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生食生活ダイエット

生食生活ダイエット

3ヶ月間の経緯


3ヶ月間の経緯



2005年9月
        体重 :TOTAL減

スタート (9/03) 97.4kg

第1週(9/11) 92.6kg:-4.8kg

第2週(9/18) 91.4kg:-6.0kg

第3週(9/25) 91.2kg:-6.2kg


2005年10月
         体重 :TOTAL減

第4週(10/03) 89.6kg:-7.8kg

第5週(10/09) 89.2kg:-8.2kg

第6週(10/16) 87.6kg:-9.8kg

第7週(10/23) 88.6kg:-8.8kg

第8週(10/30) 87.0kg:-10.4kg


2005年11月
          体重 :TOTAL減

第 9週(11/06) 86.4kg:-11.0kg

第10週(11/13) 85.0kg:-12.4kg

第11週(11/20) 84.6kg:-12.8kg

第12週(11/27) 82.8kg:-14.6kg

第13週(12/03) 80.8kg:-16.6kg(モニター終了時)

しかし最終日、打上げの夕食会後の体重は、

第13週(12/03) 82.8kg:-14.6kg。。。orz


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