらしい。雅代さんのまとめから私たちは、世の中のために役立つようにプログラムされている。人を許して、助けてもらって、自分の好きなことにエネルギーを費やし、のびのびと、天真爛漫にいることがベスト。自由に明るく本来の自分になれる状態に身をおくことが大事。泳ぎ方を陸で勉強しないで、まず、水に飛び込み、あえいで、泳ぎを覚えるように、理屈を忘れ、一歩、一歩、良いと思ったことは体験して、失敗して、心の筋肉をつけ、自信をつけていく。今回の学びで、私は、自分の直感を信じて、すぐあきらめず、人の喜びが自分の喜びになるよう、日々努力していきたいと思いました。充電会、ホントにたくさんの学びに感謝します。

  2006.02.28

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• うまくいくコミュニケーションの方法

  充電会の学び第2弾菊池みどりさんの体験談、前の結婚がうまくいかなかったことから学んだことをシェアしていただきました。「結婚したら、どうあるべき」と思っていたが、思うとおりにいかなかったので、相手にいらいらしていた。自分が不完全なのを棚に上げて、相手を批判ばかりしていた。自分は変わっていないのに、相手を変えようとばかりしていた。ここらへんのお話は、自分にも当てはまることがいっぱい。（ぐさっ）そして、うまくコミュニケーションをとる方法として、１．相手が喜ぶことをする。　　　　自己中心にならず、相手中心に考える。　　相手の協力を得たいと思ったら、相手のタイミングをみること。我が家でも、以前、　　私「資源ごみの新聞、束ねるのやって～」　主人（パソコンをやっていて、返事もしない。）　　私「何で、協力してくれないのよ～。返事ぐらいしてよ！」　主人（それでも、無視）　　私が、　ぐちゃぐちゃ、横でうるさく言い出し、喧嘩。こんな感じでした。そして、今回の資源ごみの新聞で・・・　　　　　私「これやって、欲しいんだけど、いつやれる？」　　主人「夕方」ちょっとした、相手への気遣いで全然ちがってきました。２．不完全のすすめ完璧主義であれば、自分だけでなく、周りの人も許せないものになってしまいます。クリストファー・ムーン氏の講演会のことばで、印象に残っているのは。「自分自身を許し、失敗を認めることが成功につながる。」「失敗は、自分たちの価値を増してくれる、一番早く学べる方法。」「完璧主義の人の子供はかわいそう、叩かれ、批判されることによって、学習の可能性を妨げられている。」完璧主義であることによって、自分も周りの成長も妨げてしまうって事なんですね。３・お礼をいう。具体的にどこが嬉しいかを言う。思いやって、相手の頭となり心となることが一番大事。ボーっとしてても、幸せにはならないってことですね。努力が大事。「しあわせは、なるものではなく、気づくもの。」　　　　　　　　　　心理カウンセラー　衛藤信之先生　　　　

  2006.02.26

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• 積極的な心

  昨日、充電会がありました。今回、三回目の参加、いつもエネルギーがたくさん充電されます。まず雅代さんの日本ブログ大賞のお礼からはじまりました。ライフ部門一位だけでは物足りないので、総合一位というのを勝手に作り、がんばった話にびっくり！普通、決められたことが達成されると、それで、満足してしまいますが、枠をやぶって目標を作ってしまうとは凄すぎです。次に現代医学では、なかなか治らないと言われている、免疫疾患の花粉症、潰瘍性大腸炎、リウマチを見事に克服されている方の体験談。三人に共通して言えるのは、よいといわれる情報を取り入れ、自分で積極的に治そうと努力していらっしゃること。情報を受け取っても行動できない人はたくさんいますが、すぐ行動に移すことの大事さを教えていただき、「心と体の結びつき」をとても感じました。前、聞いたことがあるのですが、ガンを治してしまう人の共通点は、「ガンの告知を受けた人」だそうです。自分がガンであるということを知り、それを認め、自分で積極的に治そうと思っている人が、本当にガンを治してしまうのだそうです。「積極的な心」の大切さです。雅代さんの言葉、「いいほうを見るのが、元気になるコツ」１～１０の健康問題があるとき、みんなは８ぐらいよくなっているのに自分は1つぐらいしかよくならないとき、それをどうとらえるか。「1つぐらいしかよくならない」（消極的な心）ととらえるか、「1つよくなった、嬉しい嬉しい」（積極的な心）と思うか、物事のとらえ方で心の元気がでてきて、結果、体も元気になる。消極的な心が出てきたら、見方を変える工夫をしましょう。まだまだ、昨日の学びはありますが、何回かに分けて報告させていただきたいと思います。

  2006.02.25

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