釣りとかガサガサとか色々　北九州

昨日は体力測定がありました。

大学には体育の授業がないと思ってた去年の俺を慰めてやりたいですね。


体力測定嫌いってのもあるんですが、腰痛１周年を迎えたオッサンには本気の運動は辛いんですよ・・・。


上体起こし　３２回

握力　右５１　左５２

反復横とび　５７回

張座体前屈　６５ｃｍ


たぶん、中学、高校のスポーツテストと同じみたいなもんだと思います。

反復横とびと上体起こしは腰にビンビン響きました・・・。

握力は左右とも５ｋｇほど落ちました。まぁ受験のせいでしょうね。



まだ短距離走や持久走やってないからはっきりとは言えないんですが、かなり筋肉が落ちてきてるんじゃないかと思います。


う～ん、三十路前半くらいまではこの体力を残したいんですがねぇ・・・。腰痛治すのが先決かな・・・




まぁこんなのはどうでもいいんです。平凡ですしね。

ただ、身長がまだ伸びてました！


４月の健康診断では１７６ｃｍだったんですが、ついに１７７ｃｍに到達！


いや～、見た目はほどんど変わんないけど嬉しいですね～♪


長身とは言えなくとも、「ガタイがいい」とは言ってもらえますからｗ



そして体重。夏休みの実家帰省２週間で４ｋｇ太ってたんですが、また６ｋｇ痩せてました♪



まぁここまで減ったら、これ以上は減りにくくなるでしょうがね。


リバウンドせんよう注意します。


つってもダイエットしてたつもりもなかったんですがｗ


自炊っていいもんですね♪