あしたの風

【ブータン】「冬の都」プナカ　〜2番目に古く2番目に大きな城塞、プナカ・ゾン
【ブータン】冬の都プナカへ　〜最古の城シムトカ・ゾン　〜ドチュ・ラ　〜チミ・ラカン
【ブータン】首都テインプー　〜ブータン唯一の信号は手旗信号　〜郵便局　〜ホテル
【ブータン】首都ティンプー　～ブータンの宗教と政治の中心を担うタシチョ・ゾン
【ブータン】首都テインプー　～ブータンの国獣、ターキン保護区
【ブータン】標高300mのプンツォリンから2400mのティンプーへ
【ブータン】インドから歩いてブータン入国　〜国境の街プンツォリン
【インド】デリーからバグドグラへ　〜国境の街ジャイガオン
【インド】「幸せの王国」ブータンへ　…の前に、インドへ向かいます
週替わりのメキシカンランチ・オアハカ風黒いソースのタコス＆クラシックナチョス＠MUCHO MODERN MEXICANO (丸の内)

◆食べ歩き徒然◆

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銀座・新橋・汐留

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日比谷・有楽町・内幸町

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新富町・東銀座・築地・八丁堀

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人形町・馬喰町・水天宮・浜町

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池袋・大塚・赤羽

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谷中・日暮里・鶯谷

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浅草・田原町・蔵前・浅草橋

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北千住・綾瀬・亀有

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神楽坂・飯田橋・曙橋・四谷

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京王線沿線・成城学園前

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赤坂見附・半蔵門・溜池・虎の門

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船橋・海浜幕張・千葉・成田

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大宮・浦和・越谷・飯能

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◆はじめに & 乳がんのこと◆

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1：告知前＆告知…そして現在

(20)

2：術前化学療法

(60)

3：全摘手術　～ホルモン療法

(38)

4：乳房再建

(71)

乳がん番外編：坊主ネタ

(37)

乳がん番外編：医療費と保険 ＆オフ会

(24)

