★いろいろ日記★

高橋ミカさんの青汁が美力青汁healthyを飲んでみました




こちらの美力青汁healthyは
1杯でほうれんそうの約12倍の葉酸
食物繊維がレタスの36倍
カルシウムは、ヨーグルトの2倍
鉄分はまいわしの4倍
マグネシウムは牡蠣の1.4倍
という、女性にはうれしい成分がいっっぱいです

野菜不足の食生活を送っているヒトには
本当にありがたいお品。

ミルクやお水にさっと溶かすだけで、簡単に飲めるのもいいです。

私は豆乳に混ぜて飲んでみましたが
本当にクセがなく、飲みやすかったです。
というか、おいしかった

青汁っていうと、どうしても青臭いのかなとか
野菜そのものって感じがして抵抗があったのだけど
これは、朝の1杯の習慣がつけそうなおいしさ



それにカフェインも市販の緑茶の約1/65という量。
なので、子供でも妊婦さんでも安心です

妊婦さんはとくに葉酸がたっぷりとれるのでイイですよね。
私も妊婦のときは、葉酸のサプリメント摂っていましたが
こちらの方がおいしいし飲みやすいし、
ほかの栄養素も摂れるので断然いいと思います

食物繊維が豊富なのもあり
初回は、数時間でお通じがありました

翌日からは、そこまでの即効性はなかったけれど
カラダにいいものを摂りいれているってきもちがして
気分的にもよかったです

長く続けることに意味があるんだろうなぁと。
これは、本当においしいと思ったので
もうちょっと飲み続けて
効果をもっと出したいなぁと思いました


それに、夜は美力青汁beautyっていう方もきになってきちゃった（笑）

おいしく、手早く、栄養素を摂りいれたい方、オススメですッ。


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