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テーマ:食べ物あれこれ(51613)
カテゴリ:読む・聴く・見る
食べたことありますか? 半信半疑で食べ始めた雑穀ですが、今ではすっかりハマッテます。 不規則で栄養不足な食生活、ストレスいっぱいの私が 元気でいられてるのは雑穀のおかげかなって感じてます。 雑穀ご飯と味噌汁があれば、とりあえず大丈夫だな・・・。 今いちばん行ってみたい店「つぶつぶカフェ」 どんな料理やお菓子が出てくるんだろう? う~ん、食べてみたいです~。 おいしいから健康・・・ みなさん、この本読んでみてくださ~い。 ![]() 大谷 ゆみこ 雑穀つぶつぶ食で体を変える―おいしいから健康 参考サイト ⇒つぶつぶ(雑穀情報専門誌) ⇒つぶつぶ雑穀のいるふぁ ⇒なんでもありやねん お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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