「不安定を創り出す(バランスを崩す)能力は動きのエネルギーを創り出す能力である」
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて死ぬその時まで快いカラダになって愉しく悦びにあふれた毎日を過ごしていただきわたしは豊かな暮らしをすることができますありがとうございます原初生命体としての人間 野口体操の理論 (岩波現代文庫) [ 野口三千三 ]価格:1144円(税込、送料無料) (2019/11/30時点)楽天で購入-第1章 体操による人間変革-〈生卵との対話〉p.17「立っているものが少しの外力ですぐ倒れるということは、 立っていることにとって不安定であり、 不安感をともなうことは確かである。 しかしその反面は、 わずかなエネルギーが働くだけで倒れることができる能力をもつ、 自分の姿勢や位置を変える可能性をもつ、 つまり、 動きの能力が高いということになるのではないだろうか。」p.18「不安定を創り出す(バランスを崩す)能力は動きのエネルギーを創り出す能力である」立つという行為は移動と移動の途中を切り取った一瞬です歩くことは崩れたバランスを保とうとする身体に備わった無意識の働きです立つも歩くも脚に力を入れる必要はなく骨でバランスさえとってあげればとても楽なのですが多くの方が足に力を込めて立ち歩いていますそのせいで疲労や故障という不調を抱えています不調を取り除くためにはですから力を抜けば良いだけなのです人が二本足で立ち上がるようになった本当の理由というのは分かっていませんですが無意識で倒れることに恐怖を抱いているということは立っていなければならない理由があったのだと推測できますしかしそれは立ち上がらざるを得なかった当時の話であってその時は立ち上がらなければ恐らく生命の危機種の存続の危機と密接に関係していたのだと考えられますが現代ではあまりその危機感を感じることはありませんねですので倒れることのリスクというのは怪我をすることくらいだと思います子どもがとっさに手を出せずに顔面を打って大怪我をするとか高齢者が転んで骨折をして入院して寝たきりになってしまうなど転ぶことにネガティブな印象がありますがこれは上手に転ぶことで十分に回避できます【からはだふくらか】ではこういった足に力を込めて立っている方に横になって転がるとかできるようであればでんぐり返しをセルフケアとしてお勧めしています要するに受け身がとれるようになりましょうということをお伝えしています転ぶことが脅威でなくなれば頑張って立つ必要もなくなりますそうなればつまり不調の原因自体が無くなることになりますこんな安上がりな話はないと思いますそうなると少し重心をズラしてバランスを崩せば足が勝手に出てそれを繰り返すだけでほとんど自動で歩いているように楽に歩けるようになりますこれがp.18「不安定を創り出す(バランスを崩す)能力は動きのエネルギーを創り出す能力である」ということにあてはまるんじゃないかなと考えます現代人が習得すべき歩き方はまずこれで大きく手を振ったり足を振り上げて前に出すような歩き方はその後で良いんですちなみに小柄な女性に多いやたらに手を振って歩いている方は気持ちに足が付いてこれずにそのエネルギーが手に流れてしまっているので見た目ほど進みが早くありません運動になって良いとお考えかもしれませんが寿命は呼吸数や鼓動の数で決まるという話もあります余計な運動は健康には良いかもしれませんが寿命を縮める行為かもしれませんよ力を入れない立ち姿の極地がこの武原はんさんです美しいと感じる時身体はその美しさに感応していますよく見ることはとても重要な学習方法ですが美しいと感じる時もっと見ていたいという感情が湧き起こり結果としてより多くの情報を得ることになります美しいと感じるものを多く見ることは快い身体になるためにも必要なのですねここまでお読みいただきましてありがとうございます感想やご意見ご質問など送っていただけますと嬉しいですお気軽にご連絡下さいにほんブログ村TEL 070-4385-1014ラインも始まりました @rom5946vご登録いただけましたらウレシイです国際ウェルネス協会認定MRTマスターによる静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体KARA-HADA-HUKURAKA『からはだふくらか』\\\FMいずのくにでCM放送中!///慢性的なお悩みを克服したい方コース例えば✔ 靴を履くと曲がった親指や小指の付け根が当たって歩くのが痛い方✔ 抜け毛が多くて、他人の視線が気になる方✔ おでこや目の周り、首やヒジ、ヒザの裏などがかゆくて、かきこわして痛いけど、かかずにいられず、お困りの方✔ 夜中咳が止まらなくて眠れず、おツラい方✔ 口や目が腫れて人前に出るのが嫌になる方✔ 肌がヒリヒリと痛くてお化粧が出来ずにお困りの方✔ 食べたいのに卵が食べられない方✔ 食べたいのに小麦粉が食べられない方✔ 食べたいのに乳製品が食べられない方✔ 金属製の装飾品がつけられずおしゃれが楽しめない方✔ マスクと薬が必要で外に出るのが嫌になる方✔ 鼻が常にグジュグジュで呼吸が苦しい方✔ 触りたいのに動物に触れない方✔ 芳香剤や柔軟剤などの匂いがツラくて人混みに行かれないのに理解されずに苦しんでいる方などなど慢性的なお悩みをお持ちで、今の自分をどうにかしたいとお考えの方はこちらのコースで根本的な克服をしていきましょうTEL 070-4385-1014e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp住所〒410-2211静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台温泉場出逢い通り湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば受付・営業時間:8:30~22:00定休日 不定休~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので事前に御連絡下さい伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など近隣市町まで出張も承ります不調を無理してお越しいただく必要はありません気軽にお呼び立て下さい#二本足 #立つ #歩く #転ぶ #受け身 #武原はん #美しい #快い#MRTマスター #伊豆の国市 #三島 #からはだふくらか#肩コリ #腰の痛み #悩み #克服 #眠れない #生理 #逆子 #妊婦 #赤ちゃん #出産 #病気 #マヒ#抜け毛 #呼吸 #芳香剤 #柔軟剤 #匂い#温泉場出逢い通り #湯らっくす公園 #長岡湯本