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◇◆　海外旅行記　◆◇

2009年以前の思い出

'10★チェコ・ハンガリー 〜 ドイツ

'10★ハワイ：ハワイ島～マウイ島

'11★イタリア：ローマ〜ベネチア・ミラノ

'11★トルコ：カッパドキア・イスタンブル

'11★フランス：パリ～ロアール古城めぐり

'11★ハワイ：マウイ島～オアフ島

'12★南米：マチュピチュ～イグアスの滝

'12★南フランス～モナコ～北イタリア

'12★ロシア：Stペテルブルグ～モスクワ

'12★スペイン：マドリッド～バルセロナ

'12★ハワイ：マウイ島～オアフ島

'13★南米：パタゴニア氷河～イースター島

'13★ギリシャ：アテネ～エーゲ海の島々

'13★南米：ウユニ塩湖～レンソイス砂漠

'13★ジンバブエ・ボツワナ・南アフリカ

'13★ハワイ：マウイ島～オアフ島

'14★中米4か国：グアテマラ～ベリーズ

'14★ミャンマー：奇跡の岩と黄金の都

'14★イタリア：フィレンツェ～ナポリ

'14★アフリカ：不思議の島マダガスカル

'14★アフリカ：タンザニア～ケニア

'14★カナダ：メープル街道 & USA：ナパ

'14★台湾：台北と高雄、レトロ九分十分

'14★東カリブ海クルーズ：ヴァージン諸島

'15★フィンランド：オーロラハンティング

'15★インドネシア：ジャワ島＆バリ島

'15★パナマ運河クルーズ：コロンビア～

'15★タヒチ：夢の楽園ボラボラ島

'15★オランダ・ベルギー・ルクセンブルグ

'15★ドイツとフランス・アルザス地方

'15★ブルガリア&ルーマニア

'15★フランス&スイス・アルプス長期滞在

'15★アフリカ：神秘の国エチオピア

'15★バルカン半島：アルバニア・旧ユーゴ

'15★インド：世界遺産12か所めぐり

'15★パラオ・ヨットクルーズ

'16★カタール・UAE・オマーンクルーズ

'16★地中海～カナリア・マディラ島クルーズ

'16★フィリピン、マニラで過ごす週末

'16★イタリア、ベネチア～トスカーナ

’16★マレーシア、ペナン島～マラッカ

'16★モンゴル、ウランバートル～カラコルム

'16★イスラエル&ヨルダン、イエスの足跡

'16★カンボジア、アンコール遺跡とプノンペン

'16★モーリシャス、インド洋のパラダイス

'17★エジプト、古代文明の世界遺産

'17★ネパール、ヒマラヤ山脈と世界遺産

'17★ウズベキスタン、蒼穹の世界遺産の古都

'17★ポルトガル、リスボン～ポルト～パリ

'17★ニューカレドニア ＆ バヌアツ

'17★地中海に浮かぶ蜂蜜色の国マルタ

'17★西カリブ海クルーズとキーウェスト

'17★スリランカの世界遺産と美しい自然

'17★インド洋の「島々の花輪」モルディブ

'18★ラオス　ルアンパバーンとヴィエンチャン

'18★キューバ、首都ハバナとバラデロ

'18★ポーランド　ワルシャワ～クラクフ

'18★パプアニューギニア　陸の孤島の楽園

'18★ボスニア～クロアチア～スロベニア

'18★モルドバ～ウクライナ～ベラルーシ

'18★リトアニア～ラトビア～エストニア

’18★チュニジア　地中海からサハラ砂漠へ

'18★ゴージャスなアジアの王国ブルネイ

'18★「インド洋の真珠」セイシェル

’19★エクアドル　ガラパゴスと首都キト

’19★ニュージーランド　北島から南島縦断

’19★オーストリア～スロバキア～チェコ～ドイツ

'19★アゼルバイジャン～ジョージア～アルメニア

'19★キプロス、アフロディーテ誕生の島

'19★デンマークの首都コペンハーゲン

'20★南のアイルランド共和国と北アイルランド

'24★フィリピン、セブ島の秘境リゾート

'24★スペイン、バスク地方とアンドラ

'24★サウジアラビア、ゴールデントライアングル

'25★スウェーデンからバルト海へクルーズ

◇◆　国内旅行記　◆◇

2009年以前の思い出

'10☆北海道(夏) 十勝～知床～紋別

'11☆岩手・秋田・山形・新潟・石川・富山

'12☆北海道(夏)　登別～紋別～川湯～十勝

'12☆東北～北陸　山形～青森～秋田～新潟

'13☆高知～山口～長崎～鹿児島～熊本～大分

'13☆神戸・大阪

'13☆北海道(夏)　登別～紋別～川湯～十勝

'14☆北海道(冬)　登別～函館

'14☆東北4大祭り　青森～秋田～山形～宮城

'14☆金沢と白川郷・五箇山

'15☆神戸異人館と伊勢神宮

'15☆愛媛、松山と今治

'15☆熊本城、黒川温泉と大分、由布院温泉

'16☆宮城・山形蔵王の樹氷

'16☆岐阜、白川郷と飛騨高山・郡上八幡

'16☆信州長野、桜を追いかけ高遠へ

'16☆滋賀、彦根城、信楽、比叡山と古都京都

'16☆京都、兵庫、鳥取、島根と姫路城

'17☆愛知の3城、岡崎城～名古屋城～犬山城

'17☆みちのく3大桜　弘前～北上～角館

'17☆古都奈良と京都宇治、平等院

’18☆秋田犬に会いたい！秋田から青森へ五能線

'19☆鹿児島、奄美大島

’19☆沖縄、石垣島・西表島・由布島・竹富島

’19☆宮崎、宮崎市～日南市

'20☆沖縄、石垣島

’20☆星野リゾートに泊まる青森＆岩手・平泉

'20☆神戸、岡山～備中松山城～倉敷

'20☆グランクラスで行く金沢と福井芦原温泉

'20☆三浦半島、三崎・横須賀・横浜

’20☆東京都の南国、八丈島

'20☆北海道、美食の港街・函館

'20☆旭山動物園に行きたい！北海道、旭川

'20☆福岡・博多～太宰府～門司港～小倉

'20☆宮古ブルーの海！のはずの宮古島

’21☆静岡、早咲きの河津桜と黒船来航下田

’21☆雪残る軽井沢の早春散歩

'21☆あじさい寺明月院の鎌倉とバラの横浜

'21☆西洋も東洋も…　異国情緒漂う長崎

’21☆真夏の小田原城から避暑地の箱根

’21☆蔵の街・栃木市へ

'21☆静岡、修善寺にある修禅寺

'21☆群馬、四万ブルーを求めて四万温泉

’21☆五能線ふたたび、秋田から青森へ

'21☆長野、白馬～上高地～松本城

'21☆讃岐こんぴらさんとオリビアン小豆島

’21☆山梨、八ヶ岳の麓、小淵沢そぞろ歩き

’22☆栃木、凍る華厳の滝と雪景色の中禅寺湖

’22☆茨城、袋田の滝〜あんこう鍋〜偕楽園

’22☆群馬、雪の残る草津温泉

’22☆長野、上田城跡〜善光寺御開帳

’22☆愛知、熱田神宮、有松〜犬山城

’22☆東京、東京タワーの麓、芝公園

’22☆埼玉、北欧ムーミン＆米ジョンソンタウン

’22☆宮城、青葉城と仙台の奥座敷・秋保温泉

'22☆新潟、金山の佐渡島＆新潟市

'22☆長野、八方アルペンライン白馬

'22☆栃木、宇都宮大谷石と餃子

'22☆京都、そうだ京都に行こう！

’22☆北海道、洋館の小樽〜北の都札幌

’22☆神奈川、藤沢〜江ノ島〜鎌倉

’22☆新潟、紅葉には早かった奥只見湖

’22☆長野、紅葉の軽井沢

’22☆岐阜、日本三名泉の1つ下呂温泉

’22☆静岡、熱海パラグライダーと網代・長岡温泉

'22☆北海道、函館＆北斗・トラピスト修道院

’22☆神奈川、クリスマスの横浜

'23☆東京、ジオパーク伊豆大島

'23☆兵庫、神戸北野異人館と食べ歩き

'23☆千葉、江戸情緒あふれる佐原

'23☆静岡、富士山と久能山東照宮

'23☆沖縄、本島北部やんばると那覇

'23☆静岡、伊豆高原に泊まる週末プチ旅

◇◆　プチ旅～お散歩・日帰り・1泊温泉　◆◇

東京いろいろ神社仏閣・美術館etc. 街散歩

泊まらなくてもちょっと遠出　日帰り旅行

東京近郊1泊で　…できれば温泉(希望)旅行

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