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2012年10月05日
カテゴリ：ダイエット
 9月の末から、 こんにゃくラーメンと果物を食べるダイエットを始めたのですが、 残念ながら一キロも痩せられませんでした(笑)。 敗因は、主食が低カロリーだからと、 アイスやたこ焼きなどを貪り喰った為です。 多分こんにゃくラーメンだけ食べていれば痩せていたと思います。 強いてこんにゃくラーメンの長所を上げるなら、 便秘がちな私でも便通が良くなった所でしょうか。 ちなみに、このこんにゃくラーメン、 これから買おうと思っている方がいたら、 まずは数個買ってこの味でも続けられるか確認してから、 沢山買った方が良いかと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
ダイエットは、納豆と豆腐。
(2012年10月05日 13時22分15秒)
唯我独尊７さんこんにちは。
納豆と豆腐ですか～！ ビタミンやタンパク質が摂れて体に良さそうですね♪ 次ダイエットを始める時は、 豆腐中心にしてみます♪ (2012年10月05日 13時54分31秒)
ラーメンの麺がこんにゃくって事？
糖尿病患者用のメニューは痩せるって聞いたよ。 これならバランス良く食べられるだろうしね。 同じもの中心の食生活はムリがあると思うワ(=^・・^=) (2012年10月05日 15時01分48秒)
麺類はツルツルって食べてしまうからすぐにお腹がすいて他にも食べちゃいますね♪
私も『タイミング法』の 主食調整の日以外は普通に食べていいから食べ過ぎて 次の主食調整の日が来ないんですよ（笑） (2012年10月05日 15時06分39秒)
ニャンタaikoさんこんにちは♪
aikoさんは既に細いからダイエットなんてしなくても大丈夫ですよ（＾＾。 ダイエットって一進一退ですよね、 継続する事が大事なんですよね、きっと。 (2012年10月05日 15時22分36秒)
明子は今、糖質制限ダイエットを行っています。
一か月で3.5キロ減らすことができました。友達は“0.1トンがどうかしたのか？”とバカにするのですが・・・ 極細の美雪くんにも効果があるんじゃないかなぁ～と思います。ぜひググってみてください♪ その友達とは明日の晩飲むので 絞め落としたいと思っていま～す♪ (2012年10月05日 19時10分26秒)
ご訪問ありがとうございます
こんにゃくのラーメンですか 以前こんにゃくのご飯というのをいただきましたが駄目でした・・・ (2012年10月06日 12時07分23秒)
ダイエットって上手くいかないよね～。永遠のテーマだよね。私は年齢的な問題もあるけど代謝が落ちてきて痩せにくくなった(T_T)
最近マクロビからも脱線中だからなおさら…(汗) 玄米菜食にすると効果あるよ。私もそろそろ正そうと思ってます！！ (2012年10月07日 22時17分57秒)
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