明け方に目が覚めたが、寝直した。目が覚めるたびに、眠れそうならもう一度目をつむった。

　９時過ぎ、起床。薬の服用。

　この時間になると、蒸し暑い。選択して、買い物して。

　湿度が高くて、汗がにじむ。食欲がなく、夏バテの感じ。疲れが体にのしかかって、眠ろうにも眠れない。

　熱中症になるかもと思って、エアコンを使う。ただ、のどが痛くて、胸が冷えると咳が出る。体力の消耗が堪えていて、冷房が効いた部屋で寝ると、気管支にダメージを負いそうだ。

　結局、疲れを持ち越したまま、日が暮れた。まあいいか。明日も、予定は入ってないし。。。。