ばななみるく

腸の調子を整えるためにバナナとか牛乳とかたべなくちゃと思ってるんだけど そのままじゃちょっと飽きるな～って思って、 突然思い立って「バナナミルク」を作って見た。 フルーツジュースを作るとなると、 ミキサーでフルーツを細かくして・・・なんてイメージがあったけど、 意外と簡単に出来る方法に気付いた！ コップにバナナを半分くらい入れて、 スプーンでとにかくつぶす・・・つぶす・・・ つぶれたら牛乳を入れてまぜて・・・・完成♪ コレが甘くておいしい＾＾ バナナってこんなに甘かったんだ～って思うくらいオイシイ♪ 一度気にいった物はとにかくくりかえし食べてしまう人なので、 今朝もバナナミルク作って飲みました（＾＾）ｂ 快腸だしなかなかいいです