はじめてのプール
あいのやま温泉に出かけました16日以来2回目です改修工事が終わってどこがかわったのかわからなかったお風呂は変わっていないようだった見た目で分かるのは清算システム機械化された今回はプール体験ですプールで歩行してきました最初の30分でプールから上がった時の足の疲労感が重く強かったトータル1.5時間1km歩いてからお風呂にプールにはエアロビのようなプール体操をしている人が約40名以上プール歩行している人が10名ちょっと女性が9割 男性5名ほど見た目で同級生以上の年代だった体操の先生は若かったプールも元気ランドで歩いて以来15年ぶりまた行ってみよう・・腰痛が出そうだったのですがすこしおさまったのかも