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2018.08.13
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テーマ:ダイエット日記
カテゴリ:ダイエット


 それにしても暑い。
 運動する特にウォーキングする気力が根こそぎもっていかれる。

 夕方からやっても、30度を越える中でのウォーキングになる。
 それでも歩数を稼ぐ日はしっかりやり続けている。

 しかし台風には勝てない。
 こうしたことは組み込まざるを得ない。

 その上で、やせる為のすべきことを淡々とこなすのである。






Last updated  2018.08.13 11:10:55
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