意図的に。習慣に。

昨日は今ぐらい（22時台）には眠くなり、 うたた寝のつもりが起きたら朝6時。 強制的に早起きのサイクルに変えられたかのようです（笑） おかげで今日は1日が長く、いろんなことができました。 最近意識しようと試みているのは、どれだけ自分の軸に沿った活動にエネルギーを注げるか。 そこに向かうための準備も含めて、意図的に何かをし 「ずれたら戻る」を意識するようにしています。 けれど1日を過ごすうちに、だんだん忘れてしまいがちなんですよね。 習慣にするって難しい。 けれどあきらめないで続けてみよう。