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慢性疲労症候群　さらばダルい日々

慢性疲労症候群　さらばダルい日々

お勧めの本「西式健康法」

■■■ ★★★「西式健康法」でお勧めする本 ★★★ ■■■

食べ方問答
食べ方問答
日記でもご紹介しましたが、爆風スランプのサンプラザ中野さんが甲田先生に、健康になるにはどうすればいいかを中心に質問し、甲田先生が「西式健康法」を初めての人にもわかりやすく解説していく対談集です。「西式健康法」入門としてとてもよくまとめられている本です。
長生きしたければ朝食は抜きなさい
長生きしたければ朝食は抜きなさい
「西式健康法」の概略がコンパクトにまとまっている入門書です。
慢性疲労症候群克服への道
慢性疲労症候群克服への道
甲田医院で、慢性疲労症候群の患者さん達が合宿形式で西式健康法に取り組んだことを紹介しています。

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