東京都練馬区　社会保険労務士　中村事務所　　　(社労士ブログ　代書屋稼業　奮闘記)

毎月1日は基本的には忙しい。決済日なのでいろいろと動きがある。顧客からの問い合わせも多いので月の中では最も緊張する1日だ。幸い、受注もあり、幸先の良いスタート。

ダイエットは、始めてから約1ヶ月。目標体重まであと２．３５キロなのだが、そろそろ停滞期に入り難しい局面になってきた。食生活はすっかり慣れ、ほとんど米、パン、麺類は食べなくても大丈夫。肉、魚は糖質ほぼセロなのでいくら食べてもよいのだが肉ばかり食べるわけにもいかないので、結局は野菜をたくさん食べている。

炭水化物を減らす食事のいいところは、食べた後あまり眠くならないこと。これはかなり実感できる。また、不思議と肩がこらなくなった。いや、凝らないとまではいえないが、この1ヶ月、マッサージに行っていない。


コーンに被せてゴム紐で固定するだけのかんたんなもの。エーワンの屋外用ステッカー用紙Ａ３に印刷して看板に貼り付けるのだが、やり方を知らなかったので一苦労。霧を吹いてから貼るときれいに貼れるとＹ氏に教わった。彼はこういうこと、よく知っている。

総制作費約5,000円。欲を言ったらきりがないけど、これで十分である。エンドユーザーというか、個人相手のビジネスに転換したので、広告はけっこう大事。ネットってのも手っ取り早いのだが、こういう地味な広告もこつこつやっていく必要がある。

今日は、夕方から睡眠時無呼吸症候群の診察日。マスクを保険適用で使用するには、月1回の通院が義務づけられている。ここで、ひとつ困ったことがあって、ここの先生、薬が好きで、やたらめったら薬を出すので、ちょっと閉口している。

腎臓内科の主治医に断らないとそうそう簡単に飲めないからだ。血圧も、上が１３０なのだが、高いと言われ降圧剤を処方された。まぁ、例によって、身体障害者１級なので医療費は薬代も含めて全部ただではあるがそういう問題じゃないよな。

また、悩みが一つ増えた・・・。