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2010.08.29
カテゴリ：私生活
腿と腰を負傷している自分
 性懲りもなく、海に行ってきました  恐る恐る、テイク・オフ  腰は我慢できるレベルだが、腿はイッテェ～  止めて上がろうと思いましたが、もう１本  ヤッパ、イッテェ～ でも、ちょと痛さがマシになったような  ということで、１時間ばかし、やっちゃいました  結果、波乗りしても良くなりませんでした  ただいま、湿布中  無理は禁物ですね 
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