ほっそり。

最近の私は、なんだかほっそりです。 今まで履いていたパンツ類がぶかぶかになっていたり、 この間はジーンズを買おうと試着したら、 ちょうどいいのがかなり小さなサイズでびっくり。 それもイメージよりぶかぶかだったんです。 おまけにある服を着てみたとき、 「なんか痩せて貧相に見えない？」と思っていたら、 久しぶりに会った友人たちから 「痩せたね～」「細いね～」とのご指摘＾＾； 別に変な風に言われたわけじゃないですが、 自分で「あれ？」と思っていただけに、 「やっぱりそう見えるのか～」と納得。 毎日ご飯を作って美味しく食べてるし、 胃が痛くなるようなストレスがあるわけでもなし。 （ストレスで食べられなくなり、痩せたことがありました） 自分が体に対して意図しているのは、 「維持しやすい無駄のない状態」 ってことだけなのですけど。 あ。 「適度に筋肉の付いた姿勢のよい美しいからだ」 というのもイメージしてますが、筋肉は最近意識してなかったなぁ。 洋服を美しく格好良く着こなせるように、 少し体型バランスにも気を配りたいと思います。 うちは父は30代の頃は太め。母はずっとほっそりです。 大人になってみたら妹が父寄り、私が母寄りの体型になっているのでした。 歳を重ねていくとあまり痩せてると貧相に見えちゃうから、ほどほどがいいな。 ちなみに今日のごはん。 朝ごはん・・ライ麦の食パン、コーヒー、チーズ おやつ・・・板チョコ（最近のマイブーム）、コーヒー 夜ごはん・・玄米ご飯、お味噌汁（大根・わかめ）、ハンバーグ（昨日作ったのを、今日はトマトソースで味付け♪）、塩鮭 朝はパンの種類が違うくらいで、ほとんど一緒です。 チーズ好きなので、これは欠かせません。コーヒーも定番。 お昼は食べたり、おやつだけだったり。 朝が遅いことが多いので、こんな感じですね。 大好きなチョコレートが家にないのはおかしいとふと思い、購入。 先日から毎日のようにチョコ食べてます（笑）。 夜はその日の気分や食材により、適当です。 ハンバーグは急に食べたくなって昨日作りました。 玄米ごはんは定番になりそうな予感。 っと。 なんだか意味不明な内容になってきたので、終わります～。 ようはバランスだよねってことで。