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なんで屋カード工房

2006.09.26
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テーマ:心の病(7154)
カテゴリ:♪カードのこと♪

こんにちはぽっ ミネコ熱帯魚です。
今日は りんごりんごハート(手書き)が書いていた音符謝罪と感謝のトレーニング音符の気づきから☆

~謝罪と感謝のトレーニング~
1、自分に
2、いままであったいろんな人に
3、人類を振り返って
4、構造認識に

感謝のトレーニングで最初に始めやすいのは2.3!
普段当たり前になってしまっている
みんな

という気持ちを思い返してみる*:・°★, 。・:*:
たくさんの人から元気をもらっている事に気がつく*:・°★, 。・:*:・ °

みんなが難しい~っていうのは、"自分に感謝"
クラブ いい子クラブでいなきゃ! しっかりしなくっちゃきらきら いい妻でいなくっちゃ! (妻のところにはいろんな言葉がはいりそう~。)
って今の自分を"ダメなんだ!"否定して苦しんでしまっている。
 こうあるべきだ ダックス

先日感謝のトレーニングを一緒にやっていた友達が・・・(○`。 ´○)ボソッと一言。
"逃げたい雫とか生きている価値がない眠い..と頭の中では思っていたけど、心臓は逃げずに、あきらめずにムカッ動き続けてくれてたんやなぁ~"

なるほど!!!!どんなに頭で否定していても
動き続けている心臓ピンクハート、全体重を支えてくれている足の裏女性靴紳士靴、再生しようとしてくれる皮膚マラソン

頭とは関係なしに体は動き続けている。いい状態にするために再生し続けている。

ホントに 有難い☆(←ありがたいはあることが難しいって書くんです。)

自分に感謝*:・°★,心と体がつながると体調もよくなりますよ☆是非お試しください(>_<)


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Last updated  2006.09.26 19:03:49
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自分に感謝☆   ミドリ さん
感謝と謝罪のトレーニングを知ったとき、
一番びっくりだったのが「自分に感謝」ということ☆
家族や友達など、身の周りの人には感謝の気持ちを抱いてきたけれど、自分自身に感謝したことは一度もなかった。。。

でも、自分に感謝できるようになってから、体調を崩す事が少なくなりました♪ココロとカラダは本当に繋がってるんですね~~~~♪♪
(2006.09.26 19:15:15)

なるほど♪   斎藤 浩二 さん
コンバンワ。いつもブログ見てます☆
「自分なんて…」
これは姉ちゃんに薦めたい投稿です。
今、「一人になりたい!」って自分一人で殻に篭もっている状態です。
ミネコさんの投稿を読んで、オレも勉強になったと思いました。ありがとうございました(^^)
http://newtime.exblog.jp/
(2006.09.26 22:22:18)

Re:自分なんてって思ってしまう人へ おすすめのカード*:・°★, 。・:*:・ °☆・: *   アキラ さん
構造認識てなんずら? (2006.09.27 03:20:11)

ホントだね☆>みどりさん☆   なんで屋カード屋さん さん
感トレしてから体の調子がいい☆って人多いよね(^^♪

心は充足に向かってアクセルを踏んでいるのに、頭はブレーキ。
確かにそれじゃ、つかれちゃうよね(>_<) (2006.09.28 09:22:29)

浩二くんありがとう。   なんで屋カード屋さん さん
コメントありがとう♪(#^ー゜)v
そっかぁ、“自分なんて”ってなってしまっているのね…

周りを(自分の体も心も)よ~くみてごらん(^^♪みんな見守ってくれてるから☆深呼吸と感トレで頭を休めてね。

ってサイヒロにお伝えください☆
(2006.09.28 10:05:38)

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