自転車通勤

まいどです😀 コロナが流行る直前に骨折し、それからバイク通勤をして自転車通勤をサボっていました 自転車に対するモチベーションも下がってました 昨年の３月頃から自転車通勤を再開 片道13〜15kmくらい 往路は下り基調で５０分ほど 復路は上りで１時間 1ヶ月のうち１０日ほどしか乗れてないのかもしれないけどね、軽めの有酸素運動 １年経ったけど体重は変わらないんですよね。。。 もうちょっと続けてみますね🚲