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ドタバタママののんびり日記

ドタバタママののんびり日記

搾乳

保育園に預けた当初、ハルキは母乳以外の水分はまるっきりダメ。
という状態でした。

したがって保育園に協力いただき、冷凍母乳を扱ってもらうこととなりました。(保育園30年の歴史以来初といわれました。)

いろんなHPを参考にさせてもらい、私が一番やりやすかった方法を記します。

搾乳時間:
お昼休みの1時間。
まず最初の30分でご飯を食べる。
その後5分で化粧直し、歯磨きなどを終える。
更衣室へ移動。
最初の8分で片方の乳を搾る。
次の8分でもう片方の乳を搾る。
4分くらいで冷凍パックに保存。
残り5分で身支度を整え、お部屋へ戻る。

搾乳方法:
大きめのビーカーみたいなものを用意して、そこに向かって絞りました。
私の場合は手です。
機械も考えたのですが、まずは手で・・・とおもってやってみたら1週間くらいでなれたので、機械はやめました。

たとえば右の乳のばあい、左手を右の脇のほうからよせて、右手で絞る。
すわってビーカーみたいなものは腿で固定してもちました。
乳は一箇所を重点的に絞るより、出るポイントを探すほうがいいです。
ポイントをみつければ、けっこう楽にいけます。

体調によっても出る量はかなり変わります。

ビーカーにたまった母乳は、市販の母乳専用の冷凍パックにいれて、タッパにいれて、保冷剤の入った保存バックにいれてロッカーにいれていました。
けっこう溶けないもので、私の場合は自宅までOKでした。

必要なもの一式
保存用


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