２００８年の目標

１　ダイエット　－５キロ
２　映画を観たら感想をアップする
３　読書をしたら感想をアップする
４　１ヶ月にひとつは作品応募する
５　母をドライブに連れて行く
６　計画は紙に書いて実行
７　時間があればウォーキングする　
８　競馬はプラスマイナス０を目指す
９　目覚めたら「今日もラッキー！」と言葉にする
10　おしゃれに気を使う
11　季節の花を観に行く
12　百人一首を２５首は覚える
13　月に一度の中掃除を必ず実行する
14　冷蔵庫の書類はキチンと貼る
15　毎日バッグは一度空にする
16　水分は１日２リットル以上摂る
17　進んで身体を動かす
18　行動をその都度言葉にする
19　マメにメモをとる
20　他人のことに首をつっこまない
21　自分の時間に感謝して大事に使う
22　怠けない
23　頑張りすぎない
24　寝る前にはなるべくストレッチ、腹筋、背筋運動をする
25　ゴミを捨てるときにお礼を言う
26　要らないものは買わない
27　野菜を食べる
28　早寝する
29　何かひとつ新しいことを始める
30　週一度は実家へ電話、月一度は実家訪問
31　考え込む前に行動し、行動する前に考える
32　常に「整理整頓」を心がける
33　「暇つぶし」はメールでなく手紙にしてみる
34　小さな「宝地図」をいくつか作成する
35　絵を描いてみる
36　天使探しに興じる
37　その日一番働いた身体の部分にお礼を言う
38　食べすぎない
39　約束は守る
40　２回は献血する