筋肉痛・・・

ク～～筋肉痛・・・・ さすがに１週間終えると、身体に疲れが・・・ 昨日は、気を抜いて寝てしまったのかな？ 今朝は筋肉が痛い・・・ あっ！忘れた！ 寝る前シェイクを忘れました（＾＾；アハ 仕方ない・・・ 少し身体をほぐして頑張らなきゃ！！ 今日は田植えのヘルプですから！！【ファイト！！】 ★夏までにチョッとシェイプ★ □▼行って見る？▲□ ★人気blog★