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2022.08.06
テーマ：ダイエット日記(22436)
カテゴリ：ダイエット
・老化する体 それは小さな違和感かもしれないし、あるきっかけがある場合もあるが、やはり人は衰えを感じざるを得ない時が来るものです。 例えば、指先の位置の感性とのほんの小さなずれや、ちょっとしたことでかなり疲れを感じたり、気が付けばできたことができなくなっている感じです。 ・鍛えるのはできる では鍛えることをしてみることにしましょう。感性と肉体のバランスをとってみる。イメージと実際のすり合わせをすることで、違和感を消すことはできる。体力もより運動を行うことで向上させることができるはずです。 ・とはいえ続かなければならない 何事も継続できなければなりません。一時的にやっても気休めにもなりません。地味なことを一日の中のどこかに取り入れて当たり前のように続けるそれは大事なことなのでしょう。 いいイメージで生きていきたいものですね。
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Last updated
2022.08.06 22:42:36
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