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東京都練馬区 社会保険労務士 中村事務所   (社労士ブログ 代書屋稼業 奮闘記)

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2016年07月05日
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カテゴリ:社労士の健康管理

昨日、クリニックから戻ると、早速、帝人から電話。睡眠時無呼吸症候群の人が寝るときにつけるマスクを扱っている会社だ。クリニックがあっという間に手配してくれたようでありがたいことだ。明日の夕方、事務所まで持ってきてくれるという。

昨日、クリニックで重度の睡眠時無呼吸症候群と診断されたことも、そうなんだが、それ以上にショックだったのは、最近、体重がかなり増加してしまったこと。退院後、時間が経ち、かなり体調が良くなり、また血液検査の数値も良好なことから、すっかり気が緩んでいたのである。医師からは、かなりキツイ言葉でダイエットをするように言い渡された。

というわけで、昨日から糖質制限ダイエットに取り組んでいる。まぁ、ダイエットも始めるまでが気が重いけど、始めてしまえばそれほど苦痛でもない。食べるものが沢山ある糖質制限ダイエットは俺には楽だ。

今日は、事務所で書類作成。事務所の入り口に、例のポスターを貼った。

 

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ウチの事務所の欠点として、入り口がショボいこと。どこが入り口なのかよくわからない。まぁ、これでなんとか迷う人はいなくなると思う。

 

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野外対応のポスターフレームはちょっと高かったが、見た目も良いし、しっかりした作りだ。

 

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リニューアル後の入り口付近の雰囲気。まだちょっと物足りない感じはする。玄関マット、植木鉢を置けば、それなりにムードが良くなるかも知れない。

明日から始める、睡眠時無呼吸症候群の治療では、実は良いこともある。睡眠時に十分に酸素を取り入れることが出来るので、今以上に体調が良くなるだろうし、ダイエットにもいいらしい。糖質制限ダイエットも新しい取り組み。なにか新しいことをするのは、それがどんなことでも楽しく感じる。

明日から始める、睡眠時無呼吸症候群の治療CPAP(マスク)は健康保険適用で費用は月5,000程度。もっとも、重度身体障害者1級の俺は、完全無料で自己負担なし。またまた税金を使わせてもらうことに。

こんなのなんの自慢にもならないが・・・。







Last updated  2016年07月05日 21時38分24秒
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