また来たか・・・
最近、どうも睡眠の質が悪いなぁと思っていたのですが・・・ヤツがやってきてしまった様子です睡眠障害昨夜はお酒も飲んでいい感じに眠くなったけれど寝つけず最後に時計を見たのが1時半そこから中途覚醒数回。。。。。で完全に目が覚めたのは5時寝ようと布団に潜り込んで四苦八苦してみたけれどorz完璧眠れないモード皆が起きるまで静かに直太朗を聞きながら時が過ぎるのを待ちましたこの調子だと、数日後全く眠れない日が来るはずうーむ。。。鬱は仕方ないとして、睡眠だけはきちんと取らせてくだせぇ今日は栄養ドリンク飲み、頑張ります!!!ランキングに参加しています励みにクリックして頂けると幸いです♪今日は携帯からの更新があるかと思うので。。。その時はタイトル下のバナ-をクリックして頂けるととっても嬉しいです(だから・・・