shot0306の なんとな～くやってみる

今日は頭が痛くて５時半に起きました。
まだ外は真っ暗だったので、もう少し明るくなってから薬を飲もうと、
なぜか明るくなるまで我慢していました。

朝ご飯を食べ、いつもの薬＋ロキソニンを飲んで一安心と思ったら、
全然効かない！！！
「うー、頭痛てー」と思いながら、レルパックスに頼りました。
最初からメルヂンで様子見ておいた方が良かったのかも・・・。

そうこうしている内に昼になり、肩が張っているような気がしていたので、
うどんを食べて、洗い物をすると、なんとなく改善。
でもしゃがむとまだ痛いようなので夕方までうつらうつら寝てました。

お風呂に入っても痛くないので、緊張性頭痛みたいです。
レルパックスは意味がなかった・・・。
ストレッチとかしてみても、まだちょっと張りがあるみたいです。

と、いうわけで今日は寝っぱなしな一日でした。
最近頭痛ばっかりでイヤになりますね( -.-) =з