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2008年06月18日
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力が出ない～～
そんな状態が続いるの、もう何年もなんだけど。 子鬼たちが高校生になると 私が焦って夕飯作る事もないから 帰宅してゆるゆるな気分になると(服やストッキング脱いで、アクセサリー外して) ついお菓子に手が出る。 それでも もう子鬼が家に居て 「ゆーはん、まぁ～だぁ～？」 なんて言われると急いで作るから お菓子はそこまで！なんだけど 居ないとねー。 だらだらしちゃうんです。 お菓子１箱だの１袋だの なくなっちゃう。 当然 体重はそれに見合ってきた。 で、朝のご飯が少し残ってるからとそれを食べる事にしてみた。 しかし。 結局は椅子に座っちゃったり、カーペットに横になったら同じね。 だらだらしちゃうんです！ 誰も咎めないし。 で。 おととい、昨日と 「夕飯は食べて帰る」 を実践。 店だから決まった量しか出ないし、帰り道で良い感じに腹が膨れる。 帰宅しての空腹感がない。 椅子に座らないからそのまま家事に入れる。 良い事づくめだ！ でも、お金かかるんだよね、栄養も野菜不足になるしね。 どうしたモンかなぁ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